Dari saat kita bangun sehingga saat kita memukul seprai, kita terpaksa membuat kompromi. Tetapi ada sesuatu yang sangat berharga sehingga kita tidak boleh pernah berkompromi. Anak kami. Apabila seorang wanita menjadi hamil, keseimbangan hormonnya menjadi stabil seperti reaktor nuklear yang tidak dijaga. Perkara terakhir yang anda perlukan ialah - lebih banyak hormon. Atau antibiotik. Atau racun perosak.
Malangnya, kebanyakan mereka terkandung di dalam satu perkara itu wanita hamil (atau mana-mana wanita lain untuk perkara itu) tidak boleh hidup tanpa - makanan.
Oleh itu, adakah terdapat penyelesaian? Berikut adalah enam.
1. Kentang
Diet yang sihat boleh menjadi membosankan, dan ia boleh menjadi rumit bagi seorang ibu untuk mencipta semula buku masakannya. Untungnya ada cara mudah untuk mempersiapkan kentang, dan dengan memilih kentang organik, anda akan mendapat makanan yang sihat, sangat cepat.
2. Daging sapi
Untuk semua peminat daging sapi di luar sana, ada sesuatu yang harus anda ketahui - daging lembu yang biasanya anda beli begitu kaya dengan hormon yang menurut kajian baru-baru ini, ini sebenarnya boleh menyebabkan masalah kesuburan kepada anak-anak anda. Kerana ternyata - dengan beralih kepada daging lembu organik, anda bukan sahaja membantu diri anda dan anak anda tetapi juga meningkatkan kemungkinan cucu-cucu. Sekarang itulah yang saya panggil makan.
3. Epal
Epal adalah sihat. Atau, adakah mereka? Pasti, jika anda tidak keberatan makan racun makhluk perosak yang datang bersama mereka. Ternyata, epal lama yang baik, jika tidak organik, mengandungi bahan kimia yang mempengaruhi memori dan kecerdasan pada anak-anak. Dan kemudian, ia boleh menyebabkan masalah hormon sepanjang hayat. Jadi, - a organik epal sehari membuat doktor pergi.
4. Susu
Apabila kebanyakan kita memikirkan asal usul susu, kita melihat lembu tenusu dengan damai merumput di padang rumput hijau yang cantik. Apa yang tidak kita lihat adalah antibiotik, tersembunyi dalam susu yang kita berkhidmat kepada keluarga kita. Apabila seorang wanita sedang mengandung, segala yang dimakan atau minumannya dapat mempengaruhi penyusuan susu ibu, jadi sebelum anda mula meminum susu yang sihat, lebih baik bagi bayi yang akan meminumnya.
5. Soy
Ramuan yang kuat dalam banyak diet, soya, menawarkan pelbagai faedah. Bagi mereka yang lebih suka pergi ke veg, atau hanya menikmati rasa, lihatlah - berita buruk. Walaupun kita cenderung bersekutu dengan diet dan gaya hidup yang sihat secara amnya, kebanyakan soya tidak organik. Malah, ia agak sukar untuk mencari jenis soya yang betul. Menurut Dr. Alan Greene, pengarang 'Meningkatkan Bayi Hijau' "dalam tahun-tahun kebelakangan ini soy merupakan tanaman domestik yang paling tercemar dengan racun perosak organofosfat." Dan itu membawa kita ...
6. Semak Label
Sentiasa semak label. Periksa semula mereka, jika boleh. Dan, walaupun dalam kehidupan menambahkan label kepada orang ramai harus dielakkan, di sini ia harus diwajibkan. Lagipun, tidak ada gunanya membayar sesuatu yang tidak, atau tidak sepenuhnya, apa yang anda cari. Lagipun, ini mengenai anda dan anak anda, dan itu tetap tidak ternilai.
