Jika anda mencari beberapa cabaran yang menyeronokkan untuk dilakukan di rumah daripada menonton televisyen, berikut adalah beberapa aktiviti inspirasi yang akan merangsang kreativiti anda.
Rumah anda boleh menjadi zon pengembaraan dan bukan hanya tempat untuk tidur, jadi bersedialah untuk mendapatkan funky ketika anda menjelajah jangkauan minda dan tubuh anda. Untuk memastikan minda kita tajam dan tubuh kita sihat, kita mesti sentiasa mempelajari perkara-perkara baru, walaupun kita tidak lagi di sekolah.
Berikut adalah beberapa cabaran yang menyeronokkan untuk dilakukan di rumah yang akan membantu anda keluar daripada rutin anda dan merangsang deria anda. Ingat, anda mungkin merasa sukar pada mulanya, tetapi semakin banyak anda mencabar diri sendiri, semakin mudah perkara itu menjadi. Anda mungkin mendapati hobi baru yang benar-benar hebat atau bahkan laluan kerjaya baru melalui aktiviti-aktiviti ini!
1. Belajar bahasa baru
Pembelajaran bahasa baru membekalkan otak otak anda dan boleh menjadi sangat menyeronokkan. Jujur, ini sesuatu yang anda lakukan di rumah atau di dalam bilik darjah, dan jika anda tidak mahu keluar dan membelanjakan wang, ini adalah penggunaan yang sangat produktif untuk masa anda.
Anda tidak pernah tahu apa peluang pekerjaan yang mungkin terbuka untuk anda jika anda belajar bahasa baru. Juga, bayangkan berapa banyak lagi orang yang dapat anda sambungkan jika anda boleh bercakap bahasa mereka. Jika anda berminat dalam perjalanan ke negara yang tidak berbahasa Inggeris, anda boleh mempelajari bahasa yang pertama di rumah dan kemudian merancang lawatan ke sana!
2. Menari video
Mungkin hujan dan awak bosan di rumah? Jika anda mendapati bahawa anda adalah orang yang sangat serius dan anda perlu meringankan diri, saya sentiasa mencadangkan mencabar diri anda dengan video hip hop atau tarian yang menyeronokkan. Anda akan mendapat latihan yang hebat, anda akan tertawa pada diri sendiri, dan anda mungkin dapat mencari semangat baru.
Menari telah digunakan dalam banyak budaya untuk menjaga orang yang sihat dan bahagia, dan berhadapan dengannya, kita terlalu banyak duduk. Badan kita dimaksudkan untuk menari dan bergerak, tidak menjadi stagnan. Tarian boleh merangsang kreativiti anda dengan melepaskan tenaga di tulang belakang anda dan ia dapat membantu anda mencari sedikit motivasi untuk bertemu seseorang jika anda telah agak malu seperti terlambat.
Menari membantu kita masuk ke dalam badan kita dan keluar dari kepala kita. Sekiranya anda berasa kecewa, tarian itu! Ingat, tidak mustahil untuk mencuba dan mencuba perkara-perkara baru, dan ini membantu kita untuk tidak terlalu serius.
3. Papan penglihatan
Sekiranya anda tidak pernah mendengar papan penglihatan, ia pada dasarnya merupakan kolaj gambar yang memberi inspirasi kepada anda untuk mengikuti perkara yang anda inginkan dalam kehidupan. Mungkin ia jenis lelaki atau pekerjaan baru atau rumah. Anda boleh menyemak imbas majalah atau mencetak gambar dari internet dan meletakkannya bersama di papan gabus. Anda juga boleh menjemput rakan-rakan anda untuk membuat panel penglihatan membuat parti.
Ini adalah alat yang berkesan dan inspiratif untuk membantu anda memberi tumpuan kepada arah yang anda mahu hidup anda. Selalunya kita lupa untuk bertanya kepada diri sendiri apa yang kita inginkan dan ini akan membantu kita memperjelaskan niat kita.
