Kecuali anda jatuh ke dalam kategori yang bersih, pemikiran melakukan pekerjaan rumah mungkin akan membuat anda berpaling untuk melakukan apa sahaja! Tetapi kerja rumah sebenarnya tidak semestinya SEMUA kerja! Berikut mungkin motivasi yang anda perlukan.
Kerja rumah - anda katakan, dan anda tiba-tiba merasa bermotivasi untuk pergi dan menonton TV? Nah, jangan bimbang, kerana kebanyakan kita seperti itu.
Kita semua suka mempunyai rumah yang bersih, tetapi majoriti kita tidak dapat tahan membersihkannya dengan kerap. Terdapat banyak cara untuk memberi motivasi kepada anda untuk melakukan kerja-kerja, dan berikut adalah sebahagian daripada mereka:
Mainkan Pukul Kegemaran anda
Ia sentiasa lebih mudah untuk membersihkan rumah sementara muzik kegemaran anda bermain di latar belakang. Suara akan mendorong anda untuk bergerak, melakukan sesuatu, jadi pembersihan tiba-tiba tidak akan membosankan.
Jadualkan Acara di Rumah Anda
Sebaik sahaja anda menjemput beberapa rakan di rumah anda, pada asasnya anda akan membersihkan tempat anda. Adalah memalukan untuk membawa para tetamu ke bilik yang kotor, berdebu, jadi tidak akan ada cara untuk melarikan diri dari kerja rumah kali ini.
Inspire Yourself Online
Terdapat begitu banyak laman web yang hebat dengan idea dalaman yang menakjubkan, dan idea-idea untuk hiasan, dan ia adalah kasihan untuk tidak menggunakannya untuk memberi inspirasi kepada diri sendiri, dan memotivasi diri untuk melakukan kerja rumah. Anda juga mungkin mendapat beberapa idea baru dan perspektif baru, dan anda mungkin jatuh cinta dengan pembersihan dan menghias rumah anda.
Bawa Kawan atau Keluarga Anda Bantuan
Jika anda mempunyai bantuan dengan anda, kerja rumah anda akan menjadi menyeronokkan. Sesetengah orang suka mencuci rumah dan mereka gembira dapat membantu anda. Anda boleh menawarkan mereka hidangan yang hebat, atau kue coklat selepas itu, sebagai cara untuk mengucapkan terima kasih atas bantuan mereka.
Lupakan Kerja
Ini mungkin terdengar menghairankan, tetapi melakukan kerja-kerja rumah sebenarnya boleh membantu anda untuk berehat apabila anda terbiasa dengannya. Ia boleh membantu anda melarikan diri dari tekanan harian pada waktu bekerja. Pembersihan akan membuatkan anda berasa lebih berguna di sekitar rumah, dan anda akan berasa lebih baik tentang diri anda sebagai hasilnya.
Buat Pandangan Baru Tempat Anda
Setiap sekarang dan kemudian kita bosan dengan rutin biasa dan rupa pangsapuri kita. Tidak kira betapa besarnya mereka, mereka boleh menjadi sangat membosankan. Anda boleh mengelakkan perkara ini daripada berlaku dengan mengubah sesuatu di sekeliling rumah setiap kali anda membersihkannya. Perbezaan kecil akan memberi anda kebaikan.
Kurangkan Berat
Mungkin anda tidak memikirkan perkara ini lebih awal, tetapi melakukan kerja rumah benar-benar boleh membantu anda kehilangan wang tambahan itu. Anda boleh membakar banyak kalori semasa membersihkan tempat anda.
Kalori dibakar setiap setengah jam untuk melakukan kerja rumah
- Melakukan dobi
73 - Mengemas katil
68 - Memasak
85 - Basuh pinggan mangkuk
78 - Menyeterika
78 - Berhabuk
85 - Menyapu
112 - Memvakum
119 - Menggosok lantai
129 - Perabot semula
204 - Kerja di halaman
170 - Tingkap cuci
102 - Membasuh kereta
102 - Berkebun
136 - Memotong rumput
187 - Raking
146 - Salji salji
204
Sudah tentu, jumlah kalori yang dibakar mungkin berbeza-beza bergantung kepada berapa banyak usaha yang anda lakukan. Jika anda tidak suka pergi ke gym, ini boleh menjadi pengganti yang hebat. Anda akan membunuh dua burung dengan satu batu!
Baca lebih lanjut mengenai bagaimana untuk mendapatkan hasil kerja rumah yang terbaik 6 Cara Membuat Pekerjaan Rumah Hebat!
Marilah kita tahu apa yang bekerja untuk anda dan apa yang membantu anda membuat kerja rumah! Chime in!
