Kekurangan kepercayaan dan kekurangan komunikasi boleh merosakkan dan boleh menyebabkan perpecahan. Berikut ialah cara mengawal cemburu anda dan menyelamatkan hubungan.
Pada satu ketika, anda akan mengalami kecemburuan dalam hubungan anda. Secara sederhana, ia tidak boleh menyebabkan masalah. Tetapi jika ia berterusan, hubungan anda akan terputus dengan cepat.
Ia bukannya menghilangkan rasa cemburu daripada hubungan anda - ia mengawalnya. Anda pasangan cinta, tentu saja, anda akan berasa cemburu. Selagi anda berdua bersedia untuk bekerja pada masalah anda dan membuat kompromi tidak ada sebab mengapa anda harus berpecah.
Penting untuk tidak membiarkan kecemburuan anda membina. Baca terus untuk mengetahui bagaimana anda boleh mengawalnya dan berusaha menjadikan hubungan anda lebih sihat.
Jangan bandingkan hubungan terdahulu
Menjadi berbohong kepada atau dikhianati dalam hubungan sebelumnya boleh menyebabkan anda mempunyai pandangan negatif terhadap cinta. Mungkin teman lelaki anda menipu anda atau berbohong kepada anda mengenai sesuatu yang penting, jadi anda merasa sukar mempercayai pasangan anda sekarang sekiranya mereka meniru tindakan ini. Tidak adil untuk membandingkan hubungan anda dengan yang lalu dan ini boleh menjadi sangat merosakkan.
Anda mungkin akan menjadi pengawal dalam hubungan semasa anda untuk melindungi diri anda daripada terluka lagi. Anda tidak boleh bergerak jika anda terus melihat kembali pada masa lalu. Jangan biarkan kebimbangan dan keraguan anda mengambil alih, kerana ia boleh menolak satu orang yang anda mahu tetap rapat.
Cuba melepaskan perasaan negatif yang dilampirkan pada hubungan masa lalu anda. Terdapat sebab mengapa hubungan anda yang lain tidak pernah berhasil. Ia adalah masa untuk meneruskan dan belajar mempercayai seseorang yang baru.
Berhenti menyemak media sosial mereka
Jangan tangkai teman lelaki anda dalam talian. Hanya jangan lakukannya. Dalam kebanyakan kes, anda mahu menghentikan keraguan anda dengan harapan tidak menemui apa-apa yang menyalahkan, tetapi ini akan memberi kesan yang bertentangan. Ia dengan mudah boleh berubah menjadi obsesi yang tidak sihat di mana anda merasakan keperluan untuk memeriksa teman lelaki anda setiap hari.
Anda mula melihat segala-galanya. Anda membaca tweetsnya, semak suka Instagram dan pergi melalui telefonnya, tetapi apa yang anda cari? Pengesahan? Sebab untuk memulakan hujah? Ia tidak sihat dan perlu berhenti.
Anda mungkin berfikir anda boleh menyembunyikan tabiat anda, tetapi lambat laun teman lelaki anda akan mengetahui apa yang telah anda lakukan. Dia akan tahu bahawa anda tidak mempercayainya dan itu akan menimbulkan ketegangan yang jelas mengenai hubungan anda.
Tidak banyak orang akan tinggal bersama seseorang yang terobsesi setiap tweet dan setiap macam - ia tidak betul. Anda mencipta masalah daripada apa-apa. Jika anda mempunyai syak wasangka bercakap dengan pasangan anda dan semoga anda akan mendapati bahawa anda tidak perlu risau.
Tukar sikap anda
Jika anda meneruskan hubungan dengan sikap yang sama, anda hanya akan menolaknya. Dia perlu tahu bahawa anda cuba mengawal cemburu anda. Pasangan yang sihat bercakap mengenai masalah mereka, jadi jika ada sesuatu yang mengganggu anda, jelaskan ini kepadanya tanpa ia membawa kepada hujah.
Dua orang boleh saling mencintai tetapi mempunyai kepentingan yang sama sekali berbeza dan itu OK. Teman lelaki anda mungkin memutuskan untuk menghabiskan sehari dengan kawan-kawannya dan bukannya anda dan walaupun ini mungkin membuatkan anda berasa seperti tempat kedua, anda perlu memahami bahawa dia perlu bersosial dengan orang lain.
Dan sepatutnya anda. Daripada berasa kecewa, buat rancangan dengan kawan. Adalah baik untuk mempunyai ruang dari satu sama lain dan menikmati syarikat orang lain.
Berhenti bermain permainan
Jika anda serius mengenai hubungan anda, jangan risau kehilangannya dengan bermain permainan. Ia tidak berbaloi. Menggoda dengan lelaki lain di hadapan teman lelaki anda sangat tidak matang dan ia boleh mempunyai kesan sebaliknya. Daripada menjadi cemburu ia mungkin menolaknya lebih jauh.
