4 Harus Tahu Tips untuk Kulit yang Sihat

4 Harus Tahu Tips untuk Kulit yang Sihat
Disebabkan oleh umur, matahari, gangguan kulit yang berlainan dan banyak faktor luaran yang lain, kulit kita boleh kehilangan kulit porselinnya, cerah dan berkilau. Tetapi itu tidak bermakna bahawa nada cerah dan jelasnya tidak boleh dipulihkan atau dicapai jika hilang! Cuma lihat di bawah dan lihat apa yang anda pasti perlu temui 4 tips yang mesti tahu untuk mendapatkan kulit yang adil!

1. Papaya

Papaya kuning di taman

Papaya mempunyai banyak manfaat kesihatan dan telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu wanita mencerahkan kulit mereka. Ia mempunyai keupayaan untuk meringankan tekstur kulit, serta mengurangkan bintik-bintik umur dan memulihkan cahaya semula jadi.

Ia mengandungi Vitamin A, C dan E dan beta-karoten, yang merupakan antioksidan kuat dan regenerator sel yang membantu kulit kekal licin dan bebas.


Bahan yang paling penting, bagaimanapun, adalah papain, enzim yang mempromosikan pembaharuan sel kulit dan melembapkan nada kulit. Papain juga merupakan pengelupasan yang baik yang membantu kulit menjadi jelas dan bersih.

  • Potong betik dengan separuh dan rebus pulpa dengan sudu. Gosok seluruh muka anda setiap petang.

2. Lemon

Wanita cantik dengan lemon

Lemon telah digunakan selama beratus-ratus tahun di seluruh dunia sebagai pelembap kulit. Mereka mempunyai ciri-ciri cerah semulajadi yang membantu menghilangkan tanda gelap, bintik-bintik dan bintik-bintik umur dan selamat digunakan pada hampir semua jenis kulit.


Lemon mengandungi vitamin C, A dan P dan asid sitrik, juga dikenali sebagai asid alpha hydroxy, yang merupakan bahan pelunturan utama. Asid sitrik mempunyai kuasa untuk mengatasi lapisan terluar kulit dan menghilangkan titik hiperpigmen. Ia melakukannya dengan mengeluarkan sel-sel kulit mati, sambil mempromosikan pertumbuhan yang baru.

Ia sering digunakan dalam banyak rawatan di rumah, kerana ia juga memberikan cahaya yang baik kepada kulit.

  • Potong lemon memanjang ke dalam empat keping dan gosokkannya dengan lembut pada muka anda atau tuangkan sedikit jus lemon segar pada pad kapas dan perlahan-lahan sapu kulit anda dengannya. Jika kulit anda terasa ketat dan gatal selepas memohon lemon, gunakan pelembap. Lakukan sekali atau dua kali sehari.

3. Yogurt

wanita muda yang menarik makan yogurt


Yogurt adalah produk semula jadi yang sangat bermanfaat yang boleh digunakan dalam banyak rawatan kulit. Ia mengandungi zink, kalsium, vitamin A, B, D, protein dan asid laktik yang mempunyai sifat berkhasiat dan pengelupasan.

Asid laktik yang terkandung dalam yogurt adalah asid alpha hydroxy semulajadi yang sangat mencerahkan kulit dan menghilangkan nada kulit. Ia adalah pengelupasan yang lembut yang tidak merengsakan kulit, tetapi dengan lembut menghilangkan lapisan luar tekstur kulit, sambil mengurangkan tompok gelap dan mencerahkan kulit keseluruhan.

Ia juga mempunyai kesan menguntungkan dan mengimbangi pada paras pH kulit.

Yogurt bukan sahaja menyegarkan dan menyuburkan kulit, tetapi juga mengandungi banyak bakteria yang baik yang dapat membebaskan kulit kita daripada mikroorganisma berbahaya, yang menyebabkan jerawat, kecacatan dan gangguan kulit yang lain.

  • Rendam pad kapas dengan yogurt segar, segar diperkaya dengan budaya hidup dan lap di wajah anda. Sapukan semula setiap kali ia mula kering dan lakukan selama 30 minit setiap hari.

4. Elakkan Matahari Yang Kuat

Wanita muda cantik bahagia tersenyum ceria yang dilarang dengan krim perlindungan matahari di pantai

Elakkan pendedahan cahaya matahari langsung dan panjang. Ia akan menyebabkan penuaan pramatang dan menjadikan kulit anda menjadi lebih gelap. Ia juga akan menyebabkan masa kerja tekstur kulit kasar, kering, serta kasar dan kasar.

Sekiranya anda tidak dilindungi, matahari mungkin dalam sesetengah kes mendorong pembentukan bintik-bintik hiperpigmentasi dan berlebihan freckles. Dan yang paling teruk, ia boleh meningkatkan risiko kanser kulit.

Sentiasa memakai topi dan cermin mata hitam yang luas dan tidak pernah keluar tanpa pelindung matahari yang mempunyai sekurang-kurangnya SPF 30 atau lebih tinggi.

Malah, pendedahan matahari tidak langsung pada masa-masa boleh memberi kesan besar kepada kulit. Oleh itu, anda harus menggunakan krim perlindungan matahari pada hari-hari mendung.

Adakah anda suka tip kami untuk kulit yang saksama? Jika anda mempunyai kaedah lain yang berkesan, sila berikan komen dan bagikan kepada mereka yang belum mencubanya.

COWO HARUS TAHU CARA MERAWAT ORGAN INTIM PRIA | Clarin Hayes (Jun 2021)


Tag: kulit cerah

Artikel Berkaitan