Breakups adalah yang paling teruk. Anda terlepas bekas teman lelaki anda dan perlu tahu apa yang perlu dilakukan sekarang. Jangan risau, kami ada di sini untuk awak. Inilah yang perlu dilakukan selepas pemisahan.
Breakups benar-benar boleh mengetuk kaki anda. Di sana anda, gila cinta dan di atas dunia. Sebaik sahaja anda jatuh untuk lelaki ini, anda tidak dapat membayangkan dunia anda tanpa dia, dan sekarang dia pergi.
Anda berasa agak hilang dan seperti anda tidak tahu apa yang harus dilakukan atau di mana untuk berpaling. Ini semua adalah perasaan biasa, tetapi ia tidak perlu seperti ini. Anda pasti dapat hidup semula dan mula seperti anda sekali lagi.
Inilah yang perlu dilakukan selepas pemisahan. Baca terus dan awak akan berasa lebih baik SEBELUM.
1) Jadilah diri sendiri lagi
Tidak kira betapa selesanya hubungan anda dan tidak kira betapa yakin dan selamat anda sebagai orang, ia sangat mudah hilang dalam keseluruhan "kami".
Anda masih anda, tentu saja (ia agak sukar untuk tidak) tetapi ada realiti tertentu dalam hubungan yang serius yang menjadikannya sukar untuk menjadi diri sendiri.
Anda melepaskan hujung minggu menonton dan makan tengah hari dengan BFF anda untuk bergaul dengan teman lelaki yang cantik. Anda melihat kawan-kawannya, keluarganya, dan menjadi sebahagian daripada dunianya.
Perkara-perkara yang mengagumkan dan mereka benar-benar boleh membuat hubungan kerja, tetapi pada penghujung hari, anda kehilangan sedikit siapa anda.
Ia tidak terlambat. Anda masih boleh menuntut semula diri anda. Gunakan perpisahan ini sebagai alasan untuk menjadi diri anda lagi. Mengambil minat dan hobi yang pernah anda suka dan fikir anda tidak mempunyai masa lagi. Tahu tak?
Anda mempunyai masa untuk mereka sekarang, dan mereka akan membantu anda menyembuhkan. Sama ada anda masuk ke yoga atau menulis atau mahu menyertai semula kelab buku anda, inilah yang perlu anda lakukan sekarang.
2) Bersandar pada BFF anda
Rakan terbaik anda ingin membantu anda melalui masa yang sangat sukar ini. Manual Best Friend pada dasarnya memerlukan bahawa anda berada di sana untuk satu sama lain melalui masa yang terburuk, dan breakups pasti dikira.
Jemput BFF anda secara berkala untuk membuat makan malam (atau hanya memesan pizza - tidak memalukan), makan banyak ais krim, minum wain, dan bercakap. Anda boleh menonton com rom, mendengar muzik pop, menari, atau menikmati keseronokan antara satu sama lain.
Kebenaran perkara ini adalah anda tidak akan bertahan seketika tanpa menjadi lebih dekat dengan rakan-rakan anda yang terbaik. Ia tidak boleh dilakukan. Tidak ada sebab untuk berpura-pura menjadi super kuat atau seperti anda tidak memerlukannya.
Itu hanya akan membuatkan anda berasa lebih sedih daripada yang anda sudah lakukan dan ia tidak akan membantu.
3) Kekalkan tunggal untuk seketika
Anda mungkin berfikir bahawa pemulihan lama yang baik adalah cara untuk benar-benar merampas bekas teman lelaki anda, tetapi malangnya, idea terburuk yang pernah berlaku. Jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan sekarang bahawa anda telah dibuang (atau anda melakukan pembuangan sampah, yang kadang-kadang lebih menyakitkan), ingat bahawa tinggal tunggal adalah pertaruhan terbaik sekarang.
Jika anda berfikir bahawa idea bersendirian adalah mengerikan, maka maaf untuk mengatakan tetapi ini adalah persis mengapa anda memerlukannya sekarang. Anda perlu membiasakan diri dengan diri sendiri ... dan anda perlu menyukainya.
Gadis-gadis tunggal yang paling sejuk adalah orang-orang yang baik tanpa teman lelaki dan tidak perlu bergantung pada lelaki untuk apa-apa. Tidakkah anda mahu menjadi seperti itu? Hanya fikir betapa hebatnya ia akan menjadi benar-benar yakin dan bebas. Anda boleh ke sana juga.
Plus ada hakikat bahawa anda hanya akan membandingkan lelaki seterusnya yang anda temui dengan bekas anda ... dan itu tidak adil untuk sama ada anda atau dia. Anda perlu mempunyai masa dan ruang untuk mendapatkan lelaki ini supaya apabila anda sudah bersedia, anda akan membuka apa sahaja alam semesta yang membawa anda.
4) Buat sebahagian besarnya
Perkara itu adalah bahawa anda tidak akan menjadi selamanya. Pasti, anda mungkin benci sekarang kerana anda mahu bersama mantan anda. Anda tidak bercadang untuk menjadi single lagi.
Anda mungkin fikir anda akan tinggal bersamanya selamanya dan mungkin anda juga mahu berkahwin dengannya. Status tunggal anda adalah sedikit kebangkitan kasar.
Adalah idea yang baik untuk membuat sebahagian besar menjadi tunggal. Ini boleh menjadi seperti cheesy atau serius kerana anda mahu. Hei, ini masa anda.
