Apabila ia datang ke titik tekanan penyembuhan, perkara pertama yang masuk ke minda adalah akupunktur. Dan jarum! Sekiranya anda mahukan keputusan yang sama tanpa semua poking kami mencadangkan anda mencuba Teknik Bowen!
Pernahkah anda mendengar tentang teknik Bowen? Ini teknik penyembuhan holistik yang terdiri daripada ibu jari lembut atau tekanan telunjuk yang menyerupai urut. Ia dikenali secara meluas sebagai urut Bowen, walaupun ia tidak benar-benar urut.
Teknik ini adalah unik kerana ia dicirikan oleh jeda selama dua minit di antara bergerak di mana ahli terapi meninggalkan bilik. Dikatakan bahawa tempoh ketiadaan ini membuat Bowen Technique sangat bermanfaat, kerana teknik keseluruhan berlaku selama dua minit. Banyak orang yang mencubanya mengatakan bahawa ia sangat membantu.
Berikut adalah 4 manfaat Bowen Technique:
1. Tiada lagi sakit belakang
Kebanyakan orang beralih kepada Bowen Technique untuk sakit belakang. Kita semua duduk terlalu lama dan bersenam terlalu sedikit, yang menyebabkan sakit belakang. Kami mengalami akibat kecederaan belakang sepanjang hayat kami. Tidak kira asal mula sakit belakang anda, Bowen Technique dikatakan membantu banyak.
Anda perlu mengikuti arahan tertentu yang digunakan untuk semua jenis Bowen Technique, seperti mengambil 15 hingga 20 minit berjalan kaki selepas setiap sesi dan tidak menjalani rawatan lain pada masa yang sama. Orang telah melaporkan bahawa walaupun selepas rawatan pertama sakit belakang mereka berkurangan dan terapi berterusan telah mengeluarkan mereka dari kesakitan sama sekali. Ini bukan hanya mengenai sakit belakang, tetapi semua jenis sakit duniawi atau kronik yang disebabkan oleh kecederaan sukan, atau sebarang kecederaan otot atau tulang lain.
2. Akupunktur Alternatif
Jika anda fikir anda boleh mendapat manfaat daripada akupunktur tetapi anda takut jarum, cuba Bowen Technique. Ia merangsang meridian pada badan dan peredaran tenaga di tempat akupunktur tertentu. Ia boleh membantu anda dengan cara yang sama akupunktur, hanya tanpa jarum.
Orang yang melaporkan bahawa Bowen Technique membantu mereka dengan alahan, jangkitan telinga, sakit haid, sakit kepala dan bahkan beberapa komplikasi semasa mengandung. Ia juga dikatakan membantu dengan serangan panik, pembasahan katil pada kanak-kanak dan orang dewasa, dan fibromyalgia, antara lain. Jadi, jika anda tidak ke akupunktur tetapi anda menjadi manfaat yang diberikan, Bowen Technique adalah perkara yang betul untuk anda.
3. Stres Relief
Mungkin manfaat terbesar Bowen Technique adalah pelega tekanan. Kita semua berada di bawah banyak tekanan antara pekerjaan kita, rumah dan keluarga kita dan kita benar-benar memerlukan sesuatu untuk mengurangkan tekanan itu. Nah, Bowen Technique memberikan hasil yang luar biasa.
Anda akan menikmati sentuhan lembut ahli terapi yang melakukan Bowen Technique. Semasa sesi, anda akan memakai pakaian ringan dan minyak tidak akan digunakan untuk kulit anda. Mereka yang telah menjalani terapi Bowen berkata bahawa mereka berasa benar-benar santai dan didakwa dengan tenaga positif selepas rawatan. Jadi, anda rasa tertekan? Teknik Bowen dapat membantu.
4. Keputusan Segera
The Bowen Technique memberikan keputusan serta-merta. Anda biasanya berasa lebih baik walaupun selepas rawatan pertama dan memerlukan hanya 2-3 rawatan. Seluruh titik rawatan adalah bahawa ia sepatutnya membantu tubuh anda belajar bagaimana menyembuhkan dirinya sendiri, jadi anda tidak memerlukan banyak terapi terulang.
Walau bagaimanapun, anda perlu mengikuti peraturan tertentu agar rawatan anda berfungsi dan itulah yang disebut Three Ws - Walk, Water, and Wait. Ambil 15-20 minit berjalan kaki selepas setiap rawatan dan setiap hari sehingga rawatan seterusnya. Minum sekurang-kurangnya 6-8 gelas air setiap hari dan tunggu sekurang-kurangnya satu minggu sebelum anda mula melakukan apa-apa angkat berat atau sebelum anda mempunyai apa-apa jenis kerja fizikal.
Oleh itu, jika anda mahu menjadi sakit tanpa rasa sakit, santai dan anda mahu keputusan segera - cuba Bowen Technique. Ia mungkin hanya apa yang anda cari.
Jika anda sudah mencubanya, sila kongsi pengalaman anda.
