Teh adalah minuman kedua yang paling biasa digunakan di dunia selepas air. Ketahui bagaimana pesakit penyakit semula jadi rahsia ini boleh membetulkan penyakit yang paling.
Teh telah wujud selama beribu-ribu tahun, dan dipercayai berasal dari China pada tahun 2737 SM. Hari ini, terdapat sebilangan besar jenis teh. Sesetengah dinikmati untuk rasa mereka, sementara yang lain dinikmati kerana kualiti mereka yang bermanfaat.
Sejarah teh
SumberUntuk memahami sepenuhnya semua kualiti perubatan yang dimiliki oleh teh, kita mesti faham dari mana ia berasal.
Terdapat beberapa versi berbeza tentang bagaimana teh dicipta, tetapi legenda yang saya dengar ialah maharaja China Shen Nung duduk di bawah pokok sementara seorang hamba air mendidih untuknya. Apabila beberapa daun meletupkan minumannya, Shen adalah seorang ahli herba yang dia memutuskan untuk meminumnya bukannya menjerit pada hamba-Nya dan meminta air bersih.
Walaupun kita tidak pernah tahu bagaimana teh pertama kali dibuat, kita harus bersyukur kerana seseorang memutuskan untuk membuang beberapa daun ke dalam air panas kerana faedah teh jauh dan luas.
Sebelum ubat-ubatan biasa dikembangkan, banyak negara sedang membangun pada waktu itu dan juga menggunakan teh untuk mengubati pelbagai jenis penyakit. Berikut adalah beberapa teh terbaik untuk melawan hampir semua penyakit biasa yang anda jumpai.
1. Teh hijau
SumberSaya pasti anda semua tahu teh ini. Ia mungkin teh yang paling terkenal untuk faedahnya, tetapi terdapat lebih banyak lagi teh hijau daripada hanya kuasa antioksidannya.
Sistem imun yang lebih kuat: Oleh kerana semua antioksidan teh hijau, ia sebenarnya menjadikan sistem kekebalan tubuh anda lebih kuat. Ini memberikan sistem imun keupayaan untuk melawan jangkitan dan virus lebih cepat daripada jika anda tidak meminumnya.
Mengurangkan keradangan: Teh hijau mempunyai sifat keradangan yang boleh anda gunakan untuk memerangi bengkak dalaman, seperti saluran penghadaman, dan juga pada luka, bahagian jerawat dan bengkak.
Mengurangkan jerawat apabila digunakan secara luaran: Ciri-ciri antibakteria dan antioksidan sebenarnya mengurangkan jerawat serta mengimbangi pH-sesuatu kulit anda yang, apabila kira-kira, cenderung untuk mencipta jerawat.
Meningkatkan metabolisme: Ini mungkin tidak kelihatan seperti ubat perubatan, tetapi jika anda berlebihan berat badan dan menjalankan risiko menghidap penyakit kencing manis, ia mungkin menjadi jawapan yang anda cari.
Membunuh bakteria di dalam dan luar: Ciri-ciri antibakteria melawan bakteria buruk sambil mengekalkan paras bakteria baik secara dalaman dan, apabila digunakan pada luka, secara luaran.
Menurunkan kolesterol: Teh hijau boleh melawan kolesterol tinggi dengan memastikan kolesterol LDL anda selamat.
2. Teh halia
Ini adalah satu lagi teh biasa. Ia dimakan lebih banyak di Asia berbanding di mana sahaja di, dan kebanyakannya digunakan untuk manfaat perubatannya.
cawan teh haliaMengurangkan loya: Halia telah terbukti dapat mengurangkan loya pada orang yang menghidapi selesema dan bahkan pada wanita semasa kehamilan.
Meningkatkan suhu badan anda: Apabila anda mempunyai selesema atau penyakit lain yang anda perlukan untuk menyingkirkan, tubuh anda memerlukan sedikit suhu untuk membunuhnya. Teh ini meningkatkan suhu keseluruhan badan anda untuk tujuan ini.
Memberi penyental untuk memecahkan demam: Ia juga mempunyai keupayaan untuk membuat anda berpeluh supaya suhu badan anda tidak terlalu panas terlalu lama, menyebabkan kerosakan.
Melegakan sakit dan sakit tekak: Halia mempunyai sifat menenangkan yang boleh menenangkan sakit, gatal dan sakit tekak.
3. Chamomile tea
Naikkan tangan anda jika anda mempunyai cawan panas yang panas di dalam teh chamomile sebelum tergelincir menjadi salah satu slumber terbaik dalam hidup anda. Terdapat juga cara lain yang dapat menyembuhkan teh anda dari dalam dan luar.
