Musim sejuk adalah menghampiri dengan pantas, dan sudah tiba masanya untuk mengeluarkan pakaian dan baju, kucing dan but. Sejujurnya, saya dapati musim ini sangat menarik kerana semangat percutian - orang berkumpul, membeli hadiah, makan dan pesta dan tentu saja, belanja juga! Dengan semua perkara ini berlaku, ada satu perkara yang tidak patut dirayakan, dan itu adalah kulit musim sejuk.
Musim sejuk adalah musim kering, kulit berkerut dan hidung merah marah. Ia adalah masa apabila labah-labah labah-labah dan bibir patah mula muncul, membuat anda kelihatan tidak enak dan kurang berehat. Artikel ini menangani masalah kulit biasa yang timbul akibat musim sejuk, dan beberapa petua untuk mengekalkan kulit anda lancar dan licin pada musim sejuk.
Kesengsaraan Musim Sejuk - Apa Yang Dingin Ke Kulit
Penurunan suhu, angin musim sejuk yang keras, pemanasan dalaman dan kelembapan yang rendah mengambil tol pada kulit seseorang. Keadaan cuaca yang keras ini memaksa air mengalir dari kulit anda dengan cepat. Fakta yang jelas bahawa air diperlukan untuk penghidratan kulit, dan kulit yang kering akan membuat anda kelihatan kurang dari bintang - kulit anda akan terlihat kendor dan keriput, dengan berkesan menjamin anda untuk kelihatan lebih tua dari yang anda lakukan.
Selain itu, penting untuk merawat kulit kering kerana ia menjadikan anda lebih mudah untuk penyakit kulit dan bakteria. Ingat, kulit kering terdedah kepada geseran - dan jurang kecil dan luka dalam kulit boleh dengan mudah membolehkan mikroorganisma dalam membawa kepada masalah seperti jerawat. Sudah tentu, lapisan kelembapan yang baik juga berfungsi sebagai barikade terhadap serangan virus berjangkit, bakteria dan kulat.
Tip-tip pada Winter-Proofing Your Skin
# 1 Melabur pelembap berkualiti
SumberKulit anda akan terasa ketat dan kering pada musim sejuk yang akan datang, jadi sebaiknya beralih daripada pelembap yang dipercayai yang anda gunakan semasa musim panas dan musim bunga.
Anda harus memilih produk yang berkesan akan melembapkan kulit anda, tetapi ia mestilah jenis pelembap yang tidak membuat anda keluar. Kecilkan carian anda dari beratus-ratus potensi. Sekiranya anda mempunyai kulit kering, cuba gunakan pelembap yang berasaskan minyak, kerana minyak dan lipid berkesan dalam mewujudkan halangan pelindung pada kulit anda untuk mengelakkan air hilang di udara musim sejuk. Pelembap berasaskan minyak juga mengandungi bahan 'tidak tersumbat' seperti minyak mineral, minyak badam atau minyak alpukat.
Untuk menyerap lebih banyak kelembapan di dalam badan anda, anda juga boleh mencuba mencari humectants, yang mengandungi sorbitol, gliserin atau asid alpha-hydroxy, yang berjaya mengunci kelembapan pada kulit anda. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai kulit berminyak untuk bermula, maka anda harus mempertimbangkan pelembap berasaskan air. Ia juga berfungsi, tanpa menambah sebum pada kulit anda.
# 2 Kekalkan masa mandi anda
Ia menggoda untuk menaikkan termostat air apabila mengambil mandi untuk berehat dari sejuk. Walaupun ia mungkin menghibur pada masa ini; Ia mencipta kesan buruk pada kulit anda. Mandi panas, terutama yang dilakukan terlalu lama, boleh melepaskan kulit anda daripada lipid dan air yang penting yang menjadikannya lebih lembut dan lembap. Untuk mengelakkan kulit anda daripada memusingkan itu (yang merupakan isyarat bahawa paras minyak semula jadi kulit anda terlalu rendah), anda perlu memotong masa mandi anda untuk tidak lebih daripada sepuluh minit, dan cuba gunakan air suam daripada ledakan panas dari pancuran.
# 3 Makan dengan betul
Di mana cuaca sejuk, mudah jatuh ke dalam perangkap menghibur cokelat panas manis atau kopi - dan terlalu banyak gula boleh menyebabkan bintik berlebihan. Gula adalah perangsang utama kelenjar sebum, kelenjar yang bertanggungjawab untuk terlalu banyak minyak. Gula juga merangsang pengeluaran androgen pada wanita, yang juga menambah masalah jerawat anda. Untuk mengelakkan bintik-bintik minyak, cuba makan makanan kaya vitamin E dan kolagen, seperti alpukat, blueberries dan mangga.
# 4 Pilih pembersih yang betul
Scrub dan pembersih keras yang lain boleh menghilangkan minyak dan lipid penting dalam kulit anda, menjadikannya lebih mudah untuk merawat jerawat dan masalah kulit yang lain. Pada musim sejuk, penting untuk mengekalkan minyak dan kelembapan terkunci di kulit anda, jadi anda harus mengelakkan pembersih yang keras dan membasuh muka anda. Pilih formula yang lebih ringan, seperti pembersih untuk kulit berminyak / gabungan. Cuci muka anda dua kali sehari, sekali pada waktu pagi dan sekali pada waktu malam.
# 5 Jangan lupa pelindung matahari
Pelindung matahari bukan sahaja diperlukan untuk musim panas. Sinar ultraviolet tidak akan hilang ketika cuaca menjadi sejuk. Malah, anda harus menggunakan pelindung matahari dengan SPF yang lebih tinggi dan memohon semula dengan lebih kerap jika ia bersiaran. Salji adalah pemantul cahaya ultraviolet terbaik, jadi anda berisiko dua kali untuk mendedahkan kulit anda kepada cahaya UV.
Bagaimana pula dengan anda, bagaimanakah anda membuktikan keserasian kulit anda? Adakah anda mempunyai sebarang tip dan cadangan yang telah diuji dan diuji?
