Mengubah hidup anda secara positif tidak mudah. Kadang-kadang masalah terbesar hanya mengetahui di mana hendak bermula. 10 artikel ini akan memberi inspirasi dan menunjukkan anda ke arah yang betul dan membantu anda membuat perubahan yang perlu anda buat.
Ia hanya semulajadi bahawa setiap sekarang dan kemudian kaki kita tergelincir dari pemecut inspirasi dan meremehkan perubahan gear dalam kotak gear motivasi. Kami hanya manusia.
Tetapi apa yang lebih penting daripada tidak fumbling adalah untuk mencari cara untuk merasa terinspirasi dan bermotivasi lagi. Untuk mengetahui bagaimana untuk memanfaatkan inspirasi dalaman anda sendiri. Untuk menemui semula cara memotivasi diri. Kerana jika anda boleh melakukan ini, anda boleh mengubah hidup anda.
Untuk membantu anda sampai ke sana, kami telah memburu 10 artikel paling mengilhamkan daripada yang boleh, dan akan mendorong anda untuk mengubah hidup anda.
Di sini mereka.
1. Masa: Sumber Paling Laris
sumberBaca di sini
Artikel ini dari Adam Singer membincangkan konsep masa sebagai sumber paling berharga kita. Bukan wang, harta benda atau status sosial - masa.
Terdapat sebut harga yang membungkus konsep ini dengan kemas:
"Apabila saya memberi anda masa saya, saya memberi anda sebahagian daripada kehidupan saya bahawa saya tidak akan dapat kembali. Jadi jangan buang-buangnya. "
Ini adalah idea yang kuat, kerana ramai di antara kita berfokus pada hasil yang pengumpulan masa, bukannya masa itu sendiri. Kami memberi tumpuan kepada wang, kuasa, status dan harta benda.
Tanpa menyedari bahawa mata wang yang kita benar-benar berurusan adalah masa. Bukan euro, pound, dolar atau peso. Masa. Anda tidak akan mendapat masa ini, sekarang, kembali.
Begitu tidak kira masa anda mula membelanjakan mata wang paling berharga anda dengan bijak?
2. Bagaimana Menjadi Baik untuk Diri Anda di Dunia Sibuk
Baca di sini
Becky Potter mendedahkan bagaimana serangan panik membuatnya menganalisa hidupnya dan mengenal pasti apa yang tidak berfungsi. Artikel mudah ini, dengan hati-hati dan ditulis dengan teliti, menggambarkan betapa terperangkap kita dapat dalam kehidupan kita sendiri.
Apabila kita mempunyai tarikh akhir, tugas, tugas dan tanggungjawab, kita boleh lupa hidup. Kita boleh lupa untuk berbuat baik kepada diri kita sendiri. Tetapi menjaga minda kita dan tubuh kita lebih penting daripada memenuhi tarikh akhir atau menyelesaikan kerja rumah. Lebih penting daripada mendapatkan promosi atau membungkus sebuah projek.
Kita semua ada. Dan akaun peribadi Potter ini membantu kita memahami idea ini dengan lebih lanjut.
3. Tidak ada yang Perlu Kebenaran untuk menjadi Awesome
sumberBaca di sini
Artikel ini oleh Merlin Mann pendek tapi manis. Ia menggunakan contoh Steve Jobs '2005 Stanford Permulaan Alamat untuk menggambarkan bahawa walaupun saat-saat yang berubah-ubah, tiada seorang pun daripada kita sebenarnya memerlukan kebenaran untuk menjadi luar biasa. Kita juga tidak memerlukan alasan untuk menjadi luar biasa.
Apa yang kita perlukan ialah memahami bahawa ia adalah satu kemungkinan. Bahawa kehebatan kita adalah sesuatu yang dimiliki sepenuhnya oleh kita, dan sesuatu yang kita dapat mengawal. Mula merawat perkara-perkara dalam hidup anda yang akan kekal apabila anda pergi, kata Mann. Perhatikan bagaimana anda boleh membuat perbezaan di dunia.
Pasti, gunakan kematian sebagai inspirasi untuk membuat hitungan setiap masa, tetapi jangan biarkan ia mengalahkan matlamat akhir: menjadi hebat.