Rayakan hakikat bahawa anda sendiri dan melakukan apa yang anda mahu (tentu saja). Tonton apa sahaja girly yang anda mahu. Bersantai dengan rakan-rakan anda secara teratur. Dapatkan lebih dekat dengan keluarga anda. Buang diri ke dalam kerja anda.
Ini adalah semua perkara yang perlu anda lakukan sekarang, dan apabila anda mula berkencan lagi, anda akan gembira kerana anda mempunyai masa ini untuk diri sendiri. Benar.
5) Unfriend dan padam
Ini mungkin merupakan perkara yang paling penting dari semua: anda perlu mengalahkan bekas anda di Facebook, mengeceknya di Instagram dan Twitter, dan memadamkan nombornya dari telefon anda.
Ya, anda tidak mahu melakukan ini. Anda mungkin masih berharap bahawa anda berdua boleh kembali bersama-sama dalam masa terdekat atau jauh. Dan anda mungkin berfikir bahawa anda boleh berteman. Tetapi inilah kebenaran: tidak ada yang akan berlaku. Tiada jalan.
Anda berhutang kepada diri sendiri untuk memberikan diri anda peluang terbaik untuk mendapatkan lelaki ini. Dan ini bermakna tidak pernah bercakap dengannya lagi.Nope, tidak pun bertanya bagaimana dia melakukan atau bertanya selepas keluarganya. Tidak, bahkan tidak bercakap tentang rancangan TV bahawa anda berdua suka. Tiada yang demikian.
Anda mungkin membenci idea ini sekarang, tetapi beri masa. Anda akan gembira kerana anda memotong semua ikatan.
6) Fikirkan mengapa ia berlaku
Apa lagi yang perlu anda lakukan selepas perpisahan? Anda perlu memikirkan mengapa hubungan anda berakhir. Ia mungkin bukan perkara yang paling menyeronokkan untuk dipikirkan, dan itulah sebabnya anda lakukan untuk pergi ke jalan ini.
Sekiranya anda tidak membubarkan perpecahan dan segala yang menyebabkannya, anda mungkin masih berfikir bahawa anda dan bekas anda benar-benar bermaksud untuk bersama. Dan anda tidak jelas ... sejak anda berpisah.
Bahagian yang keren tentang mengakhiri hubungan dan memulakan yang baru adalah bahawa anda boleh belajar dari kesilapan anda, melihat apa yang anda lakukan salah, dan buat masa yang lebih baik. Sekurang-kurangnya, itulah teori itu.
Seperti yang anda ketahui, ia tidak semestinya berfungsi seperti itu. Tetapi ia benar-benar boleh. Perhatikan apa yang berlaku dengan lelaki ini dan anda pasti akan menyedari bahawa perkara itu berakhir dengan alasan yang baik.
7) Bawa masa yang baik dengan anda
Ia bukanlah idea terbaik untuk turun lorong ingatan ketika datang kepada mantan teman lelaki ... terutama sekali yang anda cuba dengan segala kekuatan anda untuk mengatasi. Namun ia boleh menjadi pengalaman yang cukup menarik dan penuh harapan.
Selepas perpisahan, idea yang baik untuk membawa masa yang baik dengan anda. Ini bermakna memikirkan mengapa anda suka lelaki ini di tempat pertama, kenapa anda berdua mengklik dengan baik dan terjalin, dan apa yang benar-benar membuat hubungan anda berfungsi (sekurang-kurangnya untuk sementara waktu).
Tidak apa-apa untuk mengingati perkara-perkara positif tentang mantan anda - anda tidak sepatutnya melupakan kewujudannya dan bertindak seperti anda tidak pernah bertarikh kepadanya. Itu hanya tidak realistik.
8) Langkau bahagian pahit
Satu lagi perkara penting yang harus dilakukan selepas pemisahan? Itu akan memastikan bahawa anda tidak menjadi pahit. Malangnya, apabila anda seorang yang tunggal dan patah hati, sangat mudah untuk menurunkan jalan tersebut.
Anda mula berfikir bahawa bukan sahaja orang ini jerk, tetapi semua orang adalah, dan tidak ada gunanya pernah cuba mencari cinta lagi.
Berhenti di situ. Menjadi pahit tidak menarik dan tidak pernah, akan menjadi. Tetap tersenyum, simpan kepala anda di atas bahu anda, dan berbangga dengan siapa anda.
Anda tidak melakukan apa-apa yang salah. Anda bertarikh seseorang, anda jatuh cinta, anda cuba membuat ia berfungsi, dan pada akhirnya, ia tidak. Tahu tak? Anda betul-betul normal.
Breakups mungkin tidak menyeronokkan dan mereka tidak pernah menjadi sesuatu yang anda ingin mengalami, tetapi kadang-kadang terdapat lapisan perak dan mereka boleh bersenam untuk yang terbaik.
Selagi anda dapat mengingati siapa anda, teruskan kepala anda di atas bahu anda, dan berharap perkara itu lebih baik pada masa akan datang, anda melakukan semua yang anda perlu lakukan. Teman lelaki anda yang seterusnya mungkin hanya yang terbaik.
Adakah anda mempunyai apa-apa petua atau trik apa yang harus dilakukan selepas pemisahan? Adakah anda bersetuju atau tidak bersetuju dengan senarai kami? Kongsi pendapat anda dengan kami di dalam komen di bawah!
