Anda Menimbulkan Perasaan Saya: Cara Bercakap untuk Diri Anda

Anda Menimbulkan Perasaan Saya: Cara Bercakap untuk Diri Anda

Seorang wanita yang kuat bercakap untuk dirinya sendiri, keluar dari keramaian dan meminta penghormatan. Anda sepatutnya dapat melihat seseorang di mata dan memberitahu mereka: Anda menyakitkan perasaan saya!

Wanita sering tidak mahu mengetuk bot, dan akhirnya merungut lelaki mereka kerana itu. Adalah penting untuk kita menyedari betapa kita masih melawan kekuatan yang tidak seimbang yang hanya dapat kita melindungi diri kita sendiri. Hanya dengarkan lagu-lagu yang mendahului carta hari ini, wanita masih menjadi objek, dan kebanyakan kita tidak menyedari betapa perlakuan kita boleh mendayakan kecenderungan lelaki.

Walaupun tidak salah kita bahawa kita berada dalam kelemahan dalam bidang kerja, kita boleh memilih sama ada atau tidak sama-sama dihargai dalam hubungan kita. Walaupun undang-undang melindungi wanita di tempat kerja, kami adalah hakim, juri dan pendakwa hubungan peribadi kami.

Selalunya satu-satunya yang benar-benar tahu apa yang berlaku di belakang tabir dalam hubungan anda adalah anda. Ini bermakna anda mempunyai budi bicara tunggal mengenai bagaimana anda dirawat. Berikut adalah cara untuk menonjol untuk diri sendiri dan berkata secara langsung: Anda menyakiti perasaan saya apabila anda berbuat demikian! Saya tahu ia tidak selalu mudah tetapi anda akan menjadi lebih baik dari masa ke masa.


Perhatikan jika anda baru saja menggunakannya

Wanita muda yang sedih di rumah

Kadang-kadang kita hanya memasang hal-hal kerana kita biasa melakukannya. Kami berada dalam keadaan kekecewaan yang berterusan, dan menjadi hampir ketagih untuk dikecewakan kerana kita melupakan apa yang ingin meletakkan kaki kita. Wanita yang baik, ia boleh menakutkan untuk mencari tulang belakang anda, tetapi anda mempunyai pilihan untuk melakukannya. Anda sama ada boleh terus berjalan, atau bersabar untuk diri sendiri dan menyuarakan pendapat anda.

Sesetengah lelaki tidak tahu bagaimana wanita berfikir, dan mereka mungkin tidak mempunyai petunjuk bahawa tindakan mereka menyakiti perasaan anda. Untuk sebahagian besar, lelaki hanya bertindak seperti lelaki lain di sekeliling mereka dan tindakan mereka biasanya tidak sensitif. Sekiranya anda sering mengadu tentang bagaimana lelaki anda memperlakukan anda dengan teman wanita anda, kemungkinan anda tidak menemui cara untuk mengarahkan dan memberitahunya bagaimana dia menyakiti perasaan anda.


Cuba untuk membawanya segera

Cuba bawa keesokan harinya dia menyakitkan perasaan anda dengan segera, supaya dia sedar akan apa yang dia lakukan. Jika anda menunggu, anda mungkin tidak ingat apa yang dia katakan dan dia mungkin keliru tentang mengapa anda tidak hanya memberitahu dia dengan segera.

Menjadi jujur ​​dan telus dengan perasaan anda adalah otot yang anda perlukan untuk bersenam bukan sahaja dalam hubungan peribadi anda tetapi dalam kehidupan harian anda. Jika kita, wanita, berjalan-jalan di kulit telur, tidak benar-benar mengatakan bagaimana perasaan kita, tiada kemajuan yang akan dibuat untuk anak-anak yang akan menjadi usianya dalam dua puluh tahun. Ia bukan hanya untuk kita; ia adalah untuk kawan-kawan kita yang akan belajar dari tindakan kita, anak-anak kita dan saudara-mara kita.

