Semua orang tahu tentang penafian, kemarahan, tawar-menawar, kemurungan dan penerimaan, tetapi ada perkara-perkara kecil seperti reaksi tertangguh dan menggunakan ketawa yang membantu kita mengatasi kematian.
Apabila berurusan dengan kematian orang yang dikasihi, semua orang tahu tentang DABDA: Penafian, Kemarahan, Bargaining, Kemurungan dan Penerimaan. Apa yang dibicarakan sedikit adalah emosi di antara.
Anda sentiasa mendengar masa itu menyembuhkan semua luka, tetapi, dari pengalaman dan bercakap dengan orang lain yang telah kehilangan ibu bapa, ia lebih menyakitkan sebelum anda mula sembuh.
Artikel ini adalah pendekatan yang jujur kepada orang-orang yang jarang dikatakan, tetapi mungkin tahu di hati mereka.
1. Tidak syak lagi untuk menyesal-jangan hanya memikirkannya
Apabila ibu ibuku meninggal, dia terjatuh ke dalam botol dan tidak dapat kembali. Ramai orang berpegang pada kematian, dan menyesali bagaimana dan sepatutnya.
Saya tidak mengatakan apa-apa tentang mereka-anda akan-tetapi jika anda tetap berpegang pada apa yang sepatutnya anda lakukan, anda terlepas hidup anda.
Ibu saya sendiri meninggal, dan ya, saya menyesal tidak menghabiskan lebih banyak masa dengannya, tetapi saya berjanji. Dia mahu saya hidup dengan kenangan masa bahagia, bukan dalam bayangan penyesalan.
2. Orang akan cuba memahami kemarahan anda, tetapi mereka tidak boleh
Kadang-kadang, apabila saya melihat seseorang bercakap marah kepada ibu mereka atau mengabaikan mereka, saya hanya ingin merebut dan menggoncangkan mereka. Kadang-kadang saya akan memberi kata-kata ini, dan mereka melihat saya, keliru.
Orang ramai tidak faham betapa berharganya masa mereka dengan percutian ibu bapa mereka adalah sangat pahit, dan Hari Ibu biasanya meninggalkan saya menangis.
Walau bagaimanapun, saya bersandar pada orang lain dalam masa saya memerlukan kerana walaupun mereka tidak benar-benar memahami di mana kemarahan saya berasal, mereka masih ada untuk saya.
3. Bual: anda tidak pernah tahu siapa yang boleh berkaitan dengan pengalaman anda
Sejak lewat ibu saya, saya fikir bercakap mengenainya akan membuat saya kelihatan pelik. Kemudian, Hari Ibu pertama tiba, dan saya terpaksa pergi ke belakang restoran yang saya sedang bekerja untuk menangis.
Saya bertemu kawan yang hebat pada hari itu, seorang lelaki bernama Brent, yang memberitahu saya tentang kematian ayahnya. Saya bersandar padanya pada hari itu, dan pada Hari Bapa, saya membiarkan dia bersandar pada saya.
Sejak dia melewati dua tahun yang lalu, saya telah membuat tujuh kawan yang ibu bapanya telah meninggal dunia: tiga bapa dan empat ibu.
Dengan Hari Ibu menghampiri, saya gembira mengetahui saya akan bekerja bersama dua orang lain yang ibunya telah meninggal dunia; Walau bagaimanapun, jika saya tidak bercakap mengenainya, saya tidak akan pernah tahu.
Saya akan merasa terpencil tahun ini. Jadi, ketahuilah bahawa ia adalah baik untuk membincangkannya dengan orang lain.
4. Senja jenaka orang tua boleh melegakan beberapa ketegangan
Ini adalah topik yang sangat sensitif, dan saya sering tertawa mengenainya, yang membuat saya berasa buruk, tetapi juga baik. Selalunya, "Ibu" lelucon adalah perkara biasa, dan saya teringat melihat salah satu wajah rakan saya selepas dia membiarkan satu slip selepas lewat ibu saya.