Sekiranya satu-satunya cara untuk mendapatkan perhatian dari teman lelaki anda adalah mencuba dan menjadikannya cemburu, maka itulah bendera merah di sana. Anda harus mempertimbangkan mengapa anda merasa tidak selamat dan sama ada ia merupakan gambaran hubungan anda. Adakah kekurangan kepercayaan anda berkaitan dengan kekurangan harga diri anda? Anda tidak boleh menyalahkan pasangan anda untuk rasa tidak puas diri anda, itu sesuatu yang perlu anda lakukan.
Juga, komunikasi adalah kunci. Mungkin dia mengambil masa beberapa jam untuk membalas teks anda dan mengganggu anda - bercakap dengannya mengenainya. Tidak semua orang mempunyai telefon mereka melekat pada tangan mereka. Atau mungkin ia tidak tahu ia masalah. Jika anda tidak jujur antara satu sama lain, hubungan itu tidak dapat berkembang.
Jangan membawa masa lampau
Bersihkan dari membawa masa lampau, terutamanya apabila 'mencetak' kesilapan dalam hubungan anda. Perkara-perkara ini biasanya disebut dalam hujah sebagai cara menyalahkan pasangan anda untuk isu-isu dalam hubungan anda.
Ia dapat dengan cepat menjadi persaingan di mana kedua-dua pihak terus berusaha untuk bersaing satu sama lain, yang sangat tidak sihat. Anda sepatutnya berada di sisi yang sama, tidak berjuang di sisi yang bertentangan.
Membawa kesilapan yang lalu pastinya akan menimbulkan hujah lebih lanjut. Sukar untuk bergerak apabila seseorang selalu mengingatkan anda tentang perkara yang anda lakukan pada masa lalu.
Teman lelaki anda mungkin merasa seperti anda menyerangnya. Sebenarnya anda tidak marah kepadanya dia cemburu, dan ini cara anda berkomunikasi.Anda perlu meletakkannya di belakang anda dan mula menangani isu-isu dalam hubungan anda.
Ambil tanggungjawab
Tiada siapa yang bertanggungjawab untuk perasaan cemburu anda. Anda adalah satu-satunya orang yang berdiri di dalam hubungan yang lebih sihat. Jangan berikan kesalahan kepada rakan kongsi anda atau orang lain. Memiliki rasa tidak percaya diri sendiri dan bekerja untuk mengawalnya.
Bercakap tentang perasaan anda
Ia jelas apabila seseorang cemburu. Mengakui ia bukan perkara yang paling mudah dilakukan tetapi ia menunjukkan kematangan dan keupayaan untuk memiliki kekurangan anda sendiri. Bersabar tentang perasaan cemburu anda dan cuba membuat teman lelaki anda memahami mengapa anda merasakan cara yang anda lakukan.
Mungkin anda boleh berkompromi dengan beberapa perkara. Sekiranya pasangan anda terlambat, teks cepat untuk memberitahu anda di mana dia akan cukup untuk meletakkan minda anda berehat.
Anda tidak perlu mengharapkan jaminan yang berterusan, tetapi menjangkau teman lelaki anda akan membolehkannya melihat perkara-perkara dari pandangan anda. Bersama-sama, anda boleh bekerja dengan rasa tidak yakin dan masalah lain dalam hubungan anda. Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk melepaskan diri, tetapi beberapa jaminan pasti dapat membantu.
Bekerja dengan rasa tidak percaya anda
Sekiranya anda melihat teman lelaki anda bercakap dengan seorang gadis lain, janganlah mengandaikan bahawa ia lebih baik daripada dia yang sopan. Sangat mudah untuk membiarkan imaginasi anda berjalan liar dan mula menganggap yang paling teruk tetapi jika teman lelaki anda memberitahu anda bahawa dia mencintai anda, percayalah kepadanya.
Mula berfikir tentang mengapa anda berasa seperti ini. Adakah teman lelaki anda memberi anda alasan untuk mencurigakan atau adakah anda meragui sendiri?
Anda melihat seorang gadis lain dan dengan serta-merta mula membandingkan diri anda dengannya. Dia cantik, yang membuat anda menganggap bahawa teman lelaki anda mahu dia bukannya anda. Jangan lakukan ini kepada diri sendiri. Anda perlu mula mempercayai bahawa anda layak untuk seseorang yang menyayangi anda.
Ketidakpastian kita sendiri boleh membuat kita merasa seperti kita kurang daripada apa yang kita ada, tetapi itu tidak benar. Anda layak dikasihi, dengan semua kelemahan dan ketidakamanan anda, sama seperti anda.
