Mendapatkan lebih banyak bekas anda adalah sukar. Ia boleh menjadi lebih sukar jika anda tidak dapat mengalihkan perhatiannya. Luangkan masa anda untuk kesedihan dan kemudian bangun dan teruskan! Inilah cara untuk melakukannya.
Langkah pertama selepas perpisahan adalah untuk meredakan kerugian: kehilangan hubungan dan kehilangan nyawa yang anda kongsi bersama. Menangis, marah, pergi melalui kitaran kesedihan.
Tetapi, selepas menangis telah berhenti, sudah waktunya untuk bergerak. Masa untuk berhenti memikirkannya. Masa untuk meneruskan kehidupan anda. Bergerak bukanlah mudah, tetapi ia lebih sukar apabila anda tidak dapat menghilangkan minda anda.
Itu bermakna ia adalah masa yang sesuai untuk mengambil tindakan. Di bawah ini ialah koleksi petua mengenai bagaimana untuk mendapatkan lebih banyak mantan anda dan bagaimana untuk berhenti memikirkannya.
Membersihkan dunia anda
Ini boleh dikatakan perkara pertama yang perlu dilakukan selepas pecahnya, tetapi jika anda tidak dapat difahami. Tetapi, sudah tiba masanya untuk membersihkan dunia anda. Padamkan gambar tersebut. Padamkan nombornya. Padamkan dia dari segala-galanya. Menghapuskan apa-apa yang mempunyai sambungan yang sedikit kepada mantan anda; buangnya, kitar semula, hapus atau hapuskan ke dalam almari paling gelap yang anda dapati.
Memadamkan rakan dan keluarga adalah penting-walaupun ia mungkin sukar. Realitinya adalah anda tidak perlu terdedah kepada apa-apa yang berkaitan dengannya. Selagi anda mempunyai hubungan dengannya, kemungkinan anda akan dapat bergerak adalah tipis.
Kemungkinan anda masih memikirkan dia lebih tinggi apabila anda sentiasa mendapat kemas kini media sosial setiap jam. Walaupun anda berharap dapat berteman selepas pemisahan itu, anda masih memerlukan beberapa bulan perpisahan (kira-kira separuh masa hubungan anda sendiri kelihatan seperti biasa). Oleh itu, sekeras-kerasnya, lukiskan garis dan padam, padam, padamkan.
Pasti, ia agak kasar, tetapi memotong semua sambungan akan membantu anda dalam jangka panjang. Memburukkan dunia anda mungkin terasa jelek tetapi positifnya jauh melebihi kelemahan.
Mengelak media sosial
Media sosial mempunyai cara untuk mewujudkan ketegangan dan menambah tekanan dan tekanan yang berlebihan kepada kehidupan kita. Itulah sebabnya, selepas pemisahan, ia adalah idea yang baik untuk tinggal di situ seketika.
Media sosial boleh menjadi hebat-ia mempunyai manfaatnya tetapi selepas perpisahan itu, ia hanya menambah tekanan kepada kehidupan. Beri diri anda istirahat-media sosial membersihkan jika anda akan, dan mengabaikan aliran berterusan maklumat penting dan sia-sia. Berhenti mengemas kini dan hanya menjaga diri sendiri. Jadilah seorang yang mementingkan diri sendiri apabila cuba mendapatkan seseorang dan menimbun privasi anda seperti berlian.
Jangan menjadi stagnan
Berbaring di rumah sepanjang hari tidak akan membantu anda mengatasi dia. Jangan mengasingkan diri anda. Mengasingkan diri anda akan membuat stagnasi dalam hidup anda, dan bahawa hampir menjamin bahawa minda anda akan bersiar-siar kembali kepada mantan anda.
Dengan stagnan, anda menghadapi risiko hidup dalam, dan merenungkan masa lalu-mempercayai saya, itu tidak kondusif untuk mendapatkan seseorang. Hentikan sebelum ia bermula. Goncangkan perkara. Dapatkan diri anda dari sofa, jauh dari TV dan keluar dari rumah!
Ia juga akan menambah keseronokan terhadap kehidupan anda serta mewujudkan peluang dan kemungkinan baru. Anda boleh menyertai gim tempatan, pergi berenang, mencuba restoran baru, mengambil hobi baru, menghabiskan masa di luar rumah; semua ini adalah contoh bagaimana anda boleh keluar dari rumah dan memberi anda sesuatu yang baru untuk memberi tumpuan. Dan apabila anda mempunyai sesuatu untuk memberi tumpuan kepada anda, anda akan mendapati bahawa pemikiran yang tidak menyenangkan akan bekas anda akan menduduki fikiran anda kurang dan kurang.
Lihat kawan anda dan buat yang baru
Sudah tiba masanya untuk keluar dari rumah dan berkumpul bersama kawan-kawan baru dan lama. Ada kemungkinan bahawa anda mungkin kehilangan hubungan dengan beberapa kawan semasa anda sibuk dengan SO anda. Ia berlaku kepada yang terbaik daripada kita.
Kami kadang-kadang mengabaikan persahabatan untuk menghabiskan lebih banyak masa dalam hubungan baru kami. Jadi sudah waktunya untuk mengambil masa ini kembali dan berhubung semula dengan rakan-rakan yang anda telah mengabaikan. Ia juga merupakan masa yang baik untuk bekerja di membuat kawan-kawan baru, untuk mencuba perkara baru dan keluar dari zon selesa anda.
Terlibat dan keluar
Sertai kelab yang anda minat, mungkin kelab fotografi? Atau ambil beberapa kelas baru-senaman, lukisan, ect. Mengambil beberapa kursus di kolej tempatan anda-meningkatkan pangkalan pengetahuan anda dan memenuhi orang-orang yang sama.
Keluar dari rumah anda dan mendapatkan diri anda terlibat dalam komuniti anda adalah perkara yang baik untuk anda lakukan selepas perpisahan. Ia membuka peluang, menggalakkan anda untuk mengambil peluang, dan memberi inspirasi perubahan positif dalam hidup anda. Ikuti keinginan dan minat anda, dengarkan hati anda dan ikuti apa yang anda mahu!
Pernahkah anda ingin belajar Bahasa Sepanyol atau Fotografi? Adakah mempunyai keinginan untuk melukis karya? Lihatlah di sekitar bandar anda, mungkin kedai seni tempatan mempunyai beberapa kelas yang anda boleh mendaftar untuk. Pusat rekreasi mempunyai banyak kelas menarik untuk anda mengambil bahagian.
Anda boleh belajar segala-galanya daripada merajut ke tarian perut. Lihatlah kolej tempatan anda pada kursus minat umum, dijamin anda akan menemui sesuatu di sana. Intinya, jika anda melihat, anda akan mendapat peluang untuk melakukan apa sahaja yang anda mahukan. Anda akan mempunyai banyak pilihan yang anda tidak akan tahu di mana untuk bermula.
Cara terbaik untuk mengatasi mantan anda dan membuatnya keluar dari fikiran anda adalah untuk memulakan hidup anda. Untuk melakukan perkara-perkara yang akan membuat anda bahagia dalam jangka masa panjang.Keluar dari rumah dan keluar dari zon selesa anda mungkin tidak selesa dan tidak diingini dalam jangka pendek, tetapi dalam jangka panjang ia akan menambah kebahagiaan anda. Pertemuan orang baru, keluar dari rumah, terlibat dengan komuniti, ini adalah semua cara anda dapat menghilangkan minda anda dan keluar dari hati anda.
