Bagaimana ia berlaku? Bila? Apakah tanda-tanda? Adakah terapi hormon sesuai untuk anda? Dr Hadley memberi anda jawapan kepada semua soalan yang anda ada. Berikut adalah semua yang anda perlu tahu tentang menopaus!
Menopaus adalah sesuatu yang setiap wanita dapat melalui.
Ia bukan keadaan kesihatan. Ini hanyalah satu proses fisiologi yang berlaku apabila seorang wanita mencapai umur tertentu (biasanya empat puluhan - lewat lima puluhan). Berapa usia ini akan bervariasi dari wanita ke wanita, tetapi ini pasti sesuatu yang akan berlaku dan sesuatu yang sangat alami.
Walau bagaimanapun, menopaus dianggap sebagai masa yang menakutkan ini apabila anda mengalami perubahan drastik dalam tubuh anda dan secara umumnya. Ini bukan cara yang betul untuk melihatnya. Ia harus dilihat sebagai sesuatu yang semulajadi yang mungkin atau mungkin tidak mempunyai persembahan dan gejala tertentu. Apa yang kurang diketahui ialah wanita yang sihat secara umum dan tidak mempunyai sebarang masalah kesihatan mungkin melalui menopaus tanpa sebarang ketidakselesaan.
Tanda-tanda biasa:
Sekiranya anda terjejas oleh premenopausal, gejala yang paling biasa adalah:
- tempoh yang tidak teratur
- melangkau tempoh
- tempoh lebih berat / lebih ringan daripada biasa
- kilat panas
- kekeringan faraj
- memburukkan kawalan kencing / masalah keradangan pundi kencing
- perubahan emosi
- kehilangan tidur
Apa yang menyebabkan gejala ini adalah fakta bahawa ovari tidak hanya berhenti menghasilkan telur ketika menopause semakin dekat - mereka juga menurunkan pengeluaran progesteron dan estrogen yang menyebabkan perubahan yang berlaku dalam tubuh anda.
Walau bagaimanapun, gejala ini boleh diuruskan dengan berkesan. Pasti, sesetengah daripada mereka boleh agak tidak selesa, tetapi ia tidak mengetahui dengan tepat apa yang berlaku, tekanan hidup dan isu-isu berkaitan kesihatan lain adalah apa yang membuat menopaus kelihatan seperti masalah yang besar dan bukan proses penuaan biasa.
Ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mencuba dan meredakan semua gejala yang disenaraikan di atas, seperti makan dengan baik, bersenam, memakai pakaian kapas longgar dan menjaga rumah anda / bilik sejuk ... Perkara terbaik yang anda boleh lakukan ialah pergi hidup anda, dengan sokongan rakan-rakan anda (yang mungkin telah pergi, atau melalui perkara yang sama) dan keluarga.
Sekiranya gejala yang teramat berat pada anda terapi hormon mungkin perkara yang betul untuk anda! Sebenarnya, banyak wanita yang mengalami hal itu dan jelas jelas mengapa - untuk membuat kehilangan semua estrogen. Tahap estrogen yang rendah sebenarnya dapat membawa kepada masalah kesihatan yang lebih serius seperti osteoporosis (penyakit tulang rapuh), penyakit arteri koronari, arthritis, Alzheimer dan sebagainya. Hakikatnya ialah tahap estrogen sangat penting untuk menjaga tubuh anda sihat, jadi , jika ia tidak menghasilkan banyak seperti dahulu - sesuatu harus dilakukan untuk membantu mencegah masalah kesihatan yang mungkin. Walaupun tidak semua wanita mendapat apa-apa jika mereka tidak menerima HT - jauh dari itu, ia masih mungkin pintar untuk memikirkannya.
Terapi hormon pada dasarnya adalah program rawatan di mana seorang wanita mengambil estrogen dan progestin (yang merupakan bentuk sintetik atau progesteron) untuk menambah dosis rendah hormon-hormon yang sekarang sedang dihasilkannya. HT boleh melegakan semua gejala yang disenaraikan dan menurunkan risiko untuk sebarang penyakit yang berkaitan dengan penurunan kadar estrogen.
Walau bagaimanapun, ia tidak sepenuhnya bebas risiko (jika berpanjangan ia meningkatkan risiko kanser payudara dan boleh meningkatkan risiko kain darah), terutamanya jika anda mempunyai masalah kesihatan sehingga anda HARUS konsol dengan doktor anda sebelum menjalani HT.
