Percutian hujung minggu adalah cara yang sempurna untuk melangkah ke gaya hidup yang sihat. Sama ada anda telah melepaskan wagon sejak resolusi Tahun Baru anda atau hanya mempunyai epiphany baru-baru ini yang menggesa anda untuk menjalani gaya hidup yang sihat, mengambil hujung minggu detoks untuk kembali atau berada di landasan adalah cara yang santai dan menggalakkan untuk melakukannya.
Menyelam diri anda di dalam persekitaran di mana pilihan yang sihat adalah banyak dan penjahat yang tidak sihat tidak boleh membantu anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gaya hidup yang sihat dan kesan positifnya pada minda dan badan anda.
Kesejahteraan keseluruhan anda bertambah baik selepas menghabiskan hujung minggu jauh menyahtoksikan diri dari toksin rutin harian anda, jadi mengapa tidak terlalu hebat dengan hujung minggu tanpa stres dan tidak ada godaan?
Satu-satunya perdebatan yang terletak di hadapan anda apabila memilih untuk menghabiskan detoxing hujung minggu adalah memilih ke mana hendak pergi! Lokasi jelas penting, terutamanya apabila ia datang untuk berehat hujung minggu yang pendek jauh dari rumah.
Keutamaan adalah kemudahan dan kualiti, jadi kami di You Queen telah membuat keputusan untuk membuat panduan yang cepat dan berguna untuk menempah hujung minggu detoks anda, serta beberapa cadangan.
Lokasi
Seperti mana-mana cuti hujung minggu (atau perjalanan panjang untuk perkara itu), lokasi mungkin berada di tempat nombor satu di dalam senarai kami apabila memilih untuk memilih mana yang hendak pergi. Lokasi jauh di pulau di suatu tempat di tengah-tengah Pasifik, sementara hebat, pastinya bukan cara untuk pergi untuk lawatan pantas.
Pilih tempat yang terletak berdekatan dengan lapangan terbang terdekat, atau di tempat yang mudah dicapai dari beberapa lapangan terbang. Lebih baik lagi, pilih destinasi dalam jarak memandu. Tiada risiko penerbangan terlepas atau tertangguh, dan jadual fleksibiliti lebih banyak disediakan.
Kos
Tahap perancangan yang paling tidak menyenangkan untuk setiap perjalanan selalu termasuk faktor kos. Tentukan apa anggaran anda akan menjadi dan teruskan.
Sekiranya anda berada di luar julat harga anda, anda boleh membawa tekanan yang tidak perlu kepada diri anda sendiri. Penekanan ini akan dibawa ke dalam perjalanan anda, yang tidak membenarkan anda menikmati manfaat penuh dan keindahan hujung minggu yang jelas.
Apabila melihat kos yang berbeza, perhatikan bahawa setiap lokasi adalah berbeza. Sesetengahnya menawarkan program merangkumi semua, sementara yang lain boleh mengenakan bayaran tambahan penginapan atau bayaran makan. Ini adalah perkara-perkara yang pasti mengawasi, kerana perkara terakhir yang anda ingin lakukan adalah membeli jus veggie segar dan mencelupkan wang yang tidak dikehendaki untuk perjalanan.
Program
Menentukan apa yang anda mahu keluar dari perjalanan detoks anda adalah satu lagi faktor penting. Banyak kemudahan menawarkan pelbagai jenis program, dan bersama-sama dengan itu, pilihan bersantap yang berbeza. Terdapat pembersihan jus selama 48 jam, retret vegetarian, pelajaran memasak makanan mentah, program air kranberi dan banyak lagi yang anda boleh bayangkan.
Bersama dengan diet, terdapat komponen lain untuk beberapa hari cuti detox. Mungkin ada latihan yoga atau kelas untuk hadir, selain sesi meditasi yang berpotensi. Terdapat juga program berasaskan urut, mengukus, berenang, kecergasan, dan perkara-perkara lain yang sihat untuk dilakukan pada hujung minggu anda.
Sesetengah pusat membuat aktiviti ini wajib, sementara yang lain menawarkan pelbagai acara pilihan. Mendidik diri anda pada pilihan ini supaya anda dapat memilih yang terbaik.
Mengutamakan
Setiap individu berbeza, dan perkara yang sama berlaku semasa merancang hujung minggu detoks. Terdapat banyak pilihan yang berbeza untuk dipilih, jadi mencari tempat hujung minggu yang tepat untuk anda akan mengambil sedikit kompromi.
Prioritikan apa yang paling penting kepada anda. Adakah penting untuk mempunyai tukang urut berlesen di kemudahan itu, atau bolehkah anda pergi tanpa? Betapa pentingnya penginapan yang disediakan untuk anda?
Mengetahui sejauh mana privasi atau interaksi dengan tetamu lain yang anda mahukan, serta apa jenis diet yang anda ingin tetap dan sejauh mana anda ingin pergi. Memilih apa yang anda boleh dan tidak boleh pergi tanpa akan membantu merumput melalui semua pilihan anda dan membuat keputusan yang betul.
Cadangan
Kini kami telah membantu anda untuk menyusun strategi bagaimana memilih destinasi percutian hujung minggu anda, berikut adalah beberapa cadangan mengenai retreat yang hebat yang menawarkan pelbagai program yang berbeza.
California: Kami Penjagaan Spa di Desert Springs adalah kegemaran di kalangan masyarakat sosialis Los Angeles. Pada waktu berundur ini, tetamu mempunyai kolonik setiap hari dan diberi diet cair. Pilihan tambahan termasuk spa, urutan, kelas yoga, meditasi dan tarian. Program ditawarkan bergantung pada tempoh penginapan dan matlamat kesihatan.
Florida: Di Hallandale Beach, Regency Health Spa menawarkan lebih banyak program detox yang disesuaikan. Anda memilih apa yang anda ingin lakukan, dan kakitangan akan membimbing anda ke hujung minggu detoks berdasarkannya. Tiada tetapan kumpulan, jadi semuanya sangat individual. Terdapat juga tiada enema.
Texas: Bagi orang-orang yang berhampiran, bawa ke Arlington untuk melawat The Greenhouse Spa. Hanya wanita dibenarkan sebagai tetamu di sini, dan mereka boleh memilih untuk melakukan Pilates atau yoga serta mengambil berenang di pusat akuatik. Di tempat kolonik, terdapat balutan badan herba yang bersesuaian dengan persekitaran Rumah Hijau yang memanjakan.
New York: New Age Health Spa terletak di Neversink dan menawarkan tetamu program detoks cecair dalam tetapan kumpulan. Terdapat beberapa pilihan rawatan spa untuk dipilih.New Age juga telah melaksanakan dasar merokok yang sangat ketat, dengan denda cukup besar untuk pergi bersama dengan memecahkannya.
Colorado: Dunton Hot Springs adalah resort lima bintang yang menawarkan banyak pengalaman yang berbeza untuk para tetamu, termasuk program detoks. Landskap indah Rockies menyediakan persekitaran yang sempurna untuk mempunyai hujung minggu yang santai dan sihat. Mereka pakar dalam penyembuhan holistik dan terapeutik, dan tetamu juga boleh menghadiri kelas yoga.
Kita semua di OrandaStyle bersorak untuk yang baru dan lebih sihat! Pernahkah anda mempunyai hujung minggu detoks? Apa yang anda cari apabila memilih di mana hendak menghabiskan hujung minggu detoks?
