Terdapat beberapa sebab mengapa kulit anda mungkin gatal. Ada yang lebih serius dan mungkin memerlukan lawatan ke ahli dermatologi anda dan ada yang boleh diselesaikan hanya dengan mandi. Bagi kes-kes yang tidak memerlukan perhatian perubatan, berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan gatal yang mengganggu itu.
Kulit gatal biasanya tidak menjadi alasan untuk bimbang kerana kebanyakan sebab untuk perkara ini adalah tidak bermaya. Walau bagaimanapun, ia adalah masalah menjengkelkan untuk dan selepas satu tempoh masa, terutamanya jika anda tidak boleh mengandungi diri anda dari menggaru ia boleh menjadi menyakitkan. Belum lagi bahawa ia boleh membuat perkara-perkara sedikit janggal dalam situasi sosial. Berikut adalah beberapa nasihat sendiri tentang bagaimana untuk menghentikan gatal-gatal kulit sebelum anda pergi gila:
1. Baking Soda melegakan gatal-gatal semua jenis
Baking soda, atau natrium bikarbonat, melawan gatal-gatal semua jenis dan melegakan kerengsaan semua jenis. Ia adalah neutralizer asid semulajadi, yang mempunyai kesan menenangkan dan anti-radang yang berguna untuk mengurangkan gejala ruam kulit dan menenangkan kegatalan yang disebabkan oleh alahan, gigitan serangga, terbakar matahari, sirap dan cacar air.
Terima kasih kepada sifatnya yang menenangkan, baking soda mengurangkan gejala kulit yang pecah, mencegah kerengsaan lanjut. Ia mengembalikan keseimbangan pH semula jadi kulit, meninggalkan kulit bersih, lembut dan lembut.
- Sediakan tampalan krim dengan mencampurkan soda baking dengan air dan tersebar di kawasan yang terjejas. Jangan gunakan pada kulit yang pecah.
- Tambah 1 cawan baking soda ke air mandi anda dan tenggelamkan seluruh badan selama 30 hingga 60 minit. Apabila anda keluar dari tab mandi, biarkan kulit kering secara semula jadi, tanpa menggunakan tuala.
2. Oatmeal Mengandungi Sebatian Anti-Gatal Berkuasa
Oatmeal koloid asli mempunyai banyak anti-gatal dan konstituen yang menenangkan, seperti silikon, beta-glucan dan avenanthramides berharga.
Avenanthramides adalah sebatian utama oatmeal, kerana ia bertanggungjawab untuk kesan anti-menjengkelkannya. Mereka mempunyai keupayaan untuk menenangkan dan menyembuhkan kulit yang meradang, kering dan gatal, dan juga antioksidan.
Yang kurang diproses oat adalah, semakin banyak avenanthramides yang mereka miliki. Sentiasa gunakan tepung oat yang tidak diproses atau beli oat dan gosok sendiri. Oat bergulung dan oat segera juga baik, tetapi sedikit kurang berkesan.
- Tambah 1 hingga 2 cawan bunga kosong oat ke dalam air mandi dan rendam selama 1 jam untuk menenangkan gatal-gatal. Jika anda suka, anda juga boleh menambah beberapa sudu baking soda untuk meningkatkan kesan menenangkan mandi.
- Campurkan bunga oat dengan air suam yang cukup untuk mendapatkan tampalan tebal. Sapukan pada kawasan yang terjejas, tutup dengan kain untuk mengelakkannya jatuh dan biarkan selama 20 hingga 30 minit.
3. Cuka Memberi Bantuan Pantas dari Gatal dan Mencegah Kerengsaan lanjut
Cuka (terutamanya cuka sari apel) adalah antiseptik semulajadi dan salah satu ubat yang paling berkesan untuk memusnahkan bakteria yang berbahaya dan merengsa dan mendapat kelegaan daripada gatal-gatal. Ia mengandungi asid asetik yang boleh mengawal keasidan semula jadi kulit dan menghilangkan mikroorganisma yang bertanggungjawab terhadap kerengsaan kulit.
Cuka digunakan dalam banyak rawatan topikal yang bertujuan untuk mengurangkan kekeringan, jerawat, ruam dan gatal-gatal. Ciri-ciri antiseptiknya juga sangat berguna untuk menghentikan pertumbuhan semula bakteria yang buruk, dan dengan demikian mencegah jangkitan lanjut kawasan yang terjejas.
- Tuangkan cuka pada pad kapas dan lap dengan kulit gatal.
- Tambah 1 hingga 3 cawan cuka ke air mandian anda dan rendam selama 30 hingga 40 minit.
4. Kawal Ketegangan dan Ambil Vitamin B
Keadaan psikologi kita sering mencerminkan kulit kita. Tekanan, kegelisahan dan kegelisahan yang berlebihan adalah sebahagian besar daripada punca kegatalan utama, serta jenis kerengsaan kulit yang lain. Tekanan dan ketegangan juga boleh memburukkan lagi gatal-gatal yang disebabkan oleh faktor lain, menjadikannya lebih teruk dan bahkan lebih tidak dapat disangkal.
Daripada meringankan hanya gejala keadaan psikologi anda, gatal-gatal, cuba selesaikan apa yang menyebabkannya. Elakkan terlalu banyak tekanan dan belajar untuk mengawal kegelisahan anda.
Untuk mencapai kelegaan cepat daripada gatal apabila ia berlaku, duduk, nafas dalam dan berehat. Sediakan teh yang menenangkan atau terhirup minyak penting yang menyegarkan. Anda akan terkejut betapa cepatnya gatal-gatal itu akan hilang.
Sekiranya anda tidak mendapat cukup vitamin B, mula mengambilnya. Vitamin B mempunyai kesan positif dan berfaedah kepada sistem saraf kita, serta pada kulit kita. Kekurangan vitamin B mungkin, pada hakikatnya, sering nyata dalam kulit gatal dan gatal, saraf yang kerengsaan dan kadang-kadang insomnia.
Adakah tips ini membantu anda menghentikan gatal-gatal kulit dan adakah anda memberi anda bantuan? Kongsi ubat kegemaran anda dengan kami dan marilah kita belajar silap mata baru untuk menghalang mereka yang tidak dapat ditarik gatal-gatal! Sila, tuliskan komen di bawah.
