Pernahkah anda perasan bahawa anak-anak mempunyai kebahagiaan? Mereka menghabiskan sebahagian besar hari mereka ketawa, tersenyum dan hanya menikmati kehidupan. Bukankah lebih baik untuk bahagia tentang kehidupan itu lagi? Berita baiknya adalah anda boleh.
Ia mungkin sukar untuk dibayangkan kerana, setelah semua, kita sebagai orang dewasa mempunyai tanggungjawab yang tidak mempunyai anak. Kita perlu bekerja untuk mencari nafkah supaya keluarga kita dijaga. Kami tahu perkara-perkara mengenai sisi gelap dunia yang mereka tidak begitu difahami bahawa kita akan mempunyai sedikit kebimbangan, bimbang atau ketakutan daripada mereka, bukan?
Walaupun semua itu sudah tentu benar yang tidak bermakna anda perlu menjalani kehidupan yang ketakutan dan putus asa. Malah, jika anda mengamalkan beberapa tingkah laku "kanak-kanak", anda akan mempunyai tahap kebahagiaan yang sama.
Apakah mereka?
Berhati-hati sepenuhnya
Apabila anda melakukan sesuatu - lakukan sepenuhnya. Jangan berikan hanya sekadar perhatian anda; berikan semuanya. Jika anda menonton kanak-kanak melakukan apa-apa yang anda akan melihat bahawa mereka sangat mahir dalam hal ini. Mereka memberi tumpuan sepenuhnya kepada apa yang mereka lakukan yang sering sukar untuk memecahkan tumpuan mereka dan mendapat perhatian mereka.
Sebagai orang dewasa, kami menghabiskan banyak masa untuk mencuba pelbagai tugas. Kami mempunyai dua puluh perkara yang ingin kami lakukan hari ini supaya kami melakukan dua, tiga atau lima pada satu masa dalam usaha menyelesaikannya. Walaupun itu sepatutnya berfungsi, secara teori, biasanya anda akan mendapati bahawa anda kurang melakukan dan apa adalah Selesai adalah pekerjaan yang kerap.
Bertekad untuk terlibat sepenuhnya dalam apa yang anda lakukan. Letakkan telefon anda, hidupkan TV dan radio dan lakukan perkara itu saja. Ia mungkin menyegarkan untuk memancarkan beberapa bunyi bising latar belakang dan memberikan pemikiran anda untuk berehat dari beberapa arah pada masa yang sama.
Tinggalkan masa lalu pada masa lalu
Sukar untuk gembira apabila peristiwa atau situasi masa lalu menghantui masa kini. Mungkin anda berkata atau melakukan sesuatu yang anda menyesal atau anda gagal mengambil tindakan apabila anda sepatutnya. Oleh itu, anda mengalahkan diri anda setiap hari, tidak melepaskannya kerana anda merasakan anda perlu menghukum diri sendiri dan mengingatkan diri anda bahawa anda gagal.
Kanak-kanak tidak melakukan ini kepada diri sendiri. Sebenarnya, mereka tidak hanya mampu melupakan kemarin, mereka sering melupakan apa yang berlaku lima minit yang lalu.
Pasti, anda tidak mahu melepaskan perkara tanpa belajar daripada mereka. Oleh itu, pilih pelajaran dan kemudian letakkan di rak di bank ingatan anda. Biarkan ia mula mengumpul habuk kerana anda telah mengambil apa yang anda perlukan dan kini sudah tiba masanya untuk berjalan. Sudah selesai pekerjaannya, biarkan ia pergi.
Jangan bimbang tentang masa depan
Sama seperti masa lalu nampaknya tidak penting kepada anak-anak, begitu juga dengan masa depan. Pasti, mereka mungkin berharap untuk beberapa peristiwa yang menyeronokkan yang dirancang, tetapi mereka tidak bimbang tentang perkara seperti orang dewasa yang sering kali melakukan. Mereka tidak terjebak dalam permainan minda mereka sendiri "Bagaimana jika?"
Ya, sebagai orang dewasa, anda harus mempunyai tumpuan tertentu pada masa depan. Anda ingin memastikan bahawa anda dan keluarga anda ditetapkan secara kewangan, bahawa anda mempunyai bumbung di atas kepala dan makanan di perut anda sepanjang masa. Tetapi, anda boleh melakukannya tanpa bimbang mengenainya.
Kunci untuk menanti masa depan dan bukannya menghabiskan banyak masa mengecewakan mengenainya adalah membuat rancangan dan kemudian melaksanakannya. Anda perlu memutuskan apa yang harus anda lakukan untuk keselamatan dan keselamatan dan anda melakukannya. Anda tidak hanya duduk dan bimbang mengenainya dan berharap tiada apa-apa yang buruk berlaku kerana itu tidak berguna untuk anda.
