Sekiranya anda menjatuhkan frasa seperti "Oh, saya sangat tidak berpengalaman sejak kebelakangan ini!" Ia mungkin menjadi masa untuk menghadapi fakta-fakta: adakah anda tidak bersemangat atau adakah anda hanya malas?
Hari-hari ini semua tentang mengikuti semangat anda, mengejar impian anda dan menemui inspirasi anda. Kami mahu gembira, dipenuhi dan dipenuhi.
Perkara-perkara seperti kerohanian, berfikiran terbuka dan kemiskinan kini dianggap sifat yang berharga. Tetapi betapa mudahnya untuk bersembunyi di belakang semua konsep dan palsu yang tidak bersemangat untuk menghindari jangkaan?
Untuk mengetahui sama ada gen malas anda telah keluar untuk bermain, lihatlah Kuiz Inspirasi kami.
1. Adakah anda menunggu inspirasi untuk menyerang?
Ia satu perkara yang lucu, inspirasi. Ia seolah-olah inspirasi menjadi kuasa ketara yang mengetuk pintu anda, mengembara ke dalam dan kemudian membongkok di hadapan skrin komputer anda. Dan jika ia tidak mengetuk, maka anda tidak bersemangat, bukan?
Lagipun, itu bukan kesalahan awak anda tidak menyelesaikan persembahan / ucapan / esei / apa sahaja. Ia tidak seperti itu adalah kesalahan anda. Anda berada di Facebook, Twitter dan Pinterest hanya menunggu inspirasi untuk menyerang anda dan menghantar anda ke semangat kreatif yang gila. Tetapi, dengan baik, lelaki kecil itu tidak pernah tiba. Sama seperti lelaki kabel, dia nampaknya terlambat.
Oh, selalu ada maraton baru Girl on.
2. Adakah anda mengambil pekerjaan paling mudah dahulu?
Gambar ini: anda mempunyai lima perkara yang perlu dilakukan hari ini. Tiga daripada mereka boleh ditebang dalam beberapa minit, tetapi dua yang lain bermasalah. Salah seorang daripada mereka yang anda tidak tahu di mana untuk bermula dengan yang lain dan memerlukan, penyelidikan.
Jadi apa yang anda lakukan? Nah, anda melakukan perkara yang mudah terlebih dahulu, bukan? Kerana sekurang-kurangnya anda telah melakukan sesuatu untuk hari itu. Dan bagi perkara yang lain, baik itu bukan kerana beberapa hari lagi ...
3. Adakah anda seorang procrastinator?
Jika anda telah menghabiskan semua pagi menyemak berita, mengemas kini halaman Facebook anda dan menyemak produk terbaru dari kedai dalam talian kegemaran anda, maka selamat untuk mengatakan anda mungkin seorang procrastinator.
Anda jenis orang yang menulis satu baris e-mel dan kemudian menukar skrin untuk melayari Pinterest sebagai hadiah. Anda jenis orang yang berjalan-jalan di sekitar bangunan untuk 'membersihkan kepala anda', sebelum anda mula bekerja.
Dan anda adalah jenis orang yang lebih suka berbuat apa-apa, apa-apa sahaja, daripada apa yang anda maksudkan untuk dilakukan.
4. Adakah anda memenuhi tarikh akhir oleh kulit gigi anda (atau tidak sama sekali)?
Dan kita bukan sahaja bercakap tentang tarikh akhir kerja sama ada. Dari terlambat untuk bas untuk kehilangan tarikh akhir penjualan atau tidak menghantar surat pada waktunya, gangguan tarikh akhir memberi kesan kepada semua bidang kehidupan anda.
Mungkin anda hanya merasa termotivasi jika anda merasakan tarikh akhir bernafas di belakang leher anda? Atau mungkin anda tidak suka diberitahu apa yang perlu dilakukan?
Sama ada cara, katakan sahaja anda dan tarikh akhir tidak dapat bersama. Sama sekali.
5. Adakah anda alahan untuk bersenam?
Adakah anda mendengar Fat Amy di belakang fikiran anda setiap kali anda mempertimbangkan untuk bekerja?
"Kadang-kadang saya fikir saya dapat melakukan joging sejauh 5km di sekitar taman, maka saya fikir, mmmm, tidak lebih baik."
Bunyi akrab? Atau barangkali anda bahkan tidak mempunyai alasan untuk tidak bersenam, anda hanya menonton atlet hamster-esque berputar di gim semasa anda duduk di luar dan makan donat. 'Cos itu bagaimana anda melancarkan.
6. Adakah kawan terbaik anda ambil?
Adakah anda tahu jalan anda di sekitar kafe makanan di pusat membeli-belah tempatan anda? Adakah anda seorang junkie? Adakah anda rasa makanan buatan sendiri datang dalam bekas Lean Cuisine?
Jika anda menjawab ya kepada mana-mana soalan ini, anda boleh bersandar untuk memihak 'malas' dan bukannya 'tidak bersemangat'.
Kesejahteraan menunjukkan dirinya dalam makanan yang telah disediakan berbanding hidangan yang dimasak sendiri. Kesejahteraan muncul dalam barisan jauh daripada pasar raya. Dan kemalasan bermakna anda lebih cenderung memandu 20 minit ke McDonalds tempatan daripada mendidih beberapa spageti di rumah.
Keputusan
Kini sudah tiba masanya untuk mengetahui di mana anda ada meter inspirasi ...
Tambah berapa banyak soalan yang anda jawab 'ya' kepada. Jika anda mempunyai lebih daripada dua jawapan 'ya', maka anda, kawan saya, mengalami kemalasan. Dan saya katakan 'penderitaan' dalam cara yang benar-benar malas hanya boleh difahami, kerana kebenaran adalah bahawa memanjat kemerosotan kemalasan adalah lebih keras daripada bunyi - bukan sahaja kerana anda tidak diminati untuk mula memanjat di tempat pertama.
