Keterbatasan bukan masa yang menyeronokkan untuk mana-mana gadis. Rambut mula tumbuh di tempat-tempat yang tidak selesa, anda mula berdarah setiap bulan, tetapi apa yang saya ingat lebih daripada apa pun, mula menarik rambut saya sendiri keluar.
Saya berumur 12 tahun, dan musim panas ketika saya mula menarik rambut saya-bukan rumpun besar, hanya sehelai sekejap, merobek kulit kepala saya sehingga ia berdarah. Ia bukan kali pertama saya ingat begitu banyak ibu berkata, "Anda perlu mendapatkan yang disusun sebelum anda kembali ke sekolah".
Trichotillomania secara rasmi dikelaskan sebagai Gangguan Obesessive-Anxiety, yang mengakibatkan kerosakan pada badan. Ia paling biasa berlaku pada remaja awal, dan orang yang mengalami Trich boleh mendapati diri mereka berulang-ulang menarik pada rambut, alis atau bulu mata mereka.
Ia tidak dianggap sebagai kemudaratan diri, sebaliknya sebagai mekanisme kawalan yang berulang dan biasa.
Sudah tentu, saya tidak tahu bahawa pada 12. Saya tidak tahu bahawa apa yang saya lakukan adalah keadaan yang diiktiraf sehingga saya berumur 19 tahun dan akhirnya mendapat keberanian untuk Google 'mengapa saya menarik rambut saya keluar.'
Penarik rambut sering dikategorikan bersama kemurungan, kegelisahan, panik dan gangguan makan, tetapi apabila saya akhirnya pergi mencari jawapan tentang Trichotillomania, saya mendapati sangat sedikit.
Walaupun saya membaca laporan yang mendakwa bahawa dua daripada 50 orang berurusan dengan Trich dalam seumur hidupnya, saya tidak bertemu dengan orang lain yang telah mengalami keadaan itu.
Mengakui Trichotillomania
Baru-baru ini, saya membaca satu kajian tentang mengatasi masalah rambut yang menyebut perasaan malu. Tumbuh saya tidak pernah bercakap tentang apa yang saya lakukan kerana saya fikir saya akan gila.
Ibu bapa saya berulang kali berhadapan dengan saya mengenai perkara itu, bimbang tentang pemotongan kulit kepala saya, tetapi ia adalah satu sumber yang sangat memalukan dan kekeliruan kepada saya bahawa saya selalu menjerit kepada mereka dan memberitahu mereka bahawa mereka tidak faham.
Ia adalah saya yang tidak faham, dan yang menakutkan saya lebih daripada apa yang pernah saya alami. Masa kecil saya adalah trauma percuma, saya sentiasa mempunyai kumpulan kawan-kawan yang penuh kasih sayang dan saya bernasib baik dengan begitu banyak cara lain. Kenapa saya buat ini untuk diri saya sendiri?
Sehingga tahun lepas, saya tidak pernah bercakap dengan sesiapa secara terbuka tentang mengalami Trichotillomania. Saya masih ingat duduk di ayunan di taman tempatan pada suatu petang ketika saya berumur 14 tahun.
Seorang budak lelaki yang berdiri di belakang saya melihat air mata di kulit kepala saya dan berkata, "Oh tuhan saya, apa yang berlaku kepalamu?" Saya masih boleh merasakan tergesa-gesa darah ke pipiku dan kerepotan panas, ketakutan bahawa seseorang telah melihat apa yang saya buat sendiri.
Saya menggumam sesuatu tentang membakar kepala tanpa sengaja dengan pelurus dan menukar perbualan dengan cepat.
Selama bertahun-tahun saya tidak dapat membawa diri saya memberitahu rakan saya. Secara logiknya, saya tahu mereka akan melakukan apa sahaja untuk membantu saya, tetapi suara yang tidak masuk akal di dalam kepala saya memberitahu saya ini tidak normal, ini salah, ini adalah sesuatu yang harus anda sembunyikan dan malu selama-lamanya.
Saya tinggal dengan rambut menarik, hanya saya dan suara malu, selama tujuh tahun sebelum matang menangkap saya dan membantu saya mencari jawapan.