4. Panduan untuk Kepuasan Praktikal
Baca di sini
Ramai yang mengatakan bahawa Leo Babauta adalah pakar utama dalam pembangunan diri. Idea dan teori-Nya adalah begitu fikiran yang sangat mudah tetapi mudah diserang dan sukar tidak untuk mengambil kata-kata hikmat hatinya.
Premis ini muncul dengan jelas dalam artikelnya mengenai kepuasan praktikal. Leo menaikkan tanggapan yang bukannya memberi tumpuan kepada kebahagiaan, kita semua harus fokus pada menjadi kandungan. Kerana sementara kebahagiaan dapat bergerak naik dan turun bergantung pada pengalaman sehari-hari dan momen-momen kita, kepuasan adalah sesuatu yang terletak di dalam diri kita.
Kepuasan, kata Leo, adalah tentang menjadi benar-benar selesa dengan siapa anda. Yang terdengar mudah dalam teori, tetapi sebenarnya cukup keras dalam amalan. Kerana itu adalah tentang menjadi gembira dengan setiap aspek anda. Di mana anda berada secara profesional, di mana hidup anda dan diketuai dan siapa anda sebagai orang, rakan kongsi, rakan dan ahli keluarga.
Leo menawarkan petua mudah yang membolehkan anda berhubung dengan batin, yang berpuas hati dengan anda.
5. 7 Tabiat Umum orang yang tidak bahagia
sumberBaca di sini
Dan bagi anda yang ingin meningkatkan tahap kebahagiaan harian anda, Henrik Edberg boleh membantu anda ke sana. Artikelnya, '7 Tabiat Umum Orang Tidak Menyenangkan' mengenal pasti tabiat mudah dan corak pemikiran yang dapat kita limpahkan kepada yang memberi kesan negatif terhadap kebahagiaan kita.
Daripada menargetkan kesempurnaan untuk memberi tumpuan pada masa lalu dan masa depan, Henrik menggambarkan dan menerangkan tabiat sebelum menawarkan penyelesaian yang mudah, namun mendalam untuk mengatasinya.
Tabiat lain termasuk perbincangan diri negatif dan pemikiran negatif, membandingkan diri anda dengan orang lain, menjadi diri sendiri dan lebih menyusahkan kehidupan. Mana setiap bunyi cukup lurus ke hadapan (heck, mengapa tidak kami fikirkan mereka?) tetapi bergema begitu mendalam dengan kesilapan yang kita semua boleh dengan mudah membuat dalam hidup kita.
6. Diet Meditasi: Bagaimana saya kehilangan 60 + lbs. dengan Menyelamatkan
Baca di sini
Pernahkah anda perasan bagaimana kita kelihatan tergesa-gesa sepanjang hidup, sentiasa menunggu 'perkara seterusnya' berlaku? Ia boleh menjadi tarikh makan malam, filem, konsert, promosi, kereta baru, rumah baru atau ketibaan ahli keluarga baru.
Apapun, kami sedang menunggu. Dan apabila ia tiba ... sebaik selepas keseronokan dan pengiktirafan yang cepat, kita akan kembali lagi. Kita jarang sekali buat masa ini. Kami jarang menikmati pengalaman yang kami ada.
Ini adalah asas artikel Leo tentang penurunan berat badan, yang menggambarkan bagaimana dia dapat kehilangan berat badan yang besar dalam setahun dan kemudian, hanya kerana dia boleh, juga berlari maraton.
Leo menerangkan bagaimana dia mula menjadi berat badan berlebihan dan ketagihan terhadap makanan ringan. Bagaimana dia memusnahkan kesihatannya, membuka laluan kepada diabetes dan merasa tidak berkuasa untuk menghentikannya daripada berlaku. Tetapi kemudian dia menemui penyelesaian ...
Penyelesaian ini bukanlah perkara baru. Malah, ia telah wujud selama berabad-abad. Ia tidak bertambah baik. Asas-asas masih sama seperti apa yang telah diamalkan oleh para pendahulu kita dahulu. Tetapi ia luar biasa kuat.
Ia adalah meditasi.
Pada masa kini, kebanyakan orang memahami manfaat kesihatan meditasi. Dari meningkatkan keyakinan diri dan meningkatkan kebahagiaan untuk meningkatkan kemampuan kognitif dan kemampuan memori, tidak banyak meditasi yang tidak dapat membantu.
Termasuk penurunan berat badan.
