Thai Yoga Bodywork adalah persilangan antara yoga dan Ayurveda yang dicipta di kuil-kuil Thailand. Ia adalah gabungan unik senam yoga dan urutan yang membuat anda berasa santai, meningkatkan sistem imun anda dan mengimbangi tenaga tubuh anda.
Sekiranya anda hanya memperkenalkan diri kepada dunia Thai Yoga Bodywork, berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda ketahui:
1. Satu pada Satu Sesi
Rawatan Thai Yoga Bodywork dilakukan secara unik dalam satu sesi. Ia akan menjadi hanya anda dan ahli terapi yang akan membantu anda dengan senaman yoga dan melakukan bahagian pijat sesi. Sama ada anda telah mengamalkan yoga sebelum atau tidak, Thai Yoga Bodywork boleh berguna untuk anda. Sudah tentu perlahan jika anda tidak pernah melakukan yoga sebelum ini.
Ketika datang ke bahagian urut - ini bukan urut sebenar dengan minyak; semuanya selesai semasa pakaian anda sedang berjalan dan semasa anda mengamalkan yoga. Ia adalah kombinasi t'ai chi bergerak, melengkung dan mengetik di sepanjang garis tenaga dan teknik pernafasan. Ahli terapi akan menggunakan tangan dan kakinya untuk membimbing anda ke jawatan yoga yang berbeza dan melakukan urutan.
2. Ia berfungsi!
Orang yang telah cuba mengamalkan Thai Yoga Bodywork dilaporkan sangat positif terhadap keseluruhan rawatan. Dikatakan dapat membantu dengan begitu banyak perkara, bermula dari peningkatan umum amalan yoga anda. Ia membantu dengan pelbagai masalah kesakitan, termasuk pelbagai jenis sakit otot, sakit kepala dan migrain, sakit haid dsb.
Ia juga boleh membantu dengan masalah psikologi seperti kemurungan. Dalam sesetengah kes walaupun masalah kesuburan telah diselesaikan. Ia dikatakan sangat baik untuk wanita hamil dan untuk memperbaiki keadaan kelahiran pra dan post natal seorang wanita. Jadi, jika ubat barat tidak dapat membantu anda dengan masalah anda, mungkin anda boleh memberikan Thai Yoga Bodywork sebagai percubaan.
3. Stress Relief dan Keseluruhan Negara Baik
Kebanyakan kita berhadapan dengan banyak tekanan pada masa kini dan Thai Bodywork Yoga boleh membantu anda dengan ini. Kombinasi yoga mengamalkan pose, mengurut sepanjang jalur tenaga "Sen" anda dan teknik pernafasan meninggalkan tubuh anda dalam keadaan yang sangat santai dan tenang. Teknik ini telah dibangunkan 2,500 tahun yang lalu oleh pakar perubatan Buddha, Jivaka Kumar Bhaccha dan ia memberi tumpuan besar kepada meditasi dan meditasi dan penyembuhan rohani. Jadi, jika anda diliputi masalah sehari-hari dan anda ingin melupakannya dan hanya berehat seketika, cuba Thai Yoga Bodywork. Anda mungkin mendapati apa yang anda perlukan.
Orang-orang kadang-kadang mencurigakan ke arah perubatan timur, tetapi cuba untuk menjaga fikiran anda terbuka kepada perkara baru, bukan hanya mengenai hal ini, tetapi dalam kehidupan seharian juga. Sesetengah orang menikmati yoga, ada yang tidak dan anda hanya boleh tahu jika ia baik untuk anda jika anda cuba. Lagipun, anda sentiasa boleh memutuskan untuk tidak melakukannya lagi. Tidak ada salahnya cuba.