Oleh kerana terdapat penyelidikan konklusif yang sedikit dilakukan ke dalam Trichotillomania, mereka yang hidup dengannya dapat merasa terisolasi dan pelik. Saya masih tidak tahu mengapa saya bermula, dan saya tidak tahu mengapa saya berhenti (untuk sebahagian besar).
Kebimbangan dan obsesi
Saya sentiasa khayal, tetapi sehingga baru-baru ini saya tidak pernah membuat hubungan antara paksaan obsesif dan Trichotillomania.
Rakan-rakan saya akan memberitahu anda bahawa pergi bercuti, senarai semak saya pergi: pasport, telefon, wang, pinset. Saya tidak pernah menarik bulu mata saya, tetapi juga membayangkan rambut sesat di sekeliling kening saya digunakan untuk memandu saya menjadi kebimbangan. Saya bukan orang yang menyeronokkan jika saya tidak dapat mencari pinset saya.
Satu musim panas sebelum saya bercuti, saya mencukur ketiak saya dua kali sehari selama kira-kira dua minggu dan memberi saya jangkitan. Titik paling tidak masuk akal paksikan rambut saya datang satu pagi di tengah-tengah perjalanan antara kereta api di Croatia.
Ia adalah jam 6 pagi, saya hanya menghabiskan hampir 24 jam di kereta api dan penginapan kami ditutup. Keputusan rasional dibuat untuk pergi ke pantai sehingga penginapan kami dibuka, tetapi saya tidak boleh.
Saya dikelilingi oleh beberapa lautan yang paling indah di dunia, dan satu-satunya perkara yang saya fikirkan ialah saya tidak mencukur kaki saya pada hari itu.
Itu semua di kepala saya, imaginasi saya sendiri memakan saya, tetapi saya tidak dapat membawa diri saya pergi ke mana-mana sahaja sehingga saya menyelesaikan ritual rambut saya, dan saya tidak peduli siapa yang saya harus berteriak atau mengganggu untuk mendapatkan saya cara. Oleh itu, kami duduk diam sehingga kedai dibuka pada jam 9:30, dan saya mencukur kakiku di bilik mandi awam.
Hidup dengan Trichotillomania
Saya tidak dapat mengakhiri sekeping ini dengan mudah, penyelesaian lima langkah untuk menyembuhkan Trichotillomania kerana saya tidak tahu mengapa saya berhenti sendiri. Saya menghabiskan musim panas lalu di Amerika bersama rakan-rakan saya, dan ketika saya pulang, saya menyedari suatu hari bahawa saya tidak menarik rambut saya dalam beberapa minggu.
Saya tidak terkejut dengan kecemasan kerana saya akan menyalahkan peminat. Saya rasa baik dalam pengetahuan bahawa saya tidak mencukur kakiku pada hari sebelumnya.
Saya fikir sikap saya terhadap diri saya telah berubah dalam tiga tahun yang lalu.Saya lebih mudah bersendirian dengan pemikiran saya pada hari ini. Saya beransur-ansur memberitahu orang-orang yang paling dekat dengan saya tentang perjalanan saya dengan Trichotillomania, dan ia tidak kelihatan begitu menakutkan atau pelik lagi.
Saya telah menerima bahawa ia akan sentiasa menjadi sebahagian daripada hidup saya atau (mudah-mudahan) masa lalu saya.
Jika saya boleh bercakap dengan bilik orang muda yang tinggal dengan Trichotillomania, saya akan memberitahu mereka bahawa mereka baik-baik saja. Saya akan memberitahu mereka bahawa hanya kerana keadaan mereka kurang dibincangkan di media berbanding dengan kebimbangan lain dan isu OCD, mereka tidak kurang penting dan mereka tidak bersendirian.
Saya akan memberitahu mereka bahawa walaupun sekarang, dari masa ke semasa apabila saya ditekan, saya merasakan tangan saya memutar rambut saya, dengan gagasan untuk mengeluarkannya-dan tidak mengapa juga.
Semua yang saya baca tentang rambut menarik ceramah mengenai perjuangan dengan Trichotillomania, penderitaan yang ditanggung oleh orang. Kita semua mempunyai syaitan-syaitan kita, tetapi apa sahaja yang anda alami dalam hidup, anda akan belajar hidup dengannya atau ia akan berlalu.
Pengalaman saya dengan Trichotillomania belum menjadi perjuangan; ia telah menjadi perjalanan.