Ramai wanita duduk di luar dan menekan cara mereka merasa kerana mereka takut untuk bercakap kerana membalas dendam. Jika anda berurusan dengan seorang lelaki dengan temperamen, ia boleh membuatnya lebih sukar untuk bersuara untuk diri sendiri, tetapi jika anda tidak, anda sebenarnya boleh menjadi tertekan, dan hidup terlalu pendek untuk menjadi tidak berpuas hati.


Gunakan pendekatan yang aman

Tidak semua lelaki yang mengejar perasaan seseorang adalah orang jahat. Salah faham sering menjadi penyebab dalam situasi di mana perasaan anda terluka. Apabila anda mempunyai seorang lelaki yang baik, ia boleh menjadi lebih sukar untuk membawa negativiti kepada hubungan anda. Pendekatan anda sangat penting di sini. Katakan dalam cara yang tidak mengancam, tanpa menaikkan suara anda atau memanggilnya nama.

Jadilah neutral dan berikan dia kesempatan untuk melihat perkara-perkara dari perspektif anda tanpa menyerangnya dengan cara yang sederhana. Beri dia peluang untuk memohon maaf dan lihat di mana anda datang dari tanpa mengambil perubahan kepadanya. Anda tidak mahu menurunkan diri anda ke titik membuat kenyataan fitnah kerana itu hanya akan membahayakan kesihatan emosi anda.

Sekiranya anda tidak, ia menjadi lebih teruk

dekat dengan permaidani pembersih si rambut coklat muda

Sekiranya anda tidak belajar bercakap dengan diri sendiri apabila perasaan anda terluka, kemungkinan orang akan mula menggunakan anda sebagai doormat lebih kerap. Jika anda tidak memberitahu seseorang apa yang baik dan apa yang tidak, mereka akan sering melihat apa yang boleh mereka lalui. Contohnya, di tempat kerja, bos anda mungkin terus memberi anda lebih banyak pekerjaan sehingga anda meletakkan kaki anda dan meminta kenaikan gaji atau mengatakan anda tidak dapat mengendalikan lebih banyak projek.

Sudah tentu, ini adalah kelakuan tidak beretika, tetapi ia berlaku sepanjang masa. Selalunya lelaki di pejabat akan bercakap dan mengambil rehat makan tengah hari, membiarkan wanita melakukan semua kerja kaki dan menghukum mereka apabila kesilapan dibuat. Ketidaksamaan dinamik ini adalah terlalu biasa dan boleh diatasi oleh sama ada bekerja untuk wanita atau bekerja untuk lelaki yang pandai emosi.

Begitu juga, dalam hubungan, anda boleh digunakan untuk memasak, membersihkan dan hanya duduk di sana kelihatan cantik. Jalan keluar adalah untuk menyedari bahawa tidak semua lelaki secara rawak tersentuh, dan ada orang baik di sana yang akan memperlakukan anda sebagai sama. Jangan selesaikan kurang. Kata kunci di sini sedang diselesaikan. Terdapat banyak tekanan budaya untuk menyelesaikannya.

Tekanan imej dan umur sering membuat wanita berasa seperti mereka harus menjalani hidup mereka dengan cara tertentu dan akan berkahwin dengan masa yang tertentu. Tekanan adalah satu ilusi yang mengekalkan ketidaksamaan dan memberi jeda pada kemajuan untuk pembebasan wanita.

Jika anda fikir pembebasan wanita hanyalah sesuatu yang nenekmu tinggal bersama, seseorang meletakkan penutup mata di mata anda.

Sekiranya anda mengasihi dia, jangan biarkan dia

Berikut adalah perspektif lain untuk dipertimbangkan untuk melekatkan perasaan anda. Jika anda benar-benar kawannya, anda tidak mahu membolehkan tingkah laku yang hanya akan memisahkannya daripada wanita. Jika anda membiarkan dia memperlakukan anda dengan tidak hormat, tingkah laku ini akan menjadi sangat mendalam, dan dia tidak akan berfikir apa-apa.

