Bagaimana untuk mencapai apa sahaja yang anda mahu? Bayangkan selalu merasa diberi kuasa, terinspirasi dan bermotivasi! Ia adalah mungkin. Apa yang anda perlukan hanyalah pengakuan sedikit.
Kita semua mempunyai pengalaman dengan suara itu di kepala kita. Bagi sesetengah daripada kita, suara itu boleh terlalu kritikal atau merengsa. Adakah anda mengambil masa untuk melihat bagaimana dialog dalaman diri dapat mengubah mood anda? Apa yang kita katakan kepada diri kita sendiri adalah sangat penting untuk kesihatan imej diri kita dan harga diri kita.
Kita harus memperlakukan diri kita seperti cara kita merawat sahabat kita. Adalah penting untuk melihat dialog negatif yang kita ada dalam diri kita, dan menggantikannya dengan pengakuan positif. Pengesahan positif ini akhirnya akan kekal dan dapat secara beransur-ansur membantu kita mengubah cara kita berfikir dan memotivasi kita untuk mencapai apa yang kita inginkan.
Fikirkan ia sebagai memuat turun program positiviti anda sendiri. Ia mengambil masa untuk program muat turun dan sistem menyerap maklumat untuk berjalan dengan lancar, tetapi peningkatan yang sihat dalam perisian anda selalu bernilai usaha.
Reprogram otak anda dengan positif!
Pada mulanya, penting bagi anda untuk mengetahui bahawa anda tidak perlu mempercayai pengesahan positif ini untuk mereka bekerja. Anda memrogram semula otak anda dengan imej dan pernyataan yang positif, mengetahui bahawa kami bertindak balas terhadap apa yang kami anggap sebagai benar.
Apa yang anda perlu lakukan, untuk membuat ikrar positif berfungsi, adalah untuk memiliki kepercayaan dan kesediaan untuk terus berusaha. Kata-kata anda membawa kuasa untuk mengubah hidup anda dan, dengan mengulangi hari demi hari, anda akan mula mengalami perubahan paradigma emosi.
Menangkap pemikiran yang buruk kerana ia mengapung oleh, dan melepaskannya!
Jadilah disiplin untuk membatalkan sebarang pemikiran buruk yang terapung. Perhatikan mereka yang berlaku dan tangkap diri apabila anda meletakkan diri anda. Dengan menjadi pemerhati kepada suara itu, dan tidak membiarkan suara yang menentukan siapa "anda", anda akan melihat bahawa nada kritis akan mula kurang kuasa terhadap anda.
Pada mulanya, ini boleh menjadi sedikit menakutkan-terutamanya jika anda tidak pernah melakukannya sebelum-jadi saya telah memberikan beberapa ikrar positif untuk anda bermula dengan. Jangan ragu untuk menggunakannya dan kemudian tambah apa sahaja yang anda suka untuk mewujudkan aura positif yang sesuai dengan keperluan anda.
1. "Saya menerima diri saya seperti saya sekarang. Saya melakukan yang terbaik, dan setiap hari saya mencapai matlamat saya. "
Apabila anda menerima diri anda, anda memberi kebenaran kepada diri anda untuk menjadi hebat dan mencipta hak dalam masa ini. Penerimaan diri adalah penting, tidak kira di mana anda mungkin mentaliti dan fizikal. Rom tidak dibina dalam sehari, jadi untuk membuat perubahan, anda perlu memastikan mantra ini diulangi.
2. "Saya suka dan meluluskan diri saya."
Apabila kita bercakap dengan diri kita sendiri, kita menetapkan diri kita dengan minda yang sihat untuk mengambil apa-apa kehendak hati kita. Memberi pengesahan cinta dan kelulusan diri sendiri adalah pelajaran penting untuk belajar apabila kita cuba mengembangkan minda, badan dan jiwa kita! Belajar untuk mencintai dan meluluskan diri anda akan mula membuka dunia kemungkinan baru dan pengalaman positif. Apa yang anda perlukan untuk memulakan ini adalah sedikit diri cinta-ia pergi jauh!
3. "Kehidupan baik, dan semakin baik dengan setiap langkah yang saya ambil."
Membiarkan diri anda pergi dengan aliran dan membina diri anda dengan lebih baik setiap hari adalah resipi untuk kejayaan jangka panjang. Bercakap dengan baik kepada diri sendiri semasa anda berkembang dan bergerak ke hadapan satu langkah pada satu masa.
4. "Saya bersyukur kerana semua berkat saya."
Terima kasih sedikit pun. Apabila anda bersyukur atas semua berkat yang telah anda miliki, anda akan melihat perubahan mood anda dengan lebih baik. Cara berfikir ini akan membuatkan anda merasa bertanggungjawab setiap pagi dan anda akan bersedia menghadapi sebarang cabaran.
5. "Saya layak mendapat yang terbaik."
Apabila kita percaya bahawa kita berhak mendapat yang terbaik dalam kehidupan, kita memberi asas kepada kita untuk menerima hanya yang terbaik dari diri kita dan orang lain. Cara berfikir ini akan membantu anda membuat pilihan yang lebih baik dalam hidup dan akan menjadikan anda lebih bahagia daripada keseluruhannya.
6. "Saya cukup."
Katakanlah ini beberapa kali setiap hari: Saya sudah cukup! Seperti yang anda ada sekarang. Betul sekali ini. Anda tidak perlu membuat apa-apa perubahan kepada diri anda sekarang untuk memulakan jalan kuasa dan positiviti.
7. "Saya bebas hidup saya seperti yang saya pilih."
Adalah wajar untuk mendambakan rasa kebebasan, sama ada kebebasan kewangan, kebebasan atau kebebasan dari pemikiran negatif. Membenarkan diri anda membina jambatan untuk kebebasan bermula dengan pengesahan.
8. "Saya mencipta kehidupan yang saya inginkan."
Kita semua mempunyai kuasa untuk mencipta kehidupan yang kita mahu. Setiap daripada kita adalah unik dan mempunyai keinginan yang berbeza, bakat dan matlamat. Memberi kuasa kepada diri sendiri untuk mencipta kehidupan yang anda inginkan akan menjadi permulaan hubungan cinta yang indah dengan kehidupan anda.
Ingat amalan itu adalah kunci kejayaan. Baiklah dengan diri anda melalui proses ini. Ia mengambil masa anda untuk memikirkan semua fikiran negatif yang pada gilirannya mungkin membuat anda sedih. Sekiranya anda menghabiskan masa memikirkan sesuatu yang positif, siapa tahu apa jenis pertumbuhan emosi yang hebat yang boleh anda usahakan!