Menjadi malas adalah lebih daripada sekadar duduk sepanjang hari tanpa melakukan apa-apa. Ini cara hidup, sensasi, perasaan dan cara hidup yang menggantikan segala-galanya. Dan sementara kelebihan malas adalah mudah, kelemahannya ialah anda kehilangan banyak perkara yang keren kerana anda tidak boleh diganggu mengubah gaya hidup anda.
Berita baiknya ialah kemalasan tidak perlu kronik. Anda boleh mengubah keadaan. Ini caranya.
Cara untuk meningkatkan inspirasi anda dan mengetuk kemalasan anda
- Dapatkan inspirasi oleh tanduk. Pada hakikatnya, inspirasi jarang akan mengetuk pintu anda.Pasti, akan ada peristiwa-peristiwa yang jarang berlaku bahawa ia muncul ketika anda berada di bilik mandi, di toilet atau semasa anda sedang tidur. Tetapi kebanyakannya, ia adalah penyedut kecil yang licik dan salah satu yang anda perlu mengejar diri sendiri. Oleh itu, jangan biarkan diri anda percaya kepada mitos bahawa inspirasi hanya 'tiba'.
- Pergi ke luar. Bagaimana terinspirasi yang anda harapkan oleh pandangan yang sama yang anda lihat hari demi hari setiap hari? Dapatkan di luar, bersiar-siar dan nikmati pemandangan dan bunyi baru. Mungkin sepanjang jalan anda akan melihat warna, mencium aroma atau melihat interaksi yang membakar imajinasi anda.
- Bercakap tentang imaginasi ... terlalu banyak orang menganggap bahawa anda tidak boleh menjadi kreatif melainkan anda disukai oleh inspirasi. Dan selalunya, pemikiran jenis ini adalah apa yang membuatkan mereka masuk ke dalam kesunyian mereka untuk bermula. Sebenarnya kita semua mempunyai imaginasi hebat. Sekiranya anda tidak mempercayai saya, fikirkan semua masa yang anda temui dengan senario paling teruk apabila bos, teman lelaki atau sahabat anda mengatakan bahawa mereka perlu berbincang dengan anda. Kreativiti bukan hanya untuk artis atau pelukis. Ia untuk semua orang. Itulah caranya dan mengapa kita mempunyai teknologi, alat dan produk yang kaya. Jadi memeluk sebelah kreatif anda!
- Ambil pengembaraan. Bilakah kali terakhir anda pergi dalam perjalanan jalan raya, berkhemah di luar atau meneroka tempat baru? Kami sangat terperangkap dalam rompakan kami dan kami lupa meneroka dunia yang luas dan indah yang kami panggil. Pergi dan terinspirasi oleh apa yang ada di sekeliling anda!
- Jumpa orang baru. Setiap orang mempunyai kehidupan yang unik dan berbeza. Sama ada keyakinan dalam penjelmaan semula atau pengetahuan tentang teori kuantum, semua orang menambahkan dimensi baru dan menarik kepada pengalaman hidup peribadi anda. Dengan bertemu orang baru, anda boleh mengumpulkan konsep, idea, fikiran dan musings yang mungkin tidak pernah berlaku kepada anda sebaliknya. Dan saya yakin bahawa antara sekurang-kurangnya salah satu daripada ini adalah inspirasi yang anda telah tunggu.
- Menolak kemalasan di pintu. Kadang-kadang kita perlu mengatasi kemalasan dengan degil. Tidak seorang pun daripada kita sebenarnya ingin pergi untuk membersihkan hidangan, mencuci kereta atau menulis esai. Tetapi yang kurang malas kita tahu bahawa ia perlu dilakukan dan semakin cepat ia selesai, semakin cepat anda dapat memulakan perkara yang anda ingin lakukan.
- Mula bersenam. Sekiranya anda menjawab 'ya' untuk alahan senaman, salah satu petua terbaik yang saya dapat memberi anda adalah untuk memulakan dengan beberapa bentuk latihan rejim. Ia tidak perlu penuh, dan anda juga boleh memulakan dengan hanya 20 minit berjalan kaki sehari. Tetapi saya menjamin bahawa sebaik sahaja anda sengaja bersenam selama enam minggu, gen malas anda akan ditebang ke bahagian bawah senarai. Anda akan berasa terinspirasi, bermotivasi dan lebih banyak kawalan. Dan lebih baik lagi - lebih sihat dan lebih bahagia.
- Lakukan untuk anda. Dan akhir sekali, tanyakan kepada diri sendiri apa kelebihan yang anda peroleh dengan menjadi malas? Adakah ia membantu anda mengejar impian anda? Temui inspirasi anda? Ikut semangat anda? Tidak. Kerana semua perkara ini memerlukan kerja, dan kerja bukan sesuatu yang malas adalah gemar. Tetapi jika anda ingin menjalani kehidupan yang selalu anda impikan, anda perlu menyemai benih terlebih dahulu.
Dan sebanyak yang saya bujukkan bahawa kemalasan adalah gen, realiti adalah bahawa ia benar-benar adalah sesuatu yang wujud dalam kita semua. Kita semua mempunyai kemampuan menjadi malas. Tetapi kita juga mempunyai keupayaan untuk menjadi benar-benar inspirasi dan memimpin kehidupan yang bermakna dan bahagia.
Oleh itu, tanyakan kepada diri sendiri, pada hujung hari, apakah jenis kehidupan yang anda mahu memimpin?
[Baca: Bagaimana Membina Disiplin Sendiri]