4. Meditasi
Ini dapat membantu anda mengurangkan tekanan dan mengatasi banyak cabaran emosi. Mungkin anda menghadapi masalah untuk berurusan dengan seseorang dalam hidup anda atau cuba membuat keputusan yang sukar. Meditasi boleh membantu anda mendapatkan kejelasan.
Tidak mengapa jika anda tidak tahu bagaimana untuk bermeditasi; terdapat banyak meditasi berpandu percuma yang terdapat di YouTube. Anda akan menjadi lebih baik pada duduk selepas beberapa minggu lagi. Ia sangat penting untuk dapat membersihkan minda anda supaya minda anda dapat berehat dan sistem saraf anda boleh berehat.
5. Cat atau lukis
Seni boleh menjadi meditasi dan boleh menjadi sangat terapeutik. Jangan biarkan fikiran anda memberitahu anda bahawa anda tidak baik. Art adalah mengenai ekspresi, bukan mengenai replikasi yang tepat. Jangan risau tentang apa yang kelihatannya, hanya fokus pada perasaan yang anda cuba sampaikan. Anda boleh membuatnya sebagai hadiah untuk seseorang atau hanya menggunakannya untuk berehat.
Selalunya apabila tangan kita sibuk, minda kreatif kita dapat membuka dan membantu kita melihat sesuatu dalam kehidupan kita dengan cara yang baru yang dapat membantu kita menyelesaikan masalah atau mengatasi blok. Membuka kreativiti anda adalah cara terbaik untuk melihat potensi anda dan menyedari bahawa anda mampu begitu banyak!
6. Handstands against the wall
Kenapa anda mahu belajar handstands? Nah, mereka membantu fungsi otak anda dengan lebih baik, mereka memperbaiki kulit anda dan membina kekuatan dan keyakinan. Anda mungkin akan sedikit gugup pada mulanya kerana anda tidak mahu menyakiti diri sendiri, jadi hanya bekerja secara berperingkat-peringkat.
Anda tidak sepatutnya menendang ke tangan, hanya bekerja ke arahnya dan badan anda akan membina kekuatan dan memori otot yang akan membawa anda ke sana. Selepas beberapa ketika, pergelangan tangan dan tangan anda akan menjadi lebih kuat supaya tidak menyakitkan.
Pastikan anda melakukannya dalam ruang di mana anda tidak akan menendang apa-apa, dan berhati-hati anda tidak melangkah pada haiwan kesayangan anda! Melangkah terbalik boleh menjadi sangat bertenaga dan menyeronokkan, jadi jangan takut, mula berlatih orang-orang tangan!
7. Bina dengan alat kuasa
Semakin banyak yang anda boleh lakukan sendiri, semakin banyak kuasa anda. Apabila anda ingin membetulkan sesuatu, mengetahui cara menggunakan alat boleh sangat membantu. Wanita yang kuat dan bebas harus selesa menjadi berguna dan tidak sepatutnya merasa seperti puteri cantik ketika datang untuk melakukan sesuatu di sekeliling rumah.
Apabila keadaan menjadi nyata dan anda perlu tahu cara untuk membetulkan sesuatu, anda tidak perlu bergantung kepada seorang lelaki untuk menggunakan alat kuasa.Menggunakan gerudi kuasa dapat membantu anda dengan memasang perabot, menggantung benda di dinding dan memperbaiki benda di rumah anda.
Menggunakan tahap dan gergaji juga boleh sangat membantu, tetapi pastikan anda berhati-hati apabila anda belajar dahulu dan mempunyai seseorang yang menunjukkan kepada anda.
Kemahiran-kemahiran yang anda boleh mula belajar akan membantu anda keluar dari jalan, membuat anda benar-benar sengit, dan menjimatkan wang anda.
8. Mula menulis
Menulis dapat membantu anda dengan banyak cara dan dapat membantu orang lain. Mungkin anda telah melalui sesuatu dalam hidup anda yang anda rasa orang lain boleh mendapat manfaat daripada pendengaran. Mungkin anda ingin mendapatkan pemikiran anda dari kepala anda atau mungkin anda ingin mencuba menulis fiksyen. Penulisan menggunakan sebahagian daripada otak anda yang akan membangunkan lebih banyak anda menggunakannya.
