Seks Selepas Kehamilan: Soalan dan Jawapan

Seks Selepas Kehamilan: Soalan dan Jawapan
Tidak mudah untuk kembali ke landasan, seks, selepas bersalin, dan terdapat banyak perkara yang wanita merasa ingin tahu ketika berhubungan seks setelah mengandung. Oleh itu, baca nasihat profesional mengenai perkara ini.

Jika anda merasa letih, secara fizikal dan emosi keletihan, kerana anda cuba untuk menumpukan sepenuhnya kepada bayi anda - menyusukan bayi, dan tanggungjawab baru - semulajadi bahawa seks adalah salah satu perkara terakhir di fikiran anda. Tetapi bagaimana jika suami anda mahu keintiman dan seks? Bagaimana untuk menjelaskan bahawa hubungan seksual penuh kini menjadi sesuatu yang anda sedikit takut? Bagaimana untuk mendapatkannya?

Pertama, anda perlu tahu apa yang diharapkan, yang akan memudahkan anda mencubanya.

Seks selepas mengandung adalah mungkin dan harus berlaku secara semula jadi! Mengikut pendapat doktor, wanita perlu tumit selepas melahirkan sama ada bayi itu disahkan secara vagina atau melalui bahagian Cesarean.

Cadangannya adalah untuk menunggu 4-6 minggu sehingga pendarahan selepas bersalin berhenti, pembaikan lesap sembuh, serviks anda ditutup, dan tubuh anda bersiap sedia untuk melakukan hubungan seks (boleh beberapa minggu, bulan atau lebih lama, ia bervariasi dari wanita ke wanita ). Walaupun anda tidak mempunyai episiotomi atau air mata, kawasan perianal boleh merasa sensitif untuk beberapa waktu. Oleh itu, biarkan luka sembuh dan jahitan dibubarkan sebelum anda memutuskan untuk melakukan hubungan seks.


Bagi wanita yang menyusu, vagina boleh menjadi kering atau lembut dan melakukan hubungan seks boleh menyebabkan ketidakselesaan atau bahkan menyakitkan.

Bercakap dengan pasangan anda tentang mengawal daya penembusan dan berfikir tentang mencuba posisi yang berbeza. Nasihat yang biasa adalah dengan memulakan perlahan-lahan dengan mencium, memeluk atau merangsang dan menggunakan krim pelincir atau gel. Kadang-kadang dosis rendah estrogen krim boleh digunakan untuk faraj untuk membantu keadaan. Jika tiada apa-apa yang membantu dan seks tetap menyakitkan, anda harus berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.

pasangan kaki di atas katil

Berikut adalah beberapa persoalan umum tentang wanita tentang hubungan seks selepas mengandung, dan jawapan yang akan membantu anda jika anda sedang berjuang.


S: Adakah seks selepas melahirkan berbeza?

J: Jika nada otot di dalam vagina berkurangan selepas penghantaran vagina, keseronokan seksual mungkin dikurangkan buat sementara waktu. Wanita dinasihatkan untuk melakukan senam Kegel selepas penghantaran vagina.

S: Bagaimana untuk melakukan latihan Kegel?

A: Sangat mudah. Kencangkan otot panggul anda seolah-olah anda sedang cuba berhenti semasa membuang air kecil. Lakukan selama 5 saat pada satu masa, 4-5 kali berturut-turut. Pastikan otot dikontrak selama 10 saat pada satu masa, berehat selama 10 saat antara kontraksi. Lakukan sekurang-kurangnya 3 set 10 setiap hari.

S: Bilakah masanya untuk memulakan hubungan seks lagi?

A: Selepas GP anda memberikan tanda lanjut pada pemeriksaan selepas enam minggu, walaupun anda tidak boleh membuat kesilapan jika anda melakukan hubungan seks sebelum lawatan anda ke doktor. Sekiranya anda mempunyai sebarang masalah semasa melakukan hubungan seks, anda boleh membincangkannya dengan doktor.

Sangat penting untuk anda berkomunikasi dengan pasangan anda. Sesetengah wanita melaporkan bahawa libido mereka rendah selepas melahirkan dan mereka tidak merasa seksi. Satu lagi masalah ialah jika anda tidak mahu seks pasangan anda mungkin merasa ditolak.

Bercakap dengan pasangan anda dan cuba membuatnya melihat bahawa dalam tempoh ini, seks tanpa penembusan juga boleh menyenangkan. Dalam beberapa minggu pertama, mencium, mencium dan terbiasa tersentuh dengan cara seksual menyebabkan keseronokan seksual.

Sesi Q&A bersama Ilmu Seks: Ilmu Seks #6 (Mac 2024)


Tag: tip kesihatan intim nsfg

Artikel Berkaitan