Tebak apa yang - mempunyai orgasme biasa adalah salah satu perkara terbaik dari semua. Yup, awak nak dengar dengan betul, wanita! Bukan sahaja ia berasa hebat, ia bagus untuk anda.
Oleh itu ambil buku nota dan pen anda kerana saya akan bercakap kepada kami melalui mengapa kami perlu lebih banyak orgasme.
1. Bagi wanita dalam hubungan ...
Mempunyai seks tetap (dan baik) membantu meningkatkan hubungan anda dengan pasangan anda. Semasa seks, tahap oxytocin dalam badan anda meningkat. Oxytocin adalah hormon yang bertanggungjawab untuk intuisi, kemahiran sosial dan menunggu - semangat!
Sebagai tambahan kepada pasangan ini, pasangan yang mempunyai hubungan seks secara berkala lebih cenderung untuk menjaga 'fizz' dan rempah hidup dalam hubungan mereka, dan mereka juga lebih cenderung mempunyai rasa iman dan kepercayaan dalam satu sama lain.
Seks adalah aktiviti yang berkuasa dan bermakna bagi pasangan untuk bersenang-senang. Pleasuring antara satu sama lain bukan sahaja membuat anda berasa baik, tetapi menjadikan pasangan anda merasa baik juga. Ini semua adalah kemenangan!
Dan ingat bahawa 'biasa' berbeza bagi setiap pasangan. Beberapa pasangan mungkin berbuat demikian tiga kali sehari. Sedangkan pasangan lain gembira selama tiga kali seminggu, atau tiga kali sebulan. Tidak normal, jadi buat rutin sendiri dan lakukan apa yang terasa baik, dan betul untuk anda berdua.
P.S. Adakah anda tidak mendapat cukup 'o' semasa seks? Sesetengah wanita tidak boleh orgasme melalui seks, jadi jika anda gagal datang pastikan anda mempunyai beberapa helah lain sehingga lengan anda.
Walaupun anda tidak perlu orgasme setiap kali anda mempunyai masa yang seksi antara satu sama lain, ia adalah kira-kira kira-kira. Jadi fikirkan apa yang membuatkan mesin cembung anda bersemangat dan kemudian pergi dengan aliran.
Sesetengah wanita memerlukan rangsangan clitoral manakala yang lain menggunakan mainan. Cuba pelbagai cara dan cari apa yang paling sesuai untuk anda.
2. Bagi wanita tunggal ...
Seterusnya, yang mengatakan anda memerlukan seorang lelaki untuk mendapat orgasme? Nuh-uh! Sama ada anda berada dalam hubungan atau tidak, anda penuh dengan hak dan keupayaan anda untuk menikmati diri sendiri.
Dan rasa apa? Fikiran, tubuh dan jiwa anda akan mendapat manfaat daripadanya!
Bukan sahaja anda akan mendapatkan manfaat kesihatan yang mempunyai orgasme (lebih banyak pada kemudian), tetapi anda juga akan menyambung semula dengan badan anda dan membantu meringankan jiwa anda. Bagaimana?
Nah, dengan perjalanan ke pusat bumi anda (maaf, buruk pun), anda akan mengetahui apa yang anda suka dan apa yang anda tidak suka. Anda akan membangun kepercayaan dan rasa hormat dalam tubuh anda untuk apa yang mampu. Imej diri dan imej badan anda akan meningkat dan anda akan berasa yakin dan berkuasa.
Dan selain itu, mempunyai orgasme terasa sangat menakjubkan, dan siapa yang boleh berasa buruk tentang diri mereka ketika mereka baru saja berada di bus kebahagiaan?
3. Bakar, bayi, terbakar
Jadi, anda tahu semua yang merendahkan, meresap, mengeluh dan mengerang yang anda lakukan di dalam bilik tidur? Ternyata ia membakar kalori!
Rupa-rupanya, anda membakar sehingga 200 kalori hanya selama 30 jam sesh di bilik tidur. Hmm, itu bermakna 400 kalori selama satu jam dan 600 selama satu setengah jam ... Semakin baik, kan?
Lupakan joging, ada rejim kecergasan baru di bandar!
4. Tidur manis
Jika anda sedang berjuang untuk jatuh, atau tinggal, tidur anda boleh berhenti mengira tidur dan minum susu hangat. Pakar menyarankan bahawa cara yang lebih baik untuk mendapatkan beberapa snoozing kualiti adalah untuk mencapai di bawah seluar anda sebaliknya.
Dengan mempunyai beberapa masa yang seksi, anda akan melepaskan endorphin tidur-gembira dan berjalan dengan lancar ke tempat mimpi.
Ini tidak terbukti secara saintifik, tetapi saya meneka bahawa anda akan mempunyai impian jauh lebih baik selepas itu juga!