Jadilah diri anda sendiri
Kanak-kanak mempunyai kebolehan yang hebat untuk menjadi yang mereka tidak kira siapa yang menonton. Itu terbukti dengan beberapa kali anda melihat mereka berjalan dengan langkah pelik hanya kerana ia menyeronokkan atau melompat seperti haiwan gila kerana mereka teruja.
Bolehkah anda bayangkan diri anda bertindak balas kepada perkara-perkara seperti yang anda mahu bukannya seperti yang anda rasa anda patut? Apa yang menghentikan awak? Jadi apa yang orang lain fikir anda adalah sentuhan gila jika anda menjerit kegembiraan apabila sesuatu yang positif berlaku atau melakukan tarian yang gembira apabila anda merasa kecewa? Sebenarnya mereka mungkin benar-benar iri hati kerana menjadi siapa anda dan berharap mereka dapat melakukan perkara yang sama.
Biarkan diri anda bertindak balas dengan cara hidup anda mahu untuk memberi maklum balas. Jangan risau tentang tafsiran orang lain tentang awak. Hanya menjadi diri anda dan anda akan menjadi lebih gembira.
Katakan apa yang ada dalam fikiran anda
Ya, orang ini mungkin datang dengan penafian kecil. Kanak-kanak terkenal kerana mengatakan beberapa perkara yang mungkin lebih baik tidak diketahui. Bukannya mereka bermaksud menyakitkan; hanya saja mereka tidak selalu menyedari akibat perkataan.
Tetapi, masih ada pelajaran yang perlu dipelajari di sini. Perkara yang baik tentang bercakap dengan seorang kanak-kanak ialah anda sentiasa tahu di mana anda berdiri bersama mereka. Mereka akan memberitahu seperti itu, sama ada anda mahu mendengar atau tidak.
Sudah tentu, anda mungkin mahu menggunakan lebih bijaksana daripada kebanyakan kanak-kanak untuk melepaskan perasaan orang lain jika anda perlu mengatakan sesuatu yang mereka tidak mahu dengar, tetapi yang penting adalah jujur. Jika seseorang yang anda peduli menyakitkan anda, beritahu mereka.Dan, di sebalik pagar, jika orang lain melakukan sesuatu yang membuat anda bahagia, beritahu mereka juga.
Ia mungkin semudah membayar pujian orang lain apabila mereka datang ke minda. Ia mungkin merasa sedikit tidak selesa pada mulanya kerana anda berisiko memalukan diri anda, tetapi apabila anda melihat senyuman yang terdapat di wajah anda, ia akan menjadi ketagihan dan anda mungkin akan melakukannya lagi dan lagi.
Gunakan imaginasi anda
Salah satu perkara yang hebat tentang anak-anak adalah bahawa ia biasanya tidak mengambil banyak untuk menghiburkan mereka. Sebenarnya, kebanyakan kita tahu sekurang-kurangnya seorang kanak-kanak yang lebih bersenang-senang bermain dengan kotak yang mengandungi hadiah yang anda dapatkan lebih daripada hadiah itu sendiri. Itu boleh menjadi sukar untuk diambil jika anda pemberi hadiah, tetapi apa keseronokan yang mereka dapat membiarkan imaginasi mereka berjalan liar dan mengubah kotak itu menjadi bot, kereta atau kereta api.
Sebagai orang dewasa, kita sering terperangkap dalam realiti. Kami merasakan bahawa kita perlu menutup imaginasi kita dan memberi tumpuan kepada kehidupan kerana ia adalah. Walau bagaimanapun, apabila kita berbuat demikian, kita cenderung untuk meninggalkan kesenangan di belakang. Realiti sering menjadi gambaran yang suram dan lebih buruk lagi apabila tiba-tiba kami mengeluarkan warna.
Jangan takut untuk bermimpi dan berharap dan biarkan minda anda bersiar-siar di tempat yang jauh. Seringkali ini melarikan diri dari realiti yang memberi manfaat kepada kita yang paling banyak kerana mereka mengurangkan tekanan kita, menenangkan saraf kita dan menanamkan harapan untuk masa depan yang lebih cerah.
Ia tidak buruk untuk berkelakuan seperti kanak-kanak pada masa-masa tertentu. Mereka sering mendapat kesepakatan yang lebih baik dengan semua kebahagiaan dan semangat mereka untuk hidup. Biarkan anak batin anda keluar dan anda boleh melakukan perkara yang sama. Dia sudah mati untuk menunjukkan kepada anda apa kehidupan itu.
