Menjaga kulit anda sihat selama bertahun-tahun bermula pada usia remaja anda. Anda tidak boleh memikirkan kulit anda sebaik sahaja anda berusia 35 tahun, anda perlu bermula lebih awal. Ketahui cara menjaga kulit anda sihat sepanjang tahun.
1. Remaja Tahun - Tetap Semula Jadi
Banyak gadis remaja berfikir bahawa mereka perlu melakukan banyak perkara istimewa untuk kulit mereka. Kebenaran adalah - semakin kurang anda melakukan yang lebih baik.
Kulit anda benar-benar muda dan ia tidak memerlukan sebarang rawatan khas semasa anda remaja. Anda pada dasarnya perlu memikirkan untuk membersihkannya dan bebas dari jerawat dan menjauhkan diri dari matahari. Jangan memilih atau memerah jerawat anda dan berunding dengan ahli dermatologi anda untuk mencari rawatan terbaik untuk mereka.
Tinggal jauh dari matahari dan benar-benar menjauhkan diri dari bilik penyamakan. Saya tahu anda seperti kulit gangsa, tetapi benar-benar - ia tidak sama seperti yang anda fikir atau selamat seperti yang anda fikirkan. Anda telah mendengar mengenai kanser kulit, saya tidak perlu mengulangi itu kepada anda. Sentiasa memakai pelindung matahari dan elakkan penyamakan semasa bahagian paling panas hari.
Satu lagi perkara, dan saya tahu bahawa setiap remaja yang membaca ini akan membenci saya kerana mengatakannya, tetapi cuba mengekalkan solek dengan minimum. Saya tahu anda tidak percaya saya, tetapi anda benar-benar cantik tanpa ia dan ia benar-benar merosakkan kulit anda. Percayalah, saya seorang pemain ballerina dan saya menggunakan solek benar-benar kuat sebagai seorang remaja dan saya mendapat kedutan pertama saya di sekolah menengah.
2. Dua Puluh dan Tiga Puluh - Simpan Terhidrasi
Perkara yang paling penting dalam kulit anda semasa anda berusia dua puluhan dan tiga puluhan adalah untuk mengekalkan kulit anda menjadi lembap. Menjauhkan diri dari matahari dan gerai penyamakan masih membayangkan.
Anda mungkin sudah bekerja dan anda mungkin memakai solek untuk bekerja setiap hari. Semua itu, digabungkan dengan usia menjadikan kulit anda kering dan menjadikannya lebih cepat. Kebanyakan masalah tersebut boleh dielakkan dengan pelembap mudah.
Jangan gunakan apa-apa yang terlalu kuat, anda sebenarnya tidak memerlukannya. Kulit anda masih menghasilkan kolagen yang cukup, ia hanya memerlukan rangsangan pelembab yang kecil. Rujuk dermatolog anda dan mulakan dengan krim pelembap yang sangat ringan pada usia dua puluhan. Pada masa ini anda mencapai tiga puluh, anda perlu mula menggunakan salah satu daripada krim muka yang melawan kedutan pertama.
3. Forties and Fifties - Ia adalah Masa untuk Sesetengah Peremajaan
Sebaik sahaja anda mencapai empat puluh, kulit anda perlahan-lahan akan mengurangkan pengeluaran kolagen. Ini mengakibatkan penuaan kulit anda, kerana ia kehilangan keanjalannya. Tempoh ini memerlukan krim muka yang lebih kuat dan beberapa peremajaan.
Pada masa ini, anda perlu lebih kuat krim siang dan malam dan krim anti kedutan. Masker kulit dengan vitamin C adalah suatu keharusan, dan perjalanan biasa ke ahli dermatologi anda adalah dinasihatkan. Anda perlu memilih untuk diri sendiri jika anda mahu beberapa kerja dilakukan pada kulit anda.
Saya akan sentiasa mencadangkan untuk umur dengan anggun dan ingat masa yang memberikan anda setiap keriput di wajah anda, daripada menyuntik diri dengan toksin terkuat di dunia (ya, itulah Botox) untuk melihat beberapa tahun lebih muda.
Fikirkan kulit anda semasa ia muda untuk mempunyai kulit yang cantik apabila ia berumur. Cuba makan makanan yang sihat, dan sekurang-kurangnya menurunkan jumlah kopi, alkohol dan rokok.
