Ia hanya semula jadi mahu menjerit apabila anda bertukar menjadi 35 atau mencari rambut kelabu pertama anda. Tidak seperti lelaki, wanita jarang kelihatan lebih baik dengan usia. Tabiat hidup yang sihat? Berikut adalah beberapa tip bagaimana untuk kelihatan lebih muda daripada usia anda.
Kadang-kadang seolah-olah seperti Alam Ibu marah pada wanita. Kita perlu berurusan dengan hormon, kerja, rumah tangga, dan anak-anak tetapi masih mencari masa untuk kelihatan baik dan, seolah-olah ini tidak mencukupi, berasa lebih baik. Semakin lama kita mendapat lebih banyak usaha yang kita perlu letakkan dalam memerangi graviti. Bagaimana jika saya memberitahu anda bahawa anda boleh kelihatan lebih muda daripada anda tanpa menggunakan pembedahan plastik?
Saya tidak akan berbohong kepada anda dan memberitahu anda bahawa anda secara ajaib boleh kelihatan lebih muda dalam seminggu atau dua. Anda perlu melabur sedikit masa. Sekiranya anda berusia 30 hari ini dan anda mula menggunakan helah dan tips ini, saya menjamin bahawa anda akan melihat 33 apabila anda menghidupkan 40.
1. Mengambil Penjagaan Kulit Anda
Sejak saya seorang gadis kecil, nenek saya memberitahu saya untuk memelihara kulit saya. Dia seorang doktor sehingga dia tahu apa yang dia cakap. Apakah maksud ini? Nah, jangan gunakan mana-mana krim muka kedutan sehingga anda mencapai 30, bahkan jika anda tidak mempunyai keriput. Jangan gunakan peal kimia jika anda mempunyai kulit normal. Sentiasa memohon SPF apabila di pantai. Apa yang anda makan memberi kesan kepada kulit anda. Hidrat, hidrat, hidrat.
Apa yang kita lupakan adalah bahawa kulit adalah organ sama seperti yang lain. Anda menjaga paru-paru anda dengan tidak merokok, hati anda dengan tidak makan lemak atau minum terlalu banyak. Nah, jangan lupa organ terbesar anda, kulit anda.
2. Rambut dan Kuku
Rambut dan kuku yang kelihatan sihat menambah penampilan keseluruhan anda. Sekiranya rambut anda berkilat, sentiasa segar dan dipelihara, anda akan kelihatan lebih muda. Rawat rambut anda dengan minyak badam. Saya telah menulis sesuatu mengenai penjagaan rambut di laman web ini supaya anda boleh menyemaknya.
Kuku anda boleh banyak memberitahu tentang kesihatan keseluruhan anda (www.webmd.com). Oleh itu, mula-mula menghadiri kesihatan anda, maka manicure anda. Kaki dan tangan anda sentiasa perlu kemas. Adalah penting untuk berpegang pada manikur Perancis, krim kuning atau kuku merah. Jangan percubaan kerana anda akan melihat secara tidak masuk akal dengan neoplasma neon. Sila pakpolish yang sesuai, terima kasih.
3. Mengangkat Berat
Dengan usia, otot kita kehilangan nada mereka. Kita perlu membantu mereka melawan graviti. Pengangkat berat adalah cara terbaik untuk mendapatkan semula kekuatan anda. Sebagai guru kecergasan saya JNL berkata "Kuat adalah kurus baru". Nada otot dan badan anda pasti kelihatan lebih muda. Lihatlah bagaimana JNL kelihatan pada usia 37 tahun (www.jennifernicolelee.com). Anda juga boleh melakukan senamannya. Pada usia 34 tahun, saya mempunyai 20 orang gadis kolej terima kasih.
Otot yang kuat akan memelihara tubuh anda. Punggung anda tidak akan menggantung lutut anda, abs anda akan memberi inspirasi kepada iri hati, seluruh tubuh anda akan kelihatan dan berasa lebih muda.
4. Makan Sihat
Pinggang kami menyimpan lebih banyak lemak kerana semakin tua. Ini kerana hormon. Tambah makanan segera, soda dan kerusi pejabat untuk itu dan anda akan mendapat satu badan wanita yang tidak menarik. Apa yang kita makan memberi kesan kepada organ kita (ini termasuk kulit, rambut dan kuku) kerana ia memberi kesan kepada berat badan kita. Saya tidak mengatakan bahawa anda perlu menyerahkan segelas wain atau sedikit coklat gelap. Saya katakan bahawa anda perlu makan makanan berkhasiat, tanpa lemak, rendah karbohidrat paling lama.
Juga, ia adalah idea yang baik untuk menguji darah anda dan menentukan jenis makanan yang harus anda hindari mengikut jenis darah anda. Pendekatan ini kepada diet telah memberikan beberapa hasil yang luar biasa.
Saya tidak akan pergi dan mengenai apa yang baik untuk anda, jika anda membaca ini, anda sudah cukup tahu.
5. Petua Make-up
Terdapat cauvinistik, payudara masih menjadi lelucon yang hebat tentang apa yang Allah katakan ketika dia mencipta seorang lelaki dan seorang wanita. Tuhan menciptakan manusia, memandangnya dan berkata: "Kamu sempurna". Kemudian dia mencipta seorang wanita dan memandangnya dan berkata "Apa yang boleh saya ceritakan, anda perlu menggunakan solek".
Hak membentuk boleh membuatkan kita kelihatan seperti bintang filem. Anda semua melihat filem bermula dengan dan tanpa solek. Pada dasarnya, terdapat hanya 2 tips yang perlu anda gunakan apabila memilih solek: menggunakan bercahaya (tidak berkilat, ini adalah 2 perkara yang berbeza) asas dan bayang-bayang mata dalam warna semula jadi. Anda harus kelihatan cantik dan mudah bergaya, tidak seperti anda 16.