Kadang-kadang perkara paling sukar dilakukan juga adalah perkara yang betul untuk dilakukan. Kadang-kadang mencederakan orang yang kita cintai adalah satu-satunya cara untuk melindungi diri sendiri dan menghantar mesej kepada mereka tentang kelakuan mereka tanpa mengesahkannya.

Pecah paradigma kebudayaan lama

Sekiranya anda cuba memberitahu anda bagaimana untuk berpakaian, apa jenis pekerjaan yang anda ada, bagaimana untuk berkelakuan di khalayak ramai, anda harus belajar bagaimana untuk bersabar untuk diri sendiri. Jika lelaki anda bertindak sekolah lama, anda perlu memperkenalkannya ke sekolah baru 'barang-barang itu tidak terbang lagi'. Letakkan dia di tempatnya dan jangan melihat ke belakang.

Anda tidak boleh bimbang jika melekat pada diri sendiri akan menyakitkan perasaannya apabila ia membantah paradigma lama diskriminasi jantina. Jika dia mengecam anda, membuat anda merasa tidak mencukupi, kurang sama, bisu, atau hanya memberitahu anda apa yang perlu dilakukan, berlari ke arah yang lain. Jika anda diperlakukan seperti kanak-kanak atau anak patung china, anda perlu keluar daripada mengelak dan mengalihkan perhatiannya.

Bagaimana dia membuat anda tidak selamat?

Lelaki merayu dengan rakannya yang menangis di sofa di rumah di ruang tamu

Tidak semua manusia diukir dari satu blok kejahatan murni; Saya bukan seorang lelaki yang membenci. Sesetengah lelaki yang sangat baik dan sensitif masih akan mempunyai cara untuk membuat anda merasa tidak selamat. Biasanya narcissists mempunyai cara berinteraksi dengan anda yang membuat anda berasa yakin, tetapi juga memecah harga diri anda pada masa yang sama.

Jika anda merasa kurang sama di usus anda, kemungkinan lelaki itu sedang menyambungkan anda untuk ego sendiri, dan dia mungkin tidak akan berubah dalam masa terdekat. Wanita juga melakukannya. Adakah anda tahu mana-mana wanita yang melayan beberapa lelaki dengan panjang lengan kerana mereka suka perhatian? Jika anda tahu bagaimana perasaan itu, anda akan tahu anda tidak boleh melakukannya kepada lelaki.

Sekiranya ada orang yang menggantungkan lobak merah di hadapan anda, jadilah orang yang lebih besar dan jangan memberi perhatian yang mereka cari, dan beritahu mereka bagaimana perasaan anda supaya mereka tidak berbuat demikian kepada wanita lain. Penggantung lobang serangga boleh menyebabkan banyak wanita mengalami banyak kesakitan, dan kita perlu memanggil pelukan mereka.

Beri contoh khusus

Sekiranya anda cuba menyelamatkan hubungan dan melekat pada diri anda dalam proses, yang merupakan perkara yang sangat munasabah untuk dilakukan jika anda berada dalam hubungan yang sihat, sebaiknya memberikan contoh khusus apabila perasaan anda terluka. Semakin mudah anda boleh meletakkannya, semakin mudah ia memahaminya.

Sekiranya dia berbaloi, dia akan memohon maaf

Seorang lelaki yang rendah hati boleh mengambil beberapa haba daripada anda. Jika dia bertiup apabila anda melangkah untuk diri sendiri, itulah tanda dia tidak cukup emosional untuk memperlakukan anda dengan baik. Sekiranya dia memohon maaf dan memastikan anda akan melakukan segala yang dia tidak dapat mengulangi tingkah laku yang menyakitkan perasaan anda, itu adalah satu petanda yang baik. Jika dia tidak menyesal dan ketawa pada anda, membuat anda merasa lebih kecil, lelaki itu tidak bernilai sepeser pun.