5. Katakan selamat tinggal kepada selesema dan selesema
Dan sekarang kita tahu mengapa Samantha di Seks & Kota tidak sakit sangat kerap ... Pakar-pakar yang mengasyikkan mencadangkan bahawa orgasme meningkatkan sel-sel jangkitan anda sehingga 20 peratus! Cukup sejuk, huh?
Dan menurut Universiti Pennsylvania, individu yang melakukan hubungan seks sekali atau dua kali seminggu boleh meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka sehingga 30 peratus.
Orgasme juga membantu meningkatkan ambang kesakitan anda supaya anda dapat merasakan kesakitan bebas daripada pelbagai isu lain, termasuk migrain dan sakit kepala. Tebak 'Madu, saya mempunyai alasan sakit kepala' adalah batal dan tidak sah?
P.S. Saya telah mendengar bahawa terdapat satu persediaan persediaan persalinan di mana wanita mengasari orgasme untuk membantu mengatasi rasa sakit buruh. Tidak pasti jika ia akan berada di lorong semua orang, tetapi ia adalah sesuatu untuk menyimpan di belakang fikiran anda!
6. Beruntung membantu anda hamil
Seks dan orgasme yang kerap boleh membantu merangsang rasa kesejahteraan dalam tubuh anda.
Ini berlaku kerana kelenjar hipotalamus anda disegarkan dan seterusnya menjaga suhu badan anda (penting untuk kesuburan), selera makan dan peraturan emosi, dan pelepasan hormon yang diperlukan untuk ovulasi dan masalah kesuburan yang lain.
7. Faraj gembira adalah vagina yang sihat
Manfaat yang lain ialah seks biasa (dalam kajian ini, secara tetap ditakrifkan sebagai sekali seminggu) menggalakkan kitaran haid yang sihat. Ia juga mengimbangi tahap estrogen anda dan memastikan bahawa tisu vagina anda tetap lentur.
Dalam berita lain, hubungan seksual membantu menenangkan dan menguatkan otot pelvik anda, yang bermaksud anda dapat mengawal kencing anda dengan lebih baik.Ada yang mengatakan bahawa otot lantai panggul kuat menyumbang kepada orgasme yang lebih kuat dan lebih kuat juga.
8. Mengurangkan tekanan
sumberHari yang buruk? Ternyata tidak ada orgasme yang baik yang tidak dapat diperbaiki.
Bukan sahaja seks dan orgasme melepaskan ketegangan, tetapi ia juga meningkatkan tahap endorphin anda untuk membantu menggalakkan rasa tenang dan bersantai. Ia juga menghapuskan kortisol, hormon stres, dari badan.
Menurut Biro Penyelidikan Ekonomi Negara, seks menjadikan anda lebih bahagia juga.
Pasangan yang mempunyai hubungan seks secara kerap dikatakan mempunyai tahap kebahagiaan yang sama dengan memperoleh tambahan $ 100,000 setiap tahun. Saya rasa kita mempunyai seorang tokoh untuk memakai seks biasa sekarang!
9. Merasa lebih muda, kelihatan lebih muda
Okay, jadi kita semua hakikat bahawa orgasme boleh membuat anda berasa hebat. Tetapi adakah anda tahu bahawa ia juga boleh membuat anda kelihatan lebih muda? Penyelidikan menunjukkan bahawa melakukan hubungan seks tiga kali seminggu boleh membuatkan anda muncul sehingga sepuluh tahun lebih muda!
Seks biasa dan kehidupan seks yang aktif boleh membantu melambatkan proses penuaan. Menangkapnya adalah bahawa anda perlu berada dalam hubungan bebas tekanan untuk meraih faedah yang paling. Seks marah tidak perlu dipakai.
Semasa hubungan seks, tahap hormon DHEA yang anda ada dalam pancang badan anda juga. Hormon DHEA boleh mengawal sistem imun anda, meningkatkan fungsi otak, menggalakkan perkembangan kulit yang sihat dan memperbaiki tisu badan.
10. Melindungi kesihatan anda
Dan yang terakhir tetapi tidak kurangnya ada banyak manfaat kesihatan lain yang berkaitan dengan orgasme dan seks biasa.
Termasuk, tetapi tidak terhad kepada, meningkatkan pencernaan anda, meningkatkan mood anda, melindungi terhadap kanser, osteoporosis dan penyakit jantung dan secara semula jadi menyegarkan tubuh anda.
Oh, dan jika anda berminat untuk faedah kesihatan untuk lelaki anda, nampaknya lebih kerap dia menjerit, kemungkinan kecilnya ia akan mengembangkan kanser prostat.
Mengurus lelaki itu, dan diri sendiri. Bonus!
Foto penutup: glamour.com