Pada mulanya, ia mungkin sukar dan anda mungkin sangat kritikal terhadap tulisan anda, tetapi cuba untuk membiarkannya mengalir dan jangan risau tentangnya yang sempurna. Anda akan lebih banyak menggunakannya seperti yang anda lakukan dan anda sentiasa boleh kembali dan mengedit. Jika anda cuba mencari inspirasi, layari kedai buku dan lihat apa yang anda minati.
Sering menulis buku atau permainan boleh membantu kita belajar tentang diri kita dalam proses. Bagi saya, saya menyedari bahawa saya menghadapi masalah menyelesaikan dan saya tidak sabar, kerana apabila saya menulis skrip pertama saya, saya tidak mempelajari garis panduan format dahulu dan ia benar-benar mengelirukan.
Senario seterusnya yang saya tulis adalah sedikit lebih baik kerana saya membaca tentang bagaimana untuk melakukannya dan saya belajar bagaimana bersabar dalam projek-projek besar dan tidak berfikir saya tahu segala-galanya!
9. Sudu lenturan
Sudu apa? Ada orang yang memimpin bengkel motivasi yang termasuk latihan ini. Walaupun saya sendiri tidak pernah dapat melakukannya, saya masih menyimpan fikiran terbuka yang mungkin. Saya telah bertemu dengan orang yang telah melakukannya, dan saya percaya ia mungkin kerana saya telah melihat banyak video.
Ini pasti menggunakan bahagian otak yang berbeza dan memerlukan fikiran yang sangat terbuka. Tahukah anda bahawa orang mempunyai pesta sudu yang lentur dan intinya adalah untuk menyedari betapa kuatnya fikirannya dan bahawa kita dapat mengarahkan arah kehidupan kita dengan menggunakan tenaga positif kita.
Ini bukan sains yang pasti, itu pasti, tetapi saya tahu bahawa tenaga positif menarik lebih banyak pengalaman positif tanpa keraguan!
10. Eksperimen dengan makanan mentah
Teruskan ke kedai makanan kesihatan tempatan anda dan lihat jika mereka menawarkan buku resipi makanan mentah. Anda juga boleh menemui mereka di kedai buku. Jika anda mahu, anda juga boleh mencari resipi makanan mentah dalam talian. Anda akan mendapati banyak pilihan yang lazat seperti cheesecake mentah raspberry mentah dan taco mentah.
Mungkin sebaik sahaja anda mendapat beberapa hidangan, anda boleh menjadi tuan rumah pesta makanan mentah dan memperkenalkan rakan-rakan anda kepada penyediaan makanan jenis ini. Ketumpatan nutrien boleh membantu anda dalam banyak cara, sama ada ia mengurangkan keinginan kelaparan anda atau meningkatkan kulit anda.
Makanan mentah membantu anda menstabilkan emosi anda dan membantu fungsi otak anda lebih baik. Terdapat banyak video YouTube yang akan menunjukkan kepada anda cara membuat perkara juga!
11. Cari sebab untuk terlibat
Sering kali kita terperangkap dengan masalah peribadi kita sendiri dan kehilangan pandangan tentang bagaimana kita membuatnya. Kami mempunyai makanan dan kami boleh memilih di mana kami mahu bekerja. Kami mempunyai katil dan air suam untuk mandi. Ini adalah sesuatu yang banyak orang mesti berjuang, dan jika anda ingin melibatkan diri dengan sebab, anda boleh melakukan penyelidikan di rumah untuk mencari sesuatu yang anda ingin menyumbang beberapa tenaga anda kepada.
Mungkin anda ingin membantu perlindungan haiwan setempat, tempat tinggal yang tidak bermotivasi, penyeludupan manusia bukan keuntungan atau kumpulan kesedaran hak asasi manusia. Sesetengah organisasi yang boleh anda lihat termasuk Kelab Sierra, Yayasan Hidupan Liar Dunia, Amnesty International, Human Rights Watch, Palang Merah, UNICEF dan The Nature Conservancy.
