Cara Makan Sebagai Vegetarian

Cara Makan Sebagai Vegetarian

Tidak rahsia lagi bahawa sukar untuk dimakan ketika anda seorang vegetarian. Ya, banyak restoran menyadari peningkatan jumlah pemakan tanpa daging, tetapi masih terdapat kekurangan pilihan di banyak tempat. Apa nak buat?

Anda telah membuat keputusan yang sedar dan sihat untuk menjadi seorang vegetarian. Baik untuk anda! Jadi, mengapa ia merasakan beban ketika anda sedang makan malam dengan rakan-rakan atau orang lain yang penting, dan anda tidak dapat mencari apa-apa vegetarian jarak jauh untuk pilihan makanan anda?

Anda, tentu saja, tidak mahu menjadi pelanggan yang menjengkelkan yang perlu mengambil separuh makanan dari pinggan anda dan cuba mengganti dengan sesuatu yang sama sekali berbeza yang tidak ditawarkan pada menu.

Saya telah memecah enam rantaian restoran yang berbeza yang majoriti bandar dan bandar mempunyai dan apa yang anda boleh memesan sebagai pelanggan vegetarian yang bukan hanya sesuai dengan kebiasaan makan anda, tetapi juga mengisi dan lazat!


Makanan segera

burger vegan

Jika ini bukan Amerika, maka saya tidak tahu apa itu. Makanan segera telah lama menjadi cara paling cepat dan paling mudah untuk dimakan semasa dalam perjalanan. Walau bagaimanapun, tidak rahsia lagi bahawa makanan segera juga menawarkan pilihan vegetarian sifar. Adakah anda benar-benar akan memerintahkan Mac Besar tanpa daging?

Syukurlah, Taco Bell telah mengejar keinginan tanpa daging dan kini menawarkan Catina Power Veggie Burrito. Anda juga boleh meminta Catina Power Veggie Burrito dalam mangkuk-Seperti Chipotle! Terdapat juga pilihan biji kacang.


Kedai sandwic sub

Sub sandwich juga merupakan makanan cepat di mana sahaja. Ia mudah dimakan, cepat dan mengisi. Kejatuhan untuk memesan sub sandwich minus daging itu boleh menjadi sama ada rasa biasa, atau tidak cukup pada sandwic untuk membuatnya mengisi makanan.

Subway kini menawarkan pilihan vegetarian dari Veggie Delight ke Malibu Greek and Italian Black Bean.

Sup, salad dan sandwic

salad vegan


Terdapat segelintir restoran yang menawarkan tiga ss: sup, salad dan sandwic. Panera adalah kegemaran dalam kategori ini. Menu mereka semakin baik kerana mereka mengenali semakin banyak vegetarian di sana. Kegemaran yang perlu diingat adalah The Mediterranean Veggie Sandwich.

Juga, dengan apa-apa salad yang mereka tawarkan (majoriti mempunyai daging pada mereka), anda sentiasa boleh meminta sub daging untuk alpukat! Mereka tidak mengiklankan alpukat yang banyak-sekurang-kurangnya, bukan di mana saya berasal dari-tetapi mereka memilikinya, dan itu adalah pilihan!

Makanan timur tengah

Makanan Timur Tengah adalah pilihan yang baik untuk vegetarian. Pasti, mereka menawarkan banyak pilihan daging untuk karnivor, tetapi kerana banyak makanan Timur Tengah terdiri daripada hummus, tabbouleh, keju, kacang dan buah-buahan, anda mempunyai banyak pilihan lazat dan mengisi makanan!

Tidak ada rantaian restoran Timur Tengah. Kebanyakan mereka adalah restoran milik keluarga yang kecil dan terkenal, yang menjadikan mereka tempat yang sesuai untuk tarikh. Jadi, semak pilihan tempatan anda, dan cuba untuk diri sendiri jika anda belum melakukannya.

makanan Itali

Makanan Itali bukan sahaja lazat, tetapi terdapat begitu banyak pilihan jika anda memilih untuk tidak makan daging. Terdapat banyak pasta, sup dan pizza yang boleh anda pilih dari rasa yang lazat dan mengisi.

Olive Garden benar-benar melompat ke atas tren vegetarian, dan menawarkan menu yang besar untuk vegetarian untuk dipilih. Anda boleh memulakan dengan Artichoke Fritti, kemudian berpindah ke Mediterranean Flatbread atau Parmigiana Terung dan sup sayuran taman yang enak-dan jangan lupa tentang salad dan roti roti!

Makanan Asia

vegan sushi

Makanan Asia lazat! Tidak hairanlah ia adalah pilihan makanan untuk malam filem Jumaat atau makan malam restoran. Jika anda sedang mencari sebuah restoran Asia yang hebat, PF Chang mempunyai salah satu menu vegetarian terpanjang di luar sana!

Terdapat secara literal bahagian keseluruhan untuk vegetarian untuk dipilih. Jika anda pernah ke PF Chang, anda sudah tahu bahawa mereka tidak berhemat dengan bahagian mereka! Beberapa pilihan yang sedap untuk mencuba masa depan anda ada: Tahu Ma Po, Terung Panggang, Perayaan Buddha dan Sayur-sayuran Kari Kelapa. Yum!

Saya harap ini dapat membantu anda apabila anda berada di luar atau cuba memilih tempat untuk makan tetapi tidak tahu apa yang harus dipesan atau jika mereka mempunyai apa-apa untuk anda! Restoran menjadi lebih dan lebih menyedari bahawa terdapat permintaan yang besar untuk pilihan vegetarian, dan ia akan terus berkembang. Sehingga itu, cuba salah satu restoran atau kategori yang disenaraikan di atas!

Jika anda tidak tinggal di dekat Taman Olive atau Subway, itu tidak bermakna anda tidak beruntung: periksa restoran Itali tempatan anda atau kedai kecil yang popular. Mereka kemungkinan besar akan mempunyai pilihan veggie yang sama untuk anda!

Manfaat dari Pola Makan Vegetarian (April 2024)


Tag: resipi vegetarian

Artikel Berkaitan