Kami bersalah kerana ingin menarik perhatian orang-orang di sekeliling kita setiap sekarang dan kemudian. Tetapi tujuan apa yang dilakukan oleh tingkah laku ini selain menuntun anda dari diri anda yang sebenar? Ketahui bagaimana anda boleh merosakkan 'melihat saya!' Mendesak untuk menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan.
Okay, jadi kita semua tahu betapa baiknya perasaan seseorang melihat anda dengan kagum di mata mereka. Ia adalah perasaan yang lebih baik jika mereka orang yang anda terutama melihat dan menghormati. Dan sementara pengalaman ini hebat jika ia diperoleh secara semula jadi (dan tidak sengaja), cuba untuk menghasilkan keadaan ini jauh kurang hebat.
Sebagai contoh, bagaimana jika anda terus menyesuaikan tingkah laku, tindakan, pemikiran dan kata-kata anda semata-mata untuk mendapatkan reaksi ini dari orang-orang di sekeliling anda? Ini, kawan-kawan saya, dipanggil berusaha keras. Khususnya, berusaha keras untuk menarik perhatian orang lain. Dan ini sesuatu yang tidak ada seorang pun daripada kita yang dilahirkan, atau direka, untuk dilakukan.
Ketahuilah mengapa berfokus pada mengesan orang lain harus dihapuskan dari perbendaharaan kata tingkah laku anda dan bagaimana anda boleh melepaskan rasa tidak percaya anda menjadi kenyataan kepada anda yang sebenar.
Mengapa anda perlu berhenti cuba untuk menarik perhatian orang lain
Kebenarannya adalah bahawa tidak jujur tentang diri anda sendiri tidak menyakitkan sesiapa tetapi anda. Apabila anda mengemukakan imej, idea atau idea yang tepat tentang diri anda, lebih kerap daripada anda melebihkan personaliti dan pencapaian anda.
Sebaliknya, anda harus berusaha mengelilingi diri anda dengan orang yang menyukai anda tanpa semua hoo-hah. Orang yang berfikir anda luar biasa tanpa perlu diberitahu. Orang yang dapat melihat sebenar anda dan masih menikmati menghabiskan masa dengan anda.
Inilah persahabatan yang sebenarnya, tidak menarik perhatian supaya anda dapat menarik perhatian orang lain, atau membual tentang pencapaian anda. Selain itu, anda akan terkejut dengan lebih banyak lagi yang akan menarik perhatian orang-orang di sekeliling anda apabila anda berhenti berusaha. Orang menghargai kejujuran, kebenaran dan keaslian. Jika anda benar kepada diri sendiri, maka segala-galanya akan jatuh ke tempatnya.
Strategi # 1: Ketahui mengapa anda cuba menarik perhatian orang lain
Sekiranya saya berjaya meyakinkan anda bahawa cuba menarik perhatian orang lain bukanlah strategi yang ideal, maka langkah pertama anda untuk menghapuskan tingkah laku ini adalah mengerjakan mengapa anda melakukannya di tempat pertama.
Bagi ramai orang, keperluan untuk menyesuaikan diri dan diterima dapat mengatasi banyak tindakan dan tingkah laku mereka. Dalam usaha untuk diterima secara sosial oleh kumpulan pilihan mereka, mereka memilih untuk menonjol dan cuba menarik perhatian orang lain.
Bagi orang lain, perasaan mempunyai seseorang melihat mereka dan berfikir 'Wow, anda begitu berjaya / pintar / cantik / menawan' cukup motif untuk terus mencuba untuk menarik perhatian orang lain.
Dan bagi yang lain, fakta yang mudah adalah bahawa mereka tidak tahu bagaimana menjadi diri mereka sendiri. Jadi sebaliknya mereka cuba untuk mempamerkan imej diri mereka bahawa mereka percaya akan mengagumkan dan menyenangkan.