Jadilah langsung

Salah satu perkara yang banyak perjuangan wanita adalah dengan terus terang. Kami sering memukul sekeliling belukar tentang perkara-perkara kerana kita tidak mahu melangkah kaki. Adalah penting untuk mengatakan dengan tepat apa yang anda maksudkan dan bukannya lapisan gula. Sekiranya anda tidak dapat melekat pada diri sendiri secara langsung, anda akan menjadi mangsa dalam banyak situasi yang berbeza dalam hidup anda, dan ia akan melumpuhkan keupayaan anda untuk melaksanakan perkara-perkara yang anda ingin capai dalam hidup.

Sebagai langsung akan membina harga diri anda, dan anda akan membiasakannya dari masa ke masa. Amalan terus dan ia akan mula berasa lebih semula jadi kerana anda melatih semula otak anda untuk menjadi tegas dan tegas. Fikirkan wanita yang anda tahu yang bercakap secara langsung, jika anda tidak tahu apa-apa, menyertai kumpulan sokongan wanita atau menonton beberapa video mengenai bagaimana untuk berkomunikasi dengan langsung dan bagaimana wanita boleh membina nilai diri mereka.

Saya tidak mengatakan ia adalah satu halangan mudah untuk melompat, tetapi ia adalah satu keperluan jika anda ingin mempunyai hubungan jangka panjang yang sihat mengenai apa-apa keupayaan, sama ada ia adalah kerja, sosial atau peribadi.

Anda tidak hipersensitif

Pertempuran pasangan

Lelaki sering mencuba kambing hitam dan mengelak dengan memanggil anda hipersensitif. Mereka akan membuat anda berasa seperti orang bodoh kerana membangkitkan kenyataan bahawa perasaan anda terluka, dan ini akan membina ego mereka semasa membuat anda merasa seperti orang bodoh.

Sekiranya ini berlaku kepada anda, kemungkinan lelaki anda adalah hiper dan tidak sensitif, dan menjadi sempurna dengan anda, sangat sukar untuk meredakan ego besar. Mereka mengatakan anda tidak boleh cuba mengubah orang dan tidak kira betapa anda mencintai seseorang, jika mereka secara lisan menyalahgunakan, anda tidak sepatutnya berada dalam hubungan.

Jika dia tidak mahu mendengar perasaan anda dan menunjukkan belas kasihan, dia mungkin tidak pernah belajar kemahiran itu. Ramai lelaki diajarkan bahawa anak lelaki besar tidak menangis dan hidup dengan itu. Sekiranya anda dengan lelaki tertutup secara emosi, sukar untuk mendapatkan bil anda ke lantai, apalagi dapatkannya. Sekiranya anda hidup dalam pemerintahan diktator dan bukan demokrasi, anda boleh bertaruh suara anda akan dipadamkan sehingga anda mengundi.

Anda tidak gila

Akhirnya, sayang saya, anda tidak gila. Adakah anda tahu bagaimana perkara ini biasa? Ia berlaku kepada wanita setiap hari, dan kebanyakan mereka tidak pernah bercakap mengenainya. Mereka menyimpan apa yang mereka rasa kepada diri mereka sendiri dan mereka tidak mempunyai suara. Kita perlu menyokong satu sama lain dan memecahkan cara pemikiran ini.

Ramai ibu berasa takut untuk bersabar untuk diri mereka sendiri, kerana mereka merasakan mereka mesti berkorban untuk anak-anak mereka. Ia tidak selalu mudah untuk mengatakan perkara-perkara yang boleh meletupkan bot, tetapi melindungi diri anda dengan berdiri tanah anda tidak kira apa, dan anda akan mendapati padang rumput yang lebih hijau.

Untuk mengakhiri catatan yang positif, mengatakan bahawa dia menyakitkan perasaan anda boleh meningkatkan komunikasi anda dan membawa anda dua lebih dekat bersama-sama.

Terima kasih kerana membaca, saya berharap anda mendapat inspirasi, dan berkongsi ini kerana kami terus mencipta tanggapan untuk wanita moden di OrandaStyle.

Bagaimana Supaya Orang Lain Mau Mendengarkan Anda? (April 2024)


Tag: masalah hubungan nasihat teman lelaki

Artikel Berkaitan