Tanda regangan adalah topik yang menyakitkan untuk hampir setiap gadis di planet ini. Terdapat hanya beberapa orang yang bertuah yang berjaya melarikan diri dari perkara yang menjengkelkan ini dalam kehidupan mereka. Selebihnya kami sentiasa mencari jawapan baru, dan cara-cara baru bagaimana menghilangkan stretch mark.
Pertama sekali, anda tidak akan menyukai ini tetapi saya perlu mengatakannya - menghilangkan stretch mark adalah proses yang sangat panjang. Tiada apa-apa yang boleh dilakukan dalam seminggu atau dua; anda akan memerlukan syarahan bulan untuk melihat hasil pertama. Inilah yang boleh anda lakukan.
1. Apakah Mark Stretch
Untuk mencari penyelesaian untuk menghilangkan tanda regangan, anda perlu terlebih dahulu memahami apa stretch mark. Tanda regangan disebabkan oleh merobek dermis, lapisan tengah kulit anda. Apabila dermis yang koyak cuba menyembuhkan, anda ditinggalkan dengan tisu parut, yang dikenali sebagai stretch mark.
Tanda regangan biasanya muncul kerana pertumbuhan cepat, berat badan cepat atau penurunan berat badan, dan yang paling biasa, semasa kehamilan. Apabila mereka mula-mula muncul, mereka akan menjadi merah jambu, merah, ungu atau coklat muda, bergantung kepada nada kulit semulajadi anda. Apabila mereka matang, mereka akan menjadi lebih ringan dan lebih kelihatan, dan cara yang lebih sukar untuk dikeluarkan.
2. Pencegahan
Mencegah kesan regangan adalah lebih mudah daripada membuangnya. Tanda regangan boleh disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk genetik, tetapi sebab utama yang muncul adalah kulit kering. Kulit anda adalah anjal ke tahap tertentu, yang membolehkan anda membungkuk, tanpa mencipta tanda regangan misalnya. Walau bagaimanapun, pengeringan kulit anda, lebih cenderung untuk meregangkan markah anda.
Sangat penting untuk melakukan sesuatu mengenai kulit kering anda, sebagai garis pertama menghalang stretch mark. Ketahui cara merawat kulit kering dengan membaca 6 Cara Berkesan Cara Merawat Post Kulit Kering yang terlalu kering.
Barisan kedua pertahanan terhadap tanda regangan terletak pada penghidratan. Ini amat penting jika anda mengandung. Jangan tunggu sebentar untuk kelihatan berurusan dengan mereka. Sapukan krim anti peregangan, atau pelembap mudah, dari saat anda mengetahui bahawa anda hamil, dan anda akan menghalang lebih daripada 90% stretch mark yang boleh muncul semasa kehamilan.
Akhir sekali, elakkan berat yang terlalu banyak. Bukan sahaja ia membawa kepada stretch mark, ia juga boleh merosakkan kesihatan anda secara serius. Memimpin kehidupan yang sihat, dengan diet yang sihat dan bersenam.
3. Reaksi Awal
Jika anda ingin menghilangkan tanda regangan, kunci adalah untuk memulakan sesuatu tentang perkara itu sebaik sahaja anda melihatnya. Tanda regangan merah jambu adalah cara yang lebih mudah untuk dikeluarkan daripada orang-orang putih yang besar. Tidak kira apa ubat yang anda pilih, semuanya akan bekerja lebih baik pada tanda regangan baru daripada yang anda telah buat untuk beberapa waktu. Dan inilah remedi yang sebenarnya.
4. Krim dan Lotions
Terdapat banyak krim, losyen badan dan pelembap yang boleh membantu anda dengan stretch mark. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa tidak semua daripada mereka terbukti memberi keputusan, dan untuk hasil yang terbaik berunding dengan ahli dermatologi.
Krim dan losyen yang mengandungi mentega koko adalah yang mungkin yang terbaik. Pastikan krim yang anda beli sebenarnya mengandungi mentega koko - semakin tinggi jumlah yang lebih baik. Lotions yang mengandungi vitamin A, E dan C sangat bermanfaat juga.
Saya akan mencadangkan anda sentiasa mencuba lotion dan krim terlebih dahulu. Anda perlu memberi mereka sekurang-kurangnya sebulan untuk melihat hasilnya. Lotions jauh lebih murah daripada apa-apa rawatan tanda regangan lain, tetapi mereka tidak selalu bekerja.