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa sebab mengapa anda mungkin cuba menarik perhatian orang lain, dan memikirkan tentang apa yang berlaku mengenai tingkah laku ini yang mendorong anda tepat. Tanyakan kepada diri sendiri apa yang anda suka tentang mengesan orang lain, bagaimana perasaan anda dan bagaimana kesannya terhadap kehidupan anda.
Melalui soalan-soalan ini, anda sepatutnya dapat menentukan motif anda untuk cuba menarik perhatian orang lain.
Strategi # 2: Menyatakan isu ini
Sekarang anda tahu mengapa anda bertindak dengan cara ini, anda boleh mula membuat langkah untuk mengubah tingkah laku anda. Contohnya, jika tindakan anda berpunca daripada kekurangan keyakinan atau banyak ketidakamanan, anda boleh mula memberi tumpuan kepada cara membina keyakinan diri anda sekali lagi. Atau jika anda hanya suka keseronokan yang mempunyai keberanian dan pandangan lain kepada anda, anda boleh mencari jalan yang sah untuk membantu dan menyokong orang lain, mungkin dalam peranan mentoring.
Sebagai manusia, kita sangat rumit, baik secara emosi dan psikologi. Tidak ada dua orang yang bertindak dengan cara yang sama untuk alasan yang sama. Dan pada hakikatnya, anda tidak semestinya bersikap sama atas alasan yang sama sepanjang masa. Ketidakpastian boleh merangsang tingkah laku anda dalam satu keadaan tetapi keperluan untuk mendapatkan kelulusan boleh memacu masa depan.
Untuk peluang kejayaan yang paling besar, pastikan fikiran anda terbuka pada masa ini dan semoga mengakui mengapa anda melakukan apa yang anda lakukan. Jangan mengelaskannya sebagai baik atau buruk; hanya terima untuk apa itu. Kemudian anda boleh memilih untuk bersikap dengan cara yang berbeza.
Perlu diingat juga bahawa perubahan tingkah laku bukan proses semalaman. Akan ada masa-masa kejayaan dan kambuh semula, yang akan dilakukan secara langsung dengan penghapusan tingkah laku anda. Bersabar dan baik hati pada diri anda semasa proses ini dan ingat bahawa anda sangat disukai dan berharga sama seperti anda.
Strategi # 3: Kita semua hanya manusia
Satu lagi strategi yang baik untuk mengadaptasi adalah untuk mengingati bahawa tidak kira betapa hebatnya orang lain muncul atau kelihatan, pada akhir hari mereka hanya manusia. Mereka menggunakan bilik mandi, mandi, merasa gugup, marah dan takut sama seperti orang lain. Dan sebaliknya, begitu juga anda.
Untuk meletakkan harapan yang tidak realistik pada diri anda untuk menjadi orang yang dikagumi oleh semua orang adalah permainan kalah-kalah kerana anda tidak akan cukup sempurna.Selalu ada sesuatu yang lebih besar yang boleh anda capai, lakukan dan lihat.
Sebaliknya, terima diri anda seperti anda sekarang. Pasti, kita semua mempunyai kelemahan. Siapa yang tidak? Anda mungkin tidak mengatakan perkara yang betul setiap kali. Anda mungkin tidak melakukan perkara yang betul setiap kali. Anda mungkin kekok, janggal dan malu. Tetapi fikir, walaupun superstar seperti Rihanna dan Fergie mempunyai situasi yang memalukan. Fergie peed di atas pentas untuk kebaikan!
Dan jika anda berfikir 'Tetapi seperti-dan-seperti yang saya terus cuba untuk menarik perhatian tidak mempunyai sebarang kekurangan!', Fikirkan lagi. Semua orang mempunyai kelemahan. Mereka hanya mungkin tidak dapat dilihat oleh anda. Atau, orang yang anda mengagumi mungkin cuba menarik perhatian anda. Pernah memikirkannya?
