Rutin penjagaan kulit yang sesuai untuk jenis kulitnya sangat penting bagi setiap wanita yang menjaga dirinya sendiri. Ia bukan sahaja kunci untuk melihat berseri dan cantik, usia menantang dan dipelihara, tetapi juga boleh memainkan peranan yang besar dalam menjaga kulit anda sihat. Sekiranya kulit anda kering, berikut adalah 8 cara berkesan untuk merawatnya.
1. Katakanlah selamat tinggal kepada Hujan Panas
Sebagai tidak masuk akal kerana ia mungkin berbunyi, hujan panjang sebenarnya merompak kelembapan kulit anda, terutama jika air mengukus panas. Air panas mengeringkan kulit anda. Ini kerana ia menghilangkan minyak pelindungnya. Oleh itu, sama ada digunakan untuk mandi dalam air suam, atau batasi masa mandi anda hingga 10 minit.
2. Tangan dari Sabun
Kebanyakan jenama sabun yang di luar sana tidak baik untuk kulit kering, kerana kandungannya tinggi di dalam lye. Apabila mandi atau mandi, atau hanya basuh tangan anda, gunakan losyen mandi pelembap kegemaran anda atau krim.
3. Melembapkan
Selepas mandi, letakkan diri dengan tuala yang meninggalkan kulit anda agak lembap, dan gunakan losyen badan pelembap dan krim muka pelembap segera. Dengan cara ini, anda boleh "mengunci" kelembapan pada kulit anda dan biarkan ia kelihatan lembut dan dipelihara.
Anda juga boleh menggunakan minyak mineral, atau jeli petroleum, yang berfungsi dengan baik, jika anda tidak mahu membelanjakan wang pada krim dan lotion berharga tinggi.
4. Tonton Diet Anda
Apa yang anda makan memainkan peranan penting dalam cara kulit kelihatan dan dirasai. Cuba dan makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin A dan B - mereka baik untuk kulit anda. Juga memperkayakan diet anda dengan bijirin penuh, yang juga baik untuk masalah kulit. Makan banyak kacang, biji, ikan, dan beralih ke minyak zaitun, kerana sangat penting untuk mendapatkan lemak yang "baik".
5. Mudah di Kopi
Kafein akan membersihkan kulit anda, jadi cuba melepaskan diri dari macchiato yang lazat! Sekiranya anda ingin kulit anda kelihatan sihat dan berseri, beralih ke dekaf dan kurangkan pengambilan kafein anda sama sekali.
6. Katakan tidak kepada Alkohol
Alkohol, seperti kafein, adalah diuretik, jadi ia mempunyai kesan yang sama pada kulit anda.
7. Minum Banyak Air
Minum air yang mencukupi setiap hari adalah apa yang akan menjadikan kulit anda lebih terhidrat, dan lebih penting daripada memohon semua krim pelembap mahal.
8. Dapatkan Humidifier
Persekitaran yang lembap adalah baik untuk kulit kita, sebab itu udara musim sejuk yang garing mengeringkannya dalam masa yang singkat. Selain itu, di dalam rumah, udara cenderung sehingga 20 peratus lebih lembap daripada tahap kelembapan 30 peratus sempurna yang kami mahukan kulit. Jadi, jika anda terpaksa mengambilnya, mengapa tidak melabur dalam humidifier, ia akan memberi anda kebaikan, terutamanya pada musim sejuk.
