Anda tidak mahu mengambil ubat-ubatan tetapi anda tidak boleh tahan percakapan, berdenyut-denyut, pecah dan pecah rasa sakit yang membunuh? Anda sudah mencuba banyak ubat tetapi tiada kerja? Dan anda selalu berharap kesakitan boleh hilang secepat mungkin, dan bukannya bertahan untuk umur?
Bagaimana untuk mengubati sakit kepala anda pastinya bergantung pada jenis kesakitan yang anda miliki, tetapi perhatikan cadangan kami dan cuba menyingkirkan sakit kepala dengan cepat dan dengan tiga kaedah mudah. Salah seorang daripada mereka pasti akan membantu anda, tetapi jika rasa sakit anda terlalu kuat dan mendesak, cuba menggabungkan ketiga-tiga mereka!
Minum Kopi dan Lemon dan Sakit Kepala Anda akan Hilang dalam Flash!
Sediakan secawan kecil kopi hitam tanpa gula, perasa setengah lemon di dalam dan minum! Rasanya akan mengerikan, tetapi anda akan menyingkirkan sakit kepala anda dalam masa kurang dari 30 minit? Mengapa begitu?
Kafein mempunyai kesan vasoconstrictor, yang bermaksud ia menyebabkan kapilari di otak untuk menyempitkan dan dengan berbuat demikian, ia melegakan sakit kepala, yang disebabkan oleh vasodilatasi atau pembesaran pembuluh darah. Tetapi jangan terlalu membesar dengan kopi jika anda tidak mengambilnya sebagai ubat. Kafein bermanfaat, tetapi diambil dalam kuantiti yang banyak juga boleh menyebabkan sakit kepala.
Minyak pati yang terdapat dalam lemon adalah sangat membantu untuk sakit kepala yang disebabkan oleh masalah pencernaan. Lemon juga mengandungi sitrik asid, yang mengubah asid dalam saluran pencernaan untuk mewujudkan keadaan alkali yang sangat cepat. Alkali bermakna kepekatan molekul oksigen yang lebih tinggi, yang melegakan kesakitan migrain.
Fakta lain tentang kombinasi kopi dan lemon adalah dari Perubatan Tradisional Cina, yang mengklasifikasikan makanan mengikut lima sifat (sejuk, sejuk, panas dan panas) dan lima perisa (masam, pahit, manis, pedas dan asin). Kopi mempunyai rasa pahit dan sifat hangat, sementara lemon mempunyai rasa masam dan sifat yang sejuk. Gabungan sifat-sifat energik ini (masing-masing mempunyai kesan yang berfaedah yang berbeza) menjadikan kopi dan lemon sebagai ubat yang berkesan.
Dapatkan semburan sakit kepala dengan sentuhan jari
Tekanan digital, atau akutekanan, adalah salah satu kaedah semulajadi tertua untuk mengurangkan dan menyembuhkan sakit kepala. Akupresur menggunakan mata yang sama pada badan sebagai akupunktur dan sama ada ia menghapuskan kesakitan sepenuhnya atau mengurangkannya dengan ketara. Ia adalah rawatan diri pengawas dalam kes sakit yang kuat.
Tekanan digital dilakukan dengan hanya menggunakan jari telunjuk dan ibu jari dan dengan menekan secara tegas dan perlahan-lahan acupoints, tanpa menyebabkan sakit. Tekanan berlangsung selama 30-40 saat dan kemudian dibebaskan. Kawasan di sekitar titik tekanan kemudiannya akan diurutkan selama 5 minit, sentiasa menggunakan telunjuk dan ibu jari.
Terdapat beberapa mata di badan anda yang boleh anda tekan untuk merasakan kelegaan segera. Di sebelah yang disenaraikan, adalah 4 daripada mereka:
- Titik pertama terletak di penjepit antara ibu jari dan jari telunjuk. Anda harus merasakan kesakitan yang sedikit apabila anda menekannya.
- Titik kedua terletak pada rongga di mana sudut dalam mata memenuhi hidung.
- Titik ketiga terletak pada kemurungan kecil setiap kuil, di hujung luar alis.
- Titik kelima hanya 1 sentimeter di atas pusat setiap alis.
Buat Campuran Berkuasa untuk Mengalahkan Sakit Kepala
Buat campuran kuat anda untuk menghilangkan sakit kepala dengan cepat: di dalam botol kecil yang kecil, campurkan botol minyak wangi lavender, lemon, peppermint, eucalyptus, basil, oregano dan kayu manis dengan jumlah yang sama. Ciri-ciri minyak yang kuat yang digabungkan di antara mereka akan memberi anda rasa sakit segera. Goncang dengan baik sebelum menggunakannya, tuangkan beberapa tetes pada sapu tangan dan tarik nafas. Urut di atas anda dahi, kuil dan pangkal leher atau pada acupoint yang digunakan untuk merawat sakit kepala.
