7 Cara Meningkatkan Keyakinan Anda Sebelum Temubual Kerja

7 Cara Meningkatkan Keyakinan Anda Sebelum Temubual Kerja

Mencari pekerjaan yang betul adalah sukar, tetapi membuat wawancara lebih sukar. Kedua-duanya memerlukan ketekunan dan kehendak yang pasti. Tetapi, lebih daripada ini, anda memerlukan strategi yang kuat untuk berjaya.

Dari semua perkara yang boleh menyebabkan tekanan dalam kehidupan seseorang, pencarian pekerjaan mungkin adalah yang paling tertekan. Pertama, walaupun terdapat banyak kekosongan jawatan dalam iklan baris atau dalam talian, anda tidak layak untuk semua jawatan.

Anda perlu mencari pekerjaan yang sesuai dengan kemahiran anda. Kita semua tahu melakukan perkara itu tidak mudah kerana jumlah pilihan yang ada.

Kedua, sebaik sahaja anda mendapati pekerjaan yang anda fikir anda akan menjadi sangat sesuai, anda perlu lulus temuduga. Sangat bagus jika proses temuduga adalah pendek dan mudah, tetapi bagaimana jika ia lebih membosankan?


Lebih penting lagi, bagaimana jika anda bukan satu-satunya pemohon yang sesuai dengan kriteria majikan? Jika anda mempunyai persaingan, yang biasanya berlaku, ia boleh menjadi lebih tertekan.

Atas sebab-sebab ini, ia perlu dibayar untuk temuduga untuk kerja impian anda. Jangan biarkan keganasan dan kecemasan mengambil alih sebelum anda sampai ke temuramah. Meningkatkan keyakinan anda dengan mengikuti panduan kami.

1. Dapatkan tics saraf anda di bawah kawalan

wanita menggigit kuku beliau


Sama ada menggigit kuku atau mengetuk kaki anda ke atas lantai, kebanyakan kita mempunyai taraf saraf ketika menghadapi situasi yang mengancam keselesaan kita. Jadi, sebelum anda meninggalkan rumah untuk wawancara, dapatkan tics anda di bawah kawalan.

Anda tidak mahu menamatkan mereka di hadapan pewawancara anda.

2. bernafas

Anda mungkin tidak menyedari bahawa anda telah duduk di sana seperti patung, menunggu giliran anda di bilik temuduga. Anda mempunyai palma yang berpeluh dan jantung anda berdebar.


Kerana tahap kebimbangan yang luar biasa yang anda rasakan, pemikiran anda berlumba dan anda bernafas sama ada terlalu pantas atau terlalu perlahan.

Cuba fokus pada pernafasan anda. Melakukannya membolehkan otak anda berfokus dan membuat keputusan dengan yakin, yang perlu apabila menjawab soalan wawancara yang akan anda hadapi dalam seketika.

3. Jangan berlebihan

pemikiran wanita

Apabila anda tidak tahu apa hasilnya akan berlaku, ia adalah wajar untuk mula membayangkan hasilnya. Kenali cerita-cerita yang dirumuskan oleh otak anda dan bantu diri anda untuk melihat betapa lucunya mereka.

Setelah selesai, tarik diri anda kembali ke realiti untuk mendapatkan kembali keyakinan anda. Mendapatkan hakikat bahawa anda tidak akan benar-benar tahu betapa teruknya wawancara itu, sama ada anda akan memperolehnya dan jika anda akan mendarat pekerjaan itu sehingga lebih lewat.

4. Mainkan beberapa muzik yang menarik

Dalam perjalanan ke temuduga, pastikan untuk mendengar sesuatu yang akan meningkatkan tenaga anda. Bersama-sama dengan lagu yang dimainkan di radio semasa anda memandu supaya anda dapat melepaskan ketegangan.

Ini akan membantu untuk mendapatkan darah yang mengalir di urat anda supaya anda berjaga-jaga untuk temu duga.

5. Amalkan menjawab soalan wawancara yang paling biasa dengan kuat

shutterstock_284501327

Jika anda tahu bahawa anda sedang berjalan ke dalam temuduga bersenjata dengan pengetahuan tentang syarikat itu, tanggungjawab peranan yang anda cari untuk diandaikan dan apa sahaja yang anda mungkin diminta untuk membincangkan semasa temu duga, anda akan merasa lebih yakin .

Melatih jawapan anda dengan kuat adalah satu lagi cara untuk melepaskan kebimbangan yang anda rasakan. Mintalah rakan atau ahli keluarga untuk membantu anda menyediakan, jadi anda mempunyai seorang pengkritik yang dapat memberikan maklum balas yang membina.

6. Fikirkan perkara-perkara baik yang telah dikatakan oleh orang tentang anda

Mungkin orang telah menyebut bahawa keyakinan anda sangat mengagumkan, atau kebanyakan rakan anda mengagumi kemampuan anda untuk mengemukakan penyelesaian logik tepat pada masanya dan bekerja di bawah tekanan.

Mungkin sikap anda secara keseluruhannya positif atau anda mempunyai etika kerja yang kuat.

Tumpukan pemikiran anda pada positif ini, dan rasakan pujian yang telah anda terima pada masa lalu. Ia mungkin terdengar sedikit tersendiri, tetapi memberi tumpuan kepada pujian yang lalu akan membantu anda berasa lebih yakin.

Ini, seterusnya, akan membantu anda memperlihatkan diri dengan penuh keyakinan dalam wawancara anda, yang mana yang anda mahu lakukan.

7. Bayangkan diri anda membuat wawancara dan mendarat kerja

shutterstock_109428929

Tutup mata anda seketika dan tarik nafas panjang. Bayangkan diri anda menjawab soalan temu bual dengan yakin. Gambar perhatian pewawancara yang tertumpu kepada anda dan bagaimana anda menyatakan diri anda; mereka kagum dengan kemahiran berfikir kritis anda dan respons terperinci anda yang terperinci.

Akhirnya, gambar diri anda berjabat tangan dari pewawancara kerana mereka menawarkan pekerjaan kepada anda. Melakukan semua ini dijamin untuk meningkatkan keyakinan diri anda.

Semasa temubual adalah peluang terbaik untuk menilai kemahiran dan watak orang, ingatlah bahawa ia bukan gambaran yang komprehensif tentang siapa dan apa yang anda mampu mencapai. Walau apa pun hasilnya, dengan mengetahui bahawa anda memberikan pertunjukan terbaik anda, kemungkinan untuk meninggalkan bilik dengan kepala yang tinggi.

Lagipun, jemputan mereka untuk temuduga di tempat pertama adalah tanda bahawa anda layak mendapat sumber yang paling berharga: masa.

Apakah tip lain yang anda ingin berikan kepada pembaca kami yang sedang memburu pekerjaan? Kongsi pendapat anda dalam ulasan.

[Interview tips] Episode 1 : Soalan 'Maut' Temuduga: 3 Jawapan Perlu Dielak Semasa Temuduga (Mungkin 2024)


Tag: temuduga kerja

Artikel Berkaitan