Tidak kira apa pekerjaan yang kita lakukan atau sama ada kita suka atau tidak, ini boleh berlaku kepada kita semua untuk kehilangan motivasi dan inspirasi dari semasa ke semasa. Motivasi, bagaimanapun, sangat diperlukan untuk memastikan semangat anda tinggi dan membantu anda melakukan tugas anda dengan betul dan menyelesaikan tugas dalam masa yang singkat. Sekiranya anda berasa apatis dan tidak berpotensi dalam tempoh hidup anda, bacalah di bawah dan pelajari cara untuk bermotivasi untuk bekerja dalam tiga cara yang mudah dan berkesan.
Cari Alasan Baik untuk Melakukan Kerja Anda dan Ganti Diri Anda
Tidak ada yang lebih de-motivating daripada bekerja tanpa sebab dan tanpa memberi ganjaran kepada diri sendiri untuk apa yang telah anda lakukan.
- Sebelum anda mula bekerja, anda harus menumpukan perhatian kepada sebab-sebab mengapa anda melakukannya. Untuk terus bekerja, semua orang memerlukan dorongan dan tujuan untuk mencapai sesuatu. Tanpa tujuan, anda tidak boleh bermotivasi atau terinspirasi dan anda tidak akan dapat memulakan atau menyelesaikan apa-apa.
- Berkonsentrasi dan senaraikan sebab-sebab dan tujuan untuk melakukan pekerjaan tertentu, walaupun pada mulanya mereka mungkin tidak kelihatan sangat meyakinkan atau jelas. Dalam masa yang singkat anda akan menemui yang benar.
- Apabila anda merasa tersekat dengan beberapa tugas, ingatkan diri anda atas sebab-sebab ini, mengikut mana yang mereka mungkin. Di samping gaji, mereka sering boleh memasukkan banyak elemen peribadi dan manusia, seperti membantu orang lain, merasa berguna, menjadi kreatif atau belajar dan mengembangkan kemahiran anda.
- Sebaik sahaja anda telah mencapai satu bahagian tugas anda, ganjaran diri anda dengan sesuatu yang akan membuat anda benar-benar bahagia. Tetapkan di hadapan bahawa anda akan melakukannya dan berfikir tentang cara anda ingin memberi ganjaran kepada diri sendiri. Ini akan memberi anda sesuatu untuk diingini dan membuat anda termotivasi untuk bekerja.
- Mengekalkan tumpuan di tempat kerja tidak semestinya sesuatu yang mudah dilakukan, jadi apa cara untuk memastikan diri anda terinspirasi dan bermotivasi untuk bekerja boleh menjadi baik dan wajar. Ganjaran diri anda untuk kemajuan kecil yang anda buat dan matlamat kecil yang telah anda capai adalah salah satu cara terbaik untuk mengekalkan semangat anda tinggi.
- Beli sendiri sesuatu yang anda selalu inginkan, pergi ke restoran yang bagus, pergi ke suatu tempat atau hanya berehat di rumah - ia akan memperbaharui tenaga anda dan membuat anda termotivasi untuk terus menerus.
Mewujudkan Matlamat Jangka Panjang dan Jangka Pendek
Adalah sangat penting untuk mempunyai matlamat atau sesuatu untuk diingini, yang mencabar anda dan membuat anda termotivasi untuk bekerja.
Anda perlu menubuhkan matlamat jangka panjang dan menumpukan perhatian kepadanya, dengan sentiasa mengingati betapa hebat dan berjaya anda akan merasa setelah anda mencapainya. Jika anda mempunyai visi yang jelas mengenai matlamat yang anda ingin capai, kerja anda akan menjadi lebih mudah dilakukan dan anda akan merasa lebih terinspirasi untuk meneruskannya.
Untuk tidak menjadi terlalu berat dengan kerja yang berlebihan, yang boleh menyebabkan rasa tidak bermotivasi, anda perlu menetapkan setiap pagi keutamaan yang paling penting untuk hari itu. Ini akan menjadi tugas yang paling penting untuk diselesaikan semasa waktu kerja anda.
Elakkan kehilangan diri anda dalam tugas-tugas yang tidak mendesak, kerana mereka akan membuat anda merasa bahawa anda belum mencapai banyak dan anda akan menjadi sangat bermotivasi pada penghujung hari, serta keesokan harinya.
Bahagikan projek anda menjadi satu siri tugas dan sasaran yang lebih kecil untuk mencapai setiap hari, minggu atau bulan. Pastikan mereka tidak terlalu besar atau sukar untuk dicapai, jadi pastikan motivasi dan minat anda terus hidup, tanpa membuat anda merasa bosan atau terdedah kepada kemalangan.
Anda akan kagum bagaimana mencapai tugas dan matlamat yang lebih kecil dapat membuat anda termotivasi untuk bekerja dan meneruskan apa saja yang anda lakukan.
Aturkan Hari Kerja Anda
Sebaik sahaja anda telah menetapkan matlamat yang anda benar-benar ingin dicapai, langkah penting lain adalah mencari pendekatan yang tepat ke arah kerja harian anda dan mengatur hari anda dengan cara yang cekap. Mempunyai pelan strategik untuk setiap hari adalah sangat penting untuk mencapai hasil yang diingini dan untuk mengelakkan dari tergelincir ke ketidakamanan, panik dan de-motivasi.
Semakin teratur anda, semakin anda akan mencapai dan merasa puas, serta mempunyai lebih banyak masa untuk diri anda sendiri. Sekiranya rancangan harian anda dan pendekatan anda tidak berfungsi dengan baik, ubahnya! Terdapat banyak cara untuk menganjurkan hari kerja anda dengan cara yang memuaskan dan hanya dengan sedikit usaha dan sedikit kesediaan anda pasti akan mendapati yang terbaik untuk anda.
