5 Tips Cara Menjadi Assertif - Tanpa Menjadi Bitch

5 Tips Cara Menjadi Assertif - Tanpa Menjadi Bitch
Wanita sering dilabelkan sebagai jalang apabila mereka hanya cuba untuk berdiri sendiri. Teruskan membaca dan belajar bagaimana menjadi tegas - tanpa jalang.

Pernahkah anda mahu berdiri untuk diri sendiri tetapi takut bahawa anda akan menemui seperti jalang?

Walaupun sikap tegas dan bitchiness diperkirakan bergerak, mereka sebenarnya adalah dua perkara yang sangat berbeza. Dengan kata lain, anda boleh berdiri dan berjuang untuk diri sendiri tanpa harus melangkah pada orang lain untuk melakukannya.

Ini caranya:


# 1: Bercakap dari kedudukan kecerdasan

Tidak ada yang lebih buruk daripada bercakap dengan seseorang yang ingin menegaskan kedudukan mereka hanya kerana mereka boleh.

Mereka mengatakan banyak mumbo jumbo dan cuba menjadikannya nampak seolah-olah mereka pakar dalam topik ini, walaupun ia jelas jelas kepada semua orang di sekeliling mereka bahawa mereka tidak mempunyai petunjuk.

Sekiranya anda bercakap tentang apa yang anda percayai atau berkongsi pendapat anda, maka anda lebih baik melakukannya dari kedudukan pengetahuan dan / atau pengalaman atau anda mungkin menjadi seperti orang bodoh.


Tambahan pula, anda kurang berkemungkinan menyinggung perasaan orang yang anda tidak bersetuju dengannya jika anda mempunyai alasan yang baik untuk merasakan cara anda melakukan atau melihat perkara dengan cara yang berbeza.

Apabila anda menyandarkan kedudukan anda dengan fakta, orang lebih cenderung membawa anda dengan serius. Mereka mungkin bersyukur atas keyakinan diri anda untuk memberitahu mereka apa yang ada di dalam fikiran anda kerana anda telah dididik dengan jelas dalam perkara ini dan telah memberikan sedikit gambaran mengenai keadaan mereka.

Siapa tahu? Anda hanya boleh berubah mereka pendapat.


# 2: Bersabar tetapi tidak begitu

Sudah tentu anda mahu yakin dengan apa jua cara anda tegas, tetapi jangan cuba keras untuk menunjukkan tahap harga diri anda yang tinggi yang anda tukar orang lain dan terlepas sebagai jalang yang kasar dan sombong.

Terdapat garis yang nampak baik, tetapi semakin anda boleh tinggal di sebelah kanannya, semakin baik anda.

Ingatlah bahawa anda boleh mempunyai keyakinan diri tanpa perlu memotong orang lain untuk mendapatkannya. Dan, jangan bandingkan diri anda dengan orang lain kerana setiap orang harus berdiri sendiri. Jadilah yang terbaik anda boleh jadi dan biarkan orang lain bimbang tentang diri mereka sendiri.

Salah satu cara terbaik untuk menunjukkan keyakinan anda adalah melalui postur anda. Berjalan tinggi dan lihat orang di mata. Bawa diri anda seolah-olah anda percaya pada diri sendiri 100% (yang anda harus, dengan cara itu).

Walaupun anda tidak merasa benar-benar yakin dalam situasi ini, anda akan menyedari bahawa hanya berjalan seolah-olah anda memberi anda sedikit rangsangan yang tidak dijangka yang akan membantu anda bukan sahaja melihat tetapi juga merasakan bahagian.

# 3: Gunakan adab anda

terima kasih kad

Di sinilah tegas bertukar menjadi bitchy. Apabila anda mula melupakan adab anda, seperti berkata "sila" dan "terima kasih", apabila anda bercakap dengan orang lain dengan cara yang tegas, maka anda benar-benar melakukan ketidakadilan.

Anda menjumpai seseorang yang kurang sopan dan menyinggung perasaan dan ini hanya akan menghalang anda daripada membuat titik anda kerana orang akan ditolak oleh tingkah laku anda supaya mereka tidak memilih untuk mendengar perkataan yang anda katakan.