5. Rawatan Topikal
Terdapat banyak rawatan topikal yang sepatutnya membebaskan anda dari tanda regangan anda. Walau bagaimanapun, hanya segelintir daripada mereka yang sebenarnya terbukti memberikan hasil. Idea terbaik sebelum anda membuat keputusan mengenai rawatan topikal adalah dengan berunding dengan ahli dermatologi anda. Inilah yang tersedia:
- Asid Glycolic - ia sepatutnya meningkatkan pengeluaran kolagen dan mencegah tanda regangan baru muncul. Ia juga perlahan-lahan menghilangkan lapisan atas kulit anda, dengan itu "mengikis" tanda regangan sedia ada. Walau bagaimanapun, rawatan itu sendiri belum lagi dipelajari sepenuhnya. Anda memerlukan sekurang-kurangnya 3-4 pelantikan dengan ahli dermatologi anda untuk melihat hasilnya, dan masing-masing boleh menelan kos sebanyak $ 100.
- Retinoids - ini adalah sebatian kimia yang berkaitan dengan kimia dengan vitamin A. Mereka terbukti dapat meningkatkan pertumbuhan sel epitelium, dan meningkatkan jumlah kolagen dalam kulit anda. Mereka boleh menunjukkan keputusan pada peringkat awal tetapi perlu dielakkan jika anda mengandung atau menyusu.
- Tretinoin topikal - yang ditemui dalam krim, ini adalah satu lagi produk yang meningkatkan pengeluaran kolagen anda dan mengurangkan keterlihatan tanda regangan merah jambu. Ia berfungsi dengan baik pada tanda regangan yang berusia kurang dari 6 minggu, dan sama sekali tidak memberi kesan pada tanda regangan lama. Wanita hamil perlu mengelakkannya.
6. Rawatan Laser
Rawatan laser boleh menjadi cara yang paling berkesan untuk menghilangkan tanda regangan. Walau bagaimanapun, rawatan ini agak mahal dan malangnya tiada siapa yang dapat menjamin keputusan anda, kerana kebanyakannya bergantung pada bagaimana kulit anda bertindak balas terhadap rawatan laser. Mereka juga boleh menyakitkan.
Ini adalah rawatan laser yang paling biasa terhadap stretch mark:
- Laser pewarna berdenyut - ini adalah rawatan laser yang membawa sekurang-kurangnya kerosakan pada tisu sekeliling, sambil menjejaskan kesan regangan anda. Ia memberikan hasil yang lebih baik pada tanda regangan merah jambu, tetapi juga boleh berkesan dengan yang putih. Anda akan memerlukan sekurang-kurangnya 5 rawatan, dan masing-masing akan dikenakan biaya antara $ 500 hingga $ 800. Ia tidak digalakkan jika anda hamil, menyusu, atau jika nada kulit anda lebih gelap, dan jika anda menggunakan mana-mana ubat sensitif foto. Ini bermakna semua gadis yang mempunyai kawalan kelahiran perlu melupakannya.
- Laser excimer - laser ini tidak benar-benar menghilangkan tanda regangan anda, tetapi meningkatkan pengeluaran melanin, dengan itu membolehkan tanda regangan untuk memperoleh warna kulit sekeliling. Anda memerlukan 10-20 rawatan, 200-700 $ setiap satu, tetapi ia boleh menjadi berkesan pada tanda regangan lama juga.
- Laser fraksi - ini adalah rawatan laser yang paling mahal terhadap tanda regangan. Setiap kos sekitar 1000 $ dan anda memerlukan sekurang-kurangnya 3 sesi untuk melihat peningkatan sebanyak 30%. Jika anda membuat keputusan untuk ini, pastikan anda melakukannya dengan laser generasi terkini, kerana ia menunjukkan hasil yang lebih baik, daripada yang lebih tua. Bekerja pada tanda regangan segar dan lama juga.
Jadi, kini anda tahu. Ini proses, ia memerlukan masa dan wang, tetapi boleh dilakukan. Sekiranya anda mengetahui tentang losyen atau apa-apa rawatan lain yang telah anda cuba terbukti bekerja pada stretch mark, jangan ragu untuk berkongsi ulasan. Lagipun, seorang gadis tidak boleh mempunyai nasihat yang terlalu banyak tentang bagaimana untuk kelihatan lebih baik, bukan?
