Anda mempunyai sakit kepala yang paling teruk: anda tidak dapat berfikir secara lurus, anda merasakan kepalanya berdenyut, anda tidak dapat mendengar sesiapa yang bercakap, dan hanya memikirkan kewajiban anda hari ini memberi anda rasa mual ... Jadi, anda pergi untuk penyelesaian yang logik : letakkan teduhan paling gelap dari Ray Ban dan beli Aspirin di farmasi.
Masalahnya ialah: anda menggunakan Aspirin setiap hari dan tidak berfungsi lagi. Jadi, apa yang anda buat sekarang? Makan beri.
Dadah yang boleh didapati di alam semulajadi berwarna-warni dan kecil seperti yang ditawarkan oleh ahli farmasi. Walau bagaimanapun, ubat semulajadi dibungkus dalam buah beri kecil yang sangat lazat, dan tidak mempunyai kesan sampingan yang tidak menyenangkan.
Blueberries
Blueberry dibungkus dengan fitonutrien. Mereka mengandungi asid ellagic, catechin, antosianin, dan asid salisilik. Blueberries sebenarnya adalah aspirin semulajadi. Ya, pada masa lain anda mengalami sakit kepala, hanya makan blueberries! Mereka juga membantu mengurangkan bilangan protein yang berkaitan dengan penyakit otak seperti Alzheimer dan Parkinson. Mereka menghalang gangguan berbahaya dan neurologi.
Blackberry
Blackberry mengandungi nutrien penting yang dikenali sebagai - asam ellagic. Ia melindungi sel-sel kulit daripada sinaran UV berbahaya. Ia melambatkan pecahan kolagen pada kulit. Anda harus makan mereka seberapa kerap yang mungkin - dengan cara ini anda pasti tidak akan kerut dengan mudah.
Berries
Beri sangat dihargai kerana ia mengandungi asid gamma-linolenic. Asid ini menghentikan tindak balas alahan di dalam badan dengan mengasingkan bahan-bahan seperti debunga. Sekiranya anda makan beri selalunya, ia akan mengurangkan mata gatal dan sinus tersumbat.
Raspberi
Raspberi juga bertindak seperti aspirin. Makan raspberi boleh menyembuhkan sakit kepala, kerana ia mengandungi sebatian penting yang dapat mengurangkan kesakitan dan keradangan dengan berkesan, lebih baik daripada aspirin. Nutrien tertentu dalam raspberi melindungi sel-sel daripada bahan pencemar yang terdapat dalam makanan yang diproses dan asap tembakau.
Strawberi
Tahukah anda bahawa strawberi mengandungi lebih banyak vitamin C daripada jeruk? Mereka memanggil mereka kilang-kilang antioksidan, dan makan buah beri ini akan membantu mencegah arthritis, kehilangan ingatan, pelbagai bentuk kanser dan penyakit jantung. Di samping itu, mereka sangat lazat dengan krim disebat - hanya membuat gula itu bebas.
Anda perlu tahu bahawa semua ubat yang terdapat di farmasi mempunyai kesan sampingan. Juga, menggunakannya terlalu kerap boleh merosakkan organ-organ anda. Buah adalah cara yang lebih sihat, tidak mempunyai kesan sampingan dan pastinya lebih lazat !!!
Makan buah anda dan buang aspirin anda! Kesan sampingan aspirin adalah ulser gastrointestinal, pendarahan perut, dan tinitus, terutamanya dalam dos yang lebih tinggi. Ia sangat berbahaya bagi hati anda juga.
Sebaliknya, kesan sampingan beri termasuk - rasa yang lazat, kehilangan berat badan, tidak memerlukan diet, mengurangkan minat untuk coklat dan pancake (walaupun kedua-duanya boleh sekutu), idea untuk keajaiban kuliner, keinginan untuk mencampur beri dengan koktel pada malam kesepian ... Ia pergi.
Jangan mengabaikan sifat - ia sering memegang kunci kepada penyelesaiannya.