Itu lucu, dan dia bersembunyi dari saya selama seminggu. Tetapi, ia menyegarkan mengetahui bahawa walaupun dia meninggal dunia adalah sebahagian besar dunia saya, ia tidak bocor, dan yang lain merawat saya secara normal.
Ia juga bagaimana saya bertemu dengan salah seorang kawan baru saya selepas dia berkata "86 ibu" semasa berjalan. Itulah bagaimana saya mengetahui pekerjaan baru saya mempunyai orang yang mengalami kerugian yang sama.
Jadi, jika seseorang membuat lelucon ibu dan anda ketawa, atau kembali satu tentang akan mendapatkan sekop, ia tidak membuat anda orang yang tidak baik. Saya rasa ketawa itu membantu saya untuk pulih dari dia melewat lebih cepat.
Ibu bapa anda tidak mahu anda menjadi tidak berpuas hati, jadi mencari kebahagiaan dalam perkara kecil-walaupun ibu-ibu lelucon.
5. Air mata akan menyerang apabila anda tidak mengharapkannya
Apabila ibu saya meninggal, saya pergi terus kepada teman lelaki saya, yang sedang bekerja. Saya menunggu dia untuk turun, kemudian dia memandu saya ke sebuah tasik dan berjalan dengan saya selama dua jam dalam diam.
Saya tidak melepaskan air mata pada hari itu. Saya telah menerima kematiannya kerana pilihan gaya hidupnya lama dahulu, jadi mengetahui bahawa dia telah meninggal tidak begitu mengejutkan. Saya telah berakhir sebelum ia berlaku ... atau saya fikir.
Kemudian, setahun kemudian, kami berada di sebuah bar, dan seorang gadis cuba melawan saya. Dan, teman lelaki yang berpaling, membawa saya keluar, dan tiba-tiba, saya melihatnya di mata dan berkata, "Ibu saya sudah mati, bukan?" Saya menangis.
Dia kembali masuk, membayar tab dan memandu saya ke rumah. Saya menangis sepanjang jalan. Keesokan harinya, saya baik-baik saja.
Itulah perkara-perkara kecil yang anda tidak harapkan untuk mencetuskan anda. Hanya bergulung dengannya. Saya fikir saya tidak akan menangis, tetapi saya lakukan-dan anda mungkin akan juga, walaupun ia belum lagi berlaku.
Hanya, tahu bahawa ia adalah OK untuk menangis. Tiada siapa yang akan berfikir kurang daripada anda. Saya ingin seseorang memberitahu saya lebih awal.
6. Pegang kepala anda-anda tidak bersendirian
Jika anda mengambil hanya satu perkara dari artikel ini, saya harap anda tidak bersendirian! Selama hampir setahun, saya merasa terasing daripada rakan-rakan saya kerana mereka tidak faham.
Jika saya telah memutuskan untuk bersembunyi di rumah pada Hari Ibu, saya tidak akan mengetahui ibu bapa rakan saya yang meninggal dunia. Ia menghisap, dan beberapa tahun, ia lebih buruk daripada yang lain, tetapi tidak merasa seperti anda harus menghadapi ini dengan anda sendiri.
Sekalipun anda perlu menghantar mesej kepada saya untuk bersuara, ketahui bahawa seseorang di luar sana peduli. Saya tidak tahu di mana saya akan berada jika saya telah tinggal di sana-mungkin di tempat yang lebih teruk daripada sekarang.
Sudah tiga tahun sejak ibu saya meninggal dunia. Dia merindui perkahwinan kakak saya, perkahwinan saya sendiri dan kelahiran anak saudaraku, cucu pertama.
Adakah ia sakit? Ya, tetapi ia menjadi lebih baik. Jika anda membuatnya sejauh ini, mungkin anda akan pergi lebih jauh; berkongsi pengalaman anda. Inilah internet-mungkin anda akan membuat kawan baru kerana anda boleh mengaitkan pengalaman mereka.