Melegakan kebimbangan: Teh Chamomile telah digunakan selama bertahun-tahun untuk menenangkan mereka yang cemas. Minum hanya satu cawan boleh menenangkan saraf anda dan mengurangkan kebimbangan anda.
Mencegah senak: Jika anda mengalami masalah mencerna makanan anda kerana anda sakit atau mempunyai masalah lain, teh ini dapat membantu dengan mengurangkan keradangan dalam saluran penghadaman anda.
Melegakan batuk dari kerengsaan tekak: Jika anda mempunyai batuk, lupakan ubat-semua yang anda perlukan adalah cawan panas teh ini, dan anda akan baik untuk pergi.
Mengurangkan bengkak: Chamomile tidak hanya dipanggil 'teh menenangkan' kerana ia melegakan anda dan meletakkan anda tidur; ia juga melegakan apa-apa bengkak yang anda mungkin ada. Ini bermakna ia bermanfaat di luar dan di dalam badan anda.
Loosens lendir dalam paru-paru: Jika anda sedang bergelut dengan bronkitis atau hanya membina mukus di dalam paru-paru anda, teh ini sebenarnya boleh memecahkan lendir itu dan menjadikannya mudah bagi lunges anda untuk menghilangkannya.
4. Teh Echinacea
SumberTeh ini mungkin tidak pernah menemui skrin anda sebelum ini, tetapi kini ia akan mengambil tempat di pantri anda kerana kualiti ubat yang kuat ini.
Melegakan kesakitan: Sekiranya anda mengalami sakit perut, sakit lutut atau luka yang menyakitkan, teh ini dapat membantu melegakan bukan sahaja secara dalaman, tetapi juga luaran.
Meningkatkan sistem ketahanan: Pencegahan adalah perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan untuk memastikan anda tidak sakit. Teh ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda dan bukan hanya memudahkan anda melawan penyakit, tetapi membantu anda pulih lebih cepat dari mereka.
Mengurangkan keradangan: Sama ada keradangan dalaman atau luaran, teh ini boleh membantu mengurangkannya.
Mengurangkan tempoh sejuk: Teh ini dikenali kerana keupayaannya untuk menghilangkan selesema biasa lebih cepat daripada ia dapat menyingkirkan sebarang penyakit lain. Jadi, bukannya untuk mendapatkan ubat sejuk itu, sebutlah pada semua teh semulajadi sebaliknya.
5. Arnica teh
Ini bukan teh yang akan digunakan secara dalaman tanpa pengawasan perubatan. Walaupun ia tidak boleh digunakan secara dalaman, ia telah digunakan pada tubuh sepanjang sejarah untuk merawat kecederaan yang berlainan.
Antibakteria: Balut sebarang luka terbuka dengan kain yang telah rendam dalam teh ini untuk mengelakkan jangkitan-lebih baik daripada Neosporin.
Anti-radang: Sekiranya anda memutarkan pergelangan kakinya, memecah tulang atau sekadar membongkok kepala anda pada sesuatu, teh ini dapat mengurangkan keradangan dengan cepat. Ia juga berfungsi pada jerawat!
Sifat santai otot: Otot yang ditarik tidak pernah seronok dan pil yang melegakan otot dari doktor biasanya menelan belanja yang cantik. Santai otot anda dengan membalutnya dalam kain yang telah direndam dalam teh ini.
Menyembuhkan luka terbuka lebih cepat: Ciri-ciri anti-bakteria dan anti-radang teh ini membolehkan ia dapat menyembuhkan luka terbuka lebih cepat daripada jika anda hanya meninggalkannya sendiri. Ini juga bermakna bahawa ia mengurangkan peluang anda mendapat parut dari luka.
Ridihan gatal dari gigitan bug: Jika anda membuat keputusan bahawa anda terlalu sejuk untuk menyembur bug apabila anda pergi berkhemah untuk hujung minggu dan menyesalinya pada Isnin pagi, minum teh ini pada setiap gigitan akan mengurangkan rasa sengsara dan / atau gatal-gatal yang datang dengannya.
Melegakan kesakitan: Dari sakit otot dan sakit kepala untuk membuka luka, teh ini akan melegakan kesakitan anda apabila digunakan secara luaran.
Anda tidak semestinya perlu beralih kepada buatan manusia, ubat-ubatan kimia yang ditenggelami ketika menderita penyakit. Sebaliknya, beralih kepada beberapa teh yang lazat dan bermanfaat ini! Badan anda akan berterima kasih kepada anda.
Adakah anda menggunakan mana-mana teh ini? Jika ya, seberapa berkesan yang telah mereka lakukan untuk anda? Marilah kita tahu di bawah!