Artikel ini menerangkan bagaimana Leo memanfaatkan kekuatan meditasi untuk menurunkan berat badan dan mengubah kehidupannya sepenuhnya. Jika ini tidak memberi inspirasi kepada anda, tiada apa yang akan berlaku.
7. 10 Cara Menjadi Orang Yang Anda Mahu Menjadi Anak
sumberBaca di sini
Adakah anda masih ingat apa yang anda mahu apabila anda masih kecil? Adakah ia angkasawan? Seorang ahli bomba? Doktor haiwan? Atau mungkin anda hanya mahu menjadi orang yang baik.
Jadi, adakah anda orang yang anda fikir anda akan menjadi? Adakah anda melakukan apa yang anda mahu lakukan?
Sekiranya jawapan anda 'tidak', maka artikel ini sepatutnya dalam senarai mesti dibaca.
Ditulis oleh pengasas Tiny Buddha sendiri, Lori Deschene menyelidiki bagaimana kita berubah dari menjadi manusia yang berfikiran terbuka, berani dan ghairah menjadi takut, pengasuh yang lemah lembut.
8. 6 Soalan Kuat Yang Akan Mengubah Hidup Anda Selamanya
Baca di sini
Bilakah kali terakhir anda duduk dan benar-benar memaksa diri anda untuk berfikir tentang 'soalan besar'? Atau, walaupun anda tahu apa soalan besar?
Kemungkinan, ia adalah sekitar Malam Tahun Baru, apabila anda menyedari bahawa tiada matlamat yang anda berikan untuk mencapai tahun lepas telah dicapai. Atau sedar bahawa anda tidak mempunyai apa-apa untuk bercita-cita untuk Tahun Baru.
Tetapi selepas masa ini?
Berapa kerapkah anda benar-benar berfikir mengenai perkara-perkara penting, soalan-soalan yang tersembunyi yang tersembunyi di bawah sedar anda tetapi yang memberi kesan kepada kebahagiaan dan kesejahteraan keseluruhan anda?
Artikel ini dari James McWhinney di laman Tiny Buddha membantu anda mengenali dan meneliti soalan-soalan yang perlu kita tanya diri kita secara berkala. Soalan-soalan ini mungkin berubah dari semasa ke semasa, tetapi idea di belakangnya tidak: peperiksaan diri sebagai jalan menuju kepuasan batin.
9. Flip Your Thoughts: Kebiasaan Kunci untuk Berat Badan, Berhemat, Kebahagiaan, Kejayaan
sumberBaca di sini
Satu lagi artikel hebat dari Leo Babauta yang melihat bagaimana pemikiran negatif dapat menghalang anda daripada bahagia dan mencapai matlamat anda.
Tetapi dengan berfikir secara positif atau 'membalikkan pemikiran anda', anda boleh mengawal keadaan, pengalaman dan masa untuk mengubah kehidupan anda secara dramatik. Kuasa pemikiran positif bukanlah sesuatu yang baru, tetapi ia digambarkan dengan rapi dalam artikel ini dan memberikan pengenalan yang baik kepada konsep ini.
10. Buat jalan yang anda mahu rasakan
Baca di sini
Last but not least adalah artikel hebat dari Gretchen Rubin. Diterangkan sebagai salah satu penulis paling berpengaruh mengenai topik kebahagiaan, dia telah menerbitkan dua buku laris terbaik di New York Times dan menguruskan laman web dan blog yang berjaya sebagai sebahagian daripada Projek Kebahagiaan.
Artikel yang kami kongsi dengan anda hari ini adalah tentang memilih cara anda bertindak untuk mempengaruhi kesan anda. Gretchen berkongsi bagaimana dia menggunakan teori ini untuk bersikap mesra apabila dia berasa malu dan suka apabila dia benar-benar jengkel. Dan dengan cara yang dia mahu rasakan, dia mengubah moodnya. Dia sebenarnya mula merasakan seperti itu.
Ini adalah idea yang hebat yang boleh kita ambil. Kerana itu bukan tentang bahagia sepanjang masa. Ia bukan tentang menjadi sempurna. Ia hanya membuat hidup kita menjadi yang terbaik.
Dan kami berharap artikel-artikel ini akan membantu anda dalam beberapa cara untuk menjalani kehidupan yang selalu anda impikan.
Semoga berjaya!
