Anda boleh hidup di bandar yang paling indah dan merasa kosong. Dan juga, anda boleh dikelilingi oleh berjuta-juta orang yang berbeza dan masih merasa kesepian. Kesepian adalah keadaan fikiran, tetapi pada masa yang sama anda tidak sepatutnya merasa bersendirian jika anda menyukai orang yang anda bersendirian dengan itu, yang bermaksud anda sendiri.
Pertama sekali, saya memberitahu anda bahawa anda tidak bersendirian, kerana terdapat berjuta-juta orang yang berjuang kesepian setiap hari. Berita baik adalah bahawa ia benar-benar normal untuk kesepian dari semasa ke semasa. Selepas tinggal di Manhattan selama setahun, saya boleh mengatakan dengan jujur bahawa dikelilingi oleh berjuta-juta orang kadang-kadang boleh membuatnya lebih sukar apabila anda sedang berjuang kesepian, kerana walaupun anda perlu berasa lebih baik, anda mungkin berasa lebih teruk lagi. Pada tahun itu, ada beberapa petua hebat yang membantu saya mengetuk perasaan kesepian saya dan teruskan dengan kehidupan saya.
1. Cari Hobi Baru
Cari hobi baru yang akan menarik minat orang baru dalam hidup anda, seperti menari, memasak kelas, yoga atau gim. Apa sahaja kepentingan anda, mesti ada beberapa aktiviti di dunia ini yang anda selalu cuba, tetapi tidak pernah ada masa. Nah, sekarang adalah masa, sekarang lebih baik daripada tidak pernah, jadi lompat ke selimut itu dan pergi ke gim terdekat.
2. Baca Buku Baru
Baca jenis buku baru dan temukan dunia yang berbeza. Anda akan belajar banyak dari buku-buku yang akan mendorong anda untuk berfikir lebih banyak, bertindak lebih dan mengambil hidup anda ke tangan anda sendiri. Jangan khawatir bahawa masa yang dibelanjakan untuk membaca akan menjadi sia-sia.
3. Tulis
Pen adalah kawan terbaik apabila anda kesepian. Hanya ambil sekeping kertas dan terangkan diri anda dalam bentuk puisi, lukisan atau senarai semak. Apa sahaja yang anda akan pergi. Sebaik sahaja anda menulis semua itu, lebih mudah untuk menyedari bahawa kesepian adalah keadaan dalaman dan tidak bergantung pada berapa banyak orang yang kita dikelilingi, tetapi lebih banyak perbualan menarik yang kita ada dengan diri kita sendiri.
4. Pergi dan Terokai Tempat Baru
Kesepian hilang apabila kita melakukan perjalanan. Jika anda mempunyai peluang untuk menemui sebuah bandar baru, kampung atau budaya baru, adat dan tradisi, anda tidak akan mempunyai masa untuk berfikir tentang perasaan kesepian, apalagi kesepian.
5. Buat Cabaran untuk Diri Anda
Sesuatu yang anda selalu mahu lakukan, tetapi mempunyai ketakutan atau keraguan mengenainya. Hari ini adalah hari pertama sepanjang hidup anda dan mengapa tidak menghadapi rasa takut dan mengatasinya? Anda akan berasa lebih baik dan kesepian akan hilang dengan sendirinya.
6. Kek Chocolate
Masih membayar kesepian? Bagaimana dengan merawat diri anda dengan kek coklat besar yang telah bermimpi untuk beberapa hari terakhir. Saya yakin bahawa fudge panas akan membawa senyuman ke wajah anda sekurang-kurangnya untuk seketika. Anda boleh menemui beberapa resipi hebat dalam You Queen - majalah kegemaran anda.
7. Letakkan senyuman pada wajah seseorang yang lain
Letakkan senyuman pada muka orang lain dan anda juga akan menyala. Ini berfungsi dengan baik sehingga saya mengamalkannya di pangkalan harian, bukan hanya ketika saya merasa kesepian.
8. Sambung semula dengan Kawan dan Keluarga Anda
Kadang-kadang ibu bapa anda akan tahu bagaimana untuk merawat anda dan membantu anda dengan lebih baik agar anda dapat membantu diri anda sendiri.