Strategi # 4: Sir berbangga-banyak
Adakah anda rasa satu-satunya cara untuk menarik perhatian orang lain ialah membanggakan tentang pencapaian anda? Atau menghayati mereka dengan cerita tentang kejayaan anda? Jika ya, perkara ini adalah untuk anda. Dan ia disertakan dengan nota yang sangat penting:
Tiada siapa yang suka boast.
Fikirkanlah, bagaimana perasaan anda apabila rakan anda mula membincangkan mengenai satu lagi kejayaan mereka, atau kereta sejuk yang mereka beli atau lelaki yang mengatakan dia begitu cantik / seksi / tidak dapat ditahan?
Jika mereka jenis orang yang tidak pernah berbangga dan sebaliknya hanya menyampaikan kebenaran, maka anda mungkin gembira untuk mereka. Kerana kejayaan mereka adalah kejayaan anda.
Tetapi jika mereka adalah jenis orang yang selalu nampak ingin menolong anda dan mendapat sinar di mata mereka apabila mereka memberitahu anda tentang penaklukan terbaru mereka, maka anda akan mendapat sedikit kecewa. Mungkin juga marah. Dan jika kelakuan ini berterusan, anda mungkin akan mula menjauhkan diri dari mereka.
Mengapa?
Kerana tiada siapa yang suka boast.
Perkara terakhir yang anda rasakan ketika seseorang berbual tanpa henti terkesan. Oleh itu mengapa anda menggunakan taktik ini untuk menarik perhatian orang lain?
Strategi # 5: Tarik topi IDC anda
Berfikir tentang orang-orang dalam hidup anda yang paling anda nampak dan menghormati. Ciri-ciri dan sifat apa yang mereka kongsi? Adakah mereka merendah diri? Sokongan? Memberi inspirasi? Kemungkinan besar, mereka akan menjadi semua perkara ini. Mereka mungkin juga mempunyai topi IDC yang merupakan sebahagian daripada almari pakaian harian mereka.
Apakah topi IDC? Nah, itu topi yang tidak kelihatan yang anda simpan untuk mengingatkan diri anda bahawa saya tidak peduli. Bahawa anda tidak peduli apa yang orang lain berfikir tentang anda dan juga apa yang mereka katakan tentang anda, sama ada untuk muka atau belakang belakang anda. Tidak ada perkara yang penting. Apa yang penting ialah perasaan anda terhadap diri anda dan semasa anda mengetahui kelemahan anda, anda juga tahu bahawa anda juga cukup hebat. Jadi kenapa perlu apa yang orang lain katakan dan berfikir tentang kamu?
Banyak kali, orang-orang yang kita semulajadi menghormati adalah orang-orang yang tidak mempunyai ego dan mereka tanpa keinginan untuk menarik perhatian orang lain. Mereka tidak cuba untuk membuat anda seperti mereka, tetapi mereka suka. Mereka tidak berusaha keras untuk menghormati mereka, tetapi anda menghormati mereka. Dan mereka tidak berusaha keras untuk menarik perhatian anda, tetapi entah bagaimana anda akhirnya terkesan dengannya.
Mereka adalah, darling saya, sahih. Tidak dapat dibayangkan. Dan itu, bukan apa-apa lagi yang boleh kita impikan, adalah apa yang kita perlu bercita-cita.
Seperti yang dikatakan Dr Seuss:
"Hari ini Engkau adalah Engkau, yang lebih benar daripada yang benar. Tiada siapa yang hidup yang Engkau beri Engkau daripada Engkau. "
Jika anda mengambil semua nasihat ini di atas kapal, bersama-sama dengan kesedaran diri, satu kepercayaan diri dan penghormatan diri yang baik, maka anda tidak boleh dihalang.
Mengapa?
Kerana anda sempurna seperti anda. Anda tidak perlu cuba menarik perhatian orang lain. Anda adalah mengagumkan.
Sekarang pergi ke dunia dan berkilau.
