Musim panas di sini; masa untuk memakai seluar jeans denim dan skirt mini seksi tetapi anda mengelakkannya kerana kaki anda penuh selulit? Saya tahu bagaimana perasaan anda. Jangan teragak-agak; anda boleh mempunyai kaki paling hangat dalam beberapa minggu jika anda mengikuti petua ini.
Selama berabad-abad wanita memberi perhatian khusus kepada kaki mereka; di Mesir kuno mereka menggunakan madu dan minyak untuk menghilangkan rambut, di India campuran khas gula, air dan lemon dihidangkan sebagai lilin. Pada awal 19 tahunth Pada abad ke-19, wanita mula meminta ahli farmasi mereka membuat ubat untuk keadaan yang kini kita panggil "selulit itu." Kini, anda boleh mencari krim dan losyen terhadap selulit di kedai terdekat.
Jadi, gunakan segala-galanya yang ada pada diri anda untuk mempunyai kaki semua orang akan beralih untuk melihat.
Mari mulakan:
1. Perangi Selulit
Jika anda adalah salah satu daripada 99% wanita yang berjuang dengan selulit, anda harus menggunakan produk tertentu. Tinjauan ringkas yang saya lakukan di kalangan rakan wanita saya menunjukkan bahawa ketiga-tiga produk ini adalah yang paling berkesan:
- Guam Rumpai Laut Cellulite
- Nivea Creamy Cellulite Selamat
- Penyelesaian Revitol Cellulite
Semua wanita bersetuju dengan satu perkara; krim, bahkan yang mahal, tidak akan memberikan hasil memuaskan jika anda tidak mengubah tabiat pemakanan anda.
Oleh itu, wanita, menjauhkan diri dari restoran makanan segera, minuman ringan, perut salad berlemak dan mangkuk ais krim "selesa". Batuan saderi, wortel, yogurt rendah lemak, air dan teh hijau adalah sekutu anda terhadap selulit. Pastikan anda sentiasa ada di dalam peti sejuk. Untuk membuat perkara lebih mudah, biarkan diri anda "makan berdosa" sekali seminggu tetapi jangan membuat peraturan ini. Urut manual di salon kecantikan juga akan membantu anda membuang toksin tetapi jika anda tidak mampu melakukannya cuba melakukannya sendiri (video ini boleh membantu).
Bagi anda yang tidak boleh menghabiskan 1 jam sehari mengoles dan mengurut pelbagai krim dan losyen, inilah helah 5 minit yang terbukti berkesan:
Setiap hari, sambil mandi, urut kaki anda dari jari kaki ke paha dengan air sejuk selama beberapa minit; ini akan membantu peredaran darah dan penyingkiran toksin. Selepas ini, tolak krim atau gel yang sesuai; jika anda mempunyai masa yang anda boleh melakukan urutan tangan yang lembut.
2. Latihan Mudah
Mungkin anda tidak berjaya, tetapi jika anda mahu kaki anda kelihatan baik, anda perlu membuatnya bergerak. Berenang, Pilates dan berlari adalah semua sukan yang sangat baik untuk seluruh badan, kaki terutama. "Saya tidak mempunyai masa untuk gim." Saya hampir boleh mendengar anda berkata. Menghairankan (atau tidak) anda tidak perlu menghabiskan berjam-jam untuk bersenam; 15 minit berjalan kaki dari tempat kerja, memanjat tangga tetapi mengambil lif, berjalan di hujung jari kaki anda selama beberapa minit setiap hari juga akan membantu anda melihat rupa yang diingini.
Untuk mendapatkan hasil yang terbaik dalam masa yang singkat cuba masukkan 3 latihan ini untuk kaki hebat ke dalam rutin harian anda. Anda akan melihat perbezaan dalam beberapa minggu sahaja.
3. Hidrat dan Firm Skin anda
Gunakan lotion badan atau badan butters yang sesuai setiap hari untuk menjadikan kulit anda licin. Pada masa yang anda perasan bahawa kulit anda telah longgar, mis. selepas kehilangan berat badan atau kehamilan, mula menggunakan produk pengukuhan. Kebanyakan krim penguat dan losyen badan yang popular adalah kaya dengan bahan-bahan pelembap supaya anda tidak perlu membelanjakan wang untuk dua produk yang berbeza.
4. Memohon Self Tanner
Kaki yang benar-benar panas adalah baik, sama rata. Kerana kesannya yang berbahaya terhadap kulit dan kesihatan umum, berjemur dan pergi ke solarium boleh membahayakan lebih baik daripada yang baik. Itulah sebabnya krim penyamakan diri sangat popular. Ikuti 3 helah hebat ini tentang cara memohon penyamakan diri untuk mengelakkan kesilapan.
Sekiranya anda tergesa-gesa dan tidak mempunyai masa untuk memohon penyamakan diri cuba cubaan ini.
Sebarkan losyen badan secara bebas pada kulit yang dicukur dan licin dengan sempurna. Tunggu 10-15 minit sehingga ia diserap sepenuhnya. Sapu berus besar, besar ke dalam bronzer atau serbuk longgar yang anda gunakan, goncangkan dan terapkan pada kaki anda. Beri perhatian khusus kepada pergelangan kaki, kawasan di belakang lutut dan bahagian dalaman anak lembu.
5. Letakkan Shimmer
Kaki paling hangat sentiasa bersinar. Pada musim bunga dan musim gugur, anda akan melihat rupa berkilat dengan memakai nilon, tetapi pada musim panas, berkilau adalah satu kemestian. Kaki anda akan kelihatan semula jadi jika anda mengikuti sedikit tetapi lebih dari cukup peraturan. Sapukan sedikit kilauan ke telapak tangan anda dan hamparkannya di sepanjang tulang. Untuk majlis-majlis khas dan malam-malam anda boleh menyebarkannya secara lebih mendalam tetapi kemudian berhati-hati untuk tidak melampaui batas.
Sekarang anda telah menyediakan kaki anda untuk musim panas, keluar dan tunjukkan kepada mereka. Ingatlah bahawa keyakinan diri adalah bahan rahsia rupa seksi. Banyak selebriti yang disembah sebagai bom seks paling akhir walaupun mereka tidak sempurna (Adakah saya pernah mendengar seseorang yang disebut JLO?) Oleh itu, letakkan pada skirt terpendek yang anda ada, bayangkan anda berada di atas catwalk dan meninggalkan dunia di bawah kaki anda.