Wanita sejati mengambil berat tentang membantu masalah dunia dan sanggup berjuang untuk keadilan. Kita perlu terus berhubung dengan keluarga manusia dan menjangkau untuk membantu orang ramai. Ia sangat menyedihkan untuk hanya bimbang tentang kebahagiaan kita sendiri.
12. Cari seorang wanita untuk mencapai keperluan itu
Ketika kita mula membuat keputusan yang baik, kita mula menetapkan contoh untuk wanita lain yang memerlukan seseorang untuk memimpin mereka dalam arah yang positif.
Anda boleh menjangkau gadis atau wanita lain yang mungkin bergelut dengan sesuatu dan menawarkan sokongan anda kepada mereka. Ia tidak selalunya mudah untuk melihat bagaimana untuk mendapatkan diri anda daripada hubungan yang tidak sihat atau pekerjaan yang anda benci, dan jika anda ingin membantu rakan anda daripada keadaan yang sukar, itu boleh menjadi hadiah yang sangat baik untuk memberi seseorang.
Selalunya mereka berasa takut atau mereka tidak melihat perubahan sebagai pilihan. Menjadi saingan mantap untuk seseorang yang merasa tidak stabil adalah penggunaan yang sangat baik pada masa anda dan lebih daripada kita perlu mencari cara untuk menjangkau dan menunjukkan wanita lain suka dengan cara ini.
Daripada memikirkan riasan kami dan rambut kami, kami perlu berfikir tentang menjadi nyata antara satu sama lain, menawarkan sokongan kami dan bercakap mengenai perkara sebenar yang penting. Anda tahu saya tidak mempunyai kot gula!
13. Kurangkan dan berehat
Berikut adalah cabaran terakhir yang boleh menjadi lebih sukar daripada yang anda fikirkan. Kita sering kali merangsang sistem saraf badan kita. Kehidupan boleh menjadi sangat sibuk dengan sangat cepat, dan kita sering tidak menyedari apabila kita meletakkan diri kita menjadi tizzy.
Melambatkan dan melakukan kurang adalah satu cara untuk mendapatkan kuasa peribadi anda kembali ke landasan dan mendapatkan kejelasan mental. Ia bukan sahaja itu, ia juga dapat membantu wanita mengimbangi hormon kita juga. Apabila kita ditekankan dan memberi diri kita terlalu banyak untuk dilakukan, ia benar-benar boleh merosakkan kesihatan kita. Jadi cuba berbaring di atas lantai, mendengar muzik santai, menyalakan beberapa lilin; hanya bersantai dan perhatikan persekitaran anda.
Tidak apa-apa untuk melakukan apa-apa, dan ia benar-benar boleh membantu anda mencari keseimbangan.Hanya bernafas dan lihat jika anda dapat merasakan ketegangan yang lebat dari badan anda.
Mandi gelembung adalah cara yang baik untuk mengecilkan juga, dan anda akan terkejut betapa perlambatan tubuh anda juga akan membantu mental anda melambatkan juga. Tidak sihat untuk berfikir kita berlumba-lumba (minum tenaga menjadikannya lebih teruk) dan ia boleh mencetuskan banyak kebimbangan, jadi tantang diri anda untuk bersenang-senang, wanita cantik!
Mudah-mudahan, anda kini mempunyai beberapa idea yang akan memberi anda inspirasi di rumah. Mungkin senarai ini mencetuskan kreativiti anda dan anda fikir sesuatu yang lain. Ingatlah bahawa kehidupan itu menjadi menarik, mencabar dan menyeronokkan! Apabila kita sentiasa menjadi pelajar dalam beberapa cara, kita akan sentiasa mempunyai sesuatu untuk bekerja dan mempunyai cara untuk berkembang.
Saya ingin mendengar bagaimana perkara-perkara ini bekerja untuk anda, jadi hantar komen di bawah dan kembali lagi untuk lebih bersenang-senang dan memberikan nasihat dari semua kita di sini di OrandaStyle.