Apabila anda bercakap dengan orang lain, tujukan mereka dengan rasa hormat yang sama yang anda mahu ahli keluarga anda lakukan. Bayangkan bahawa ibu atau nenek anda sedang bercakap dan menggunakan etika yang sama.

Buat keluarga bangga dengan kenyataan bahawa mereka membesarkan seorang wanita.

# 4: Ingatlah matlamat anda

Kadang-kadang sukar untuk menjadi tegas kerana anda takut bahawa anda akan mengganggu orang lain dan mereka mungkin tidak menyukai anda.

Sekiranya anda seorang penenang, ini amat menakutkan anda kerana anda secara amnya melakukan yang terbaik untuk membuat orang lain gembira dan tidak suka untuk menaiki bot.

Walau bagaimanapun, ada kalanya anda perlu mengingatkan diri anda tentang matlamat anda.

Ini sahaja boleh membawa anda bertindak lebih kuat daripada biasanya. Mungkin anda mempunyai perbualan dengan guru anak anda dan mereka cuba menutup anda dan membuat anda pergi.

Walau bagaimanapun, jika anda memberi anda tidak membantu anak anda, jadi anda perlu maju walaupun anda tidak selesa melakukannya.

Oleh itu, ingat bahawa kadang-kadang perlu untuk mengatakan apa yang ada di fikiran anda kerana ia lebih merosakkan jika anda tidak. Dan, jika anda ingin menukar sesuatu, itu hampir satu keperluan kerana kebanyakan perkara tidak bergerak kecuali mereka terpaksa.

Jangan takut menjadi kuasa ketika keadaan memanggilnya.

# 5: Jangan kehilangan nilai anda

SumberSumber

Secara umumnya apabila seseorang merasakan mereka perlu masuk ke dalam perselisihan atau menghadapi seseorang yang mempunyai pendapat yang berbeza, mungkin mudah untuk disepakati hanya demi hujah yang terdahulu.

Jauh anda mungkin melihat perkara-perkara pada tahap yang sama sekali bertentangan, tetapi anda tidak mahu mengatakan apa-apa kerana anda tidak mahu bertanding.

Sudah tentu ada masa dan tempat untuk menyuarakan kebimbangan anda dan anda tidak perlu mengubah setiap perbezaan pendapat ke dalam peperangan. Tetapi, anda juga tidak perlu berbaring dan mengatakan apa-apa apabila anda berasa seperti akhlak dan nilai anda sedang dinaikkan dan berjalan.

Setiap orang berhak dihormati.Oleh itu, jika seseorang itu tidak menghormati anda atau orang lain, maka anda mempunyai hak untuk berdiri sendiri (atau mereka) dan berkongsi pandangan anda.

Jelas sekali, anda mahu mematuhi saranan lain di sini untuk bercakap dengan bijak dan menggunakan adab anda, tetapi anda tidak akan berbaris dengan mengatakan sesuatu jika anda merasakan anda dilanggar.

Berikut adalah perkara yang perlu diingat: jika seseorang tersinggung dengan apa yang anda katakan - walaupun anda mengatakannya dengan kebaikan dan rasa hormat - maka itu masalahnya, bukan milik anda. Inilah sebabnya mengapa anda tidak peduli apa yang difikirkan orang.

Ia adalah sepenuhnya kepada mereka bagaimana mereka bertindak balas kepada anda dan, secara terus terang, anda tidak mempunyai kawalan ke atasnya. Jika mereka bertindak dengan cara yang tidak wajar, mereka adalah orang yang kelihatan seperti orang bodoh. Bukan awak.

Berdiri untuk diri sendiri dan menegaskan diri anda dalam situasi tertentu mengambil banyak keberanian dan keberanian. Walaupun anda mungkin takut untuk melakukannya, anda akan merasa luar biasa apabila anda tidak membiarkan diri anda menjadi doormat.

Sudah tiba masanya untuk membiarkan seluruh dunia mengetahui apa yang difikirkan oleh Ratu (anda).

Gambar foto: pinterest.com

Cara cerdas Berekspresi tanpa Menyakiti; Perilaku asertif dan Manfaatnya (Mungkin 2021)


Tag: tip diri membantu diri sendiri

Artikel Berkaitan