Dengan begitu banyak pilihan kawalan kelahiran di pasaran hari ini, ia boleh menjadi sangat mengecewakan untuk membuat pilihan akhir. Walaupun memilih syampu, ia mungkin mengambil masa beberapa minggu atau bulan percubaan dan kesilapan untuk mencari yang sesuai dengan anda. Walau bagaimanapun, apabila ia datang kepada kawalan kelahiran, percubaan dan kesilapan tidak dapat diterima. Berikut adalah 5 kaedah kawalan kelahiran, beberapa di antaranya anda mungkin dapati dengan baik dan sesuai.
1. Kaedah Kalendar
Jadi, apa yang anda dapat apabila anda menggabungkan Ibu Alam, matematik dan pengurusan masa lama yang baik? Kalendar, dan kaedah kawalan kelahiran.
Idea ini menggunakan kitaran haid anda untuk meramalkan kapan anda harus, atau tidak boleh bersetubuh. Sisi yang baik? Anda tidak perlu menggunakan apa-apa kecuali kelas pertama matematik dan pen.
Sisi buruk? Ia sangat tidak boleh dipercayai. Dan jika anda ingin menjadikannya sekurang-kurangnya dapat dipercayai, anda perlu bersikap suci selama sekurang-kurangnya dua belas hari. Aduh.
2. Kaedah Suhu
Ok, wanita, kita semua tahu awak panas. Tetapi, pada hari-hari tertentu kitaran anda menjadi lebih panas! Secara harfiah.
Semasa ovulasi suhu badan anda meningkat 0.3 hingga 0.4 DC, menunjukkan kesuburan. Suhu perlu diukur sebaik sahaja anda bangun, sebelum sebarang aktiviti fizikal.
Kaedah ini, bagaimanapun, adalah paling berkesan digabungkan dengan kaedah kalendar terdahulu. Tidak perlu dikatakan, ia bukanlah yang paling tepat di luar sana, tetapi jika anda merancang menggunakan mana-mana dua, sekurang-kurangnya gunakan kedua-duanya untuk perlindungan yang lebih.
3. Kaedah Mucus Serviks
Ya, kaedah lendir serviks. Kaedah ini adalah berdasarkan pemantauan lendir anda setiap hari, dan menggunakan tekstur untuk mengetahui sejauh mana anda sedang menular. Untuk menjadikannya mudah: lendir - buruk, tiada lendir - baik.
Sebaik sahaja anda melihatnya, goreskan masa yang nakal untuk seketika. Atau, lebih baik lagi, gabungkan semua kaedah ini, dan cari masa yang tepat untuk masa yang baik.
4. Kaedah Paling Popular
Anda semua mungkin pernah mendengar tentang kondom, pil itu dan sebagainya supaya kami mahu banyak perkara teknikal. Sebaliknya, mari kita lihat berapa banyak daripada mereka bekerja.
Jadi, kaedah biasa, disusun dengan kecekapan:
- pil- 92-99%
- kondom lelaki- 85-98%
- diafragma- 84-94%
- kalendar / suhu / lendir - 75-100%
Yang membawa kita kepada kaedah yang paling berkesan di luar sana.
5. Pensterilan
Pensterilan adalah setakat kaedah kawalan kelahiran yang paling berkesan, yang kurang pantang itu sendiri. Ia berkesan dalam hampir 100% semua kes dan menjamin hubungan yang benar-benar selamat. Pendek STD, sudah tentu.
Satu perkara yang harus diingat ialah prosedur, pada wanita, memerlukan pengikat tiub fallopi dan hampir tidak boleh terbalik, sementara vasektomi, prosedur lelaki, adalah.
Jadi wanita, nasihat saya? Berfikir dua kali, atau seberapa banyak yang anda perlukan. Fikirkan sendiri terlebih dahulu, dan jangan lupa untuk bersenang-senang.
