Cara Menghilangkan Kelemumur dalam Cara Mudah dan Alam Semulajadi

Cara Menghilangkan Kelemumur dalam Cara Mudah dan Alam Semulajadi
Ia mungkin sejuk dan salji di luar, tetapi mereka bukan kepingan salji di kepala anda. Itu kelemumur. Ketahui cara untuk menghapuskan kelemumur sama ada anda memerlukan penyelesaian cepat atau penyelesaian jangka panjang.

Ketombe adalah kepingan kecil kulit kering di rambut seseorang, yang berasal dari kulit kepala mereka. Kebanyakan orang mengalaminya sepanjang hayat dan ia biasanya tidak menjadi masalah yang serius untuk dibimbangi. Walau bagaimanapun, tiada siapa yang mahu berjalan-jalan dengan kelemumur di rambut mereka, jadi kami telah menyediakan banyak nasihat tentang bagaimana untuk menghilangkan kelemumur untuk anda mengambil, dan tidak pernah mengalami masalah yang sama sekali lagi.

Punca untuk kelemumur

Masalah kelemumur yang berterusan

Mayoclinc menyenaraikan perkara-perkara berikut sebagai penyebab kelemumur:


  • Kulit kering. Kulit kering yang mudah adalah penyebab kelemumur yang paling biasa. Serpih dari kulit kering pada umumnya lebih kecil dan kurang berminyak berbanding dengan sebab lain, dan anda mungkin mempunyai gejala dan tanda-tanda kulit kering di bahagian lain badan, seperti kaki dan lengan anda.
  • Kulit yang berisiko, berminyak (dermatitis seborrheic). Keadaan ini, salah satu sebab yang paling kerap untuk kelemumur, ditandakan oleh kulit merah, berminyak yang ditutupi dengan skala putih atau kuning serpihan. Dermatitis seborrheic boleh menjejaskan kulit kepala anda dan kawasan lain yang kaya dengan kelenjar minyak, seperti alis anda, sisi hidung anda dan belakang telinga anda, tulang dada anda, kawasan selangkangan anda, dan kadang kala ketiak anda.
  • Tidak kerap mencuci muka. Jika anda tidak selalu mencuci rambut, minyak dan sel kulit anda dari kulit kepala anda boleh membina, menyebabkan kelemumur.
  • Keadaan kulit yang lain. Orang yang mempunyai keadaan kulit seperti ekzema - keadaan kulit yang kronik, atau psoriasis - keadaan kulit yang ditandai dengan pembentukan pesat sel kulit kasar kasar, kering dan mati yang membentuk skala tebal - mungkin kelihatan kelemumur.
  • A jamur seperti ragi (malassezia). Malassezia tinggal di skalop kebanyakan orang dewasa, tetapi bagi sesetengah orang, ia menjengkelkan. Keadaan ini boleh mengganggu kulit kepala anda dan menyebabkan lebih banyak sel kulit berkembang. Sel-sel kulit tambahan mati dan gugur, menjadikannya kelihatan putih dan serak di rambut atau pakaian anda. Mengapa malassezia menjengkelkan sesetengah scalps bukan fakta yang diketahui.
  • Kepekaan terhadap produk penjagaan rambut (hubungi dermatitis). Kadangkala terdapat sensitiviti terhadap bahan-bahan tertentu dalam produk penjagaan rambut atau pewarna rambut, terutamanya paraphenylenediamine, yang boleh menyebabkan kulit kepala merah, gatal, bersisik. Mencuci terlalu kerap atau menggunakan terlalu banyak produk penggayaan juga boleh mengganggu kulit kepala anda, menyebabkan kelemumur.

Sebab lain mungkin:

  • Perjalanan: Perjalanan ke tempat yang tercemar boleh menjejaskan kulit anda dan membuat anda lebih cenderung untuk mendapatkan kelemumur.
  • Tidur yang tidak mencukupi: Tidak mendapat tidur yang cukup boleh menyebabkan tubuh anda melakukan pelbagai perkara yang pelik. Paling baik untuk mendapatkan penutup mata yang mencukupi. Mereka tidak menyebutnya tidur kecantikan tanpa apa-apa!
  • Berkongsi sikat dan aksesori rambut: Gabungan perkongsian adalah cara yang sangat mudah untuk turut berkongsi kelemumur. Aksesori bersih sering atau mempunyai set peribadi anda untuk menjaga rambut anda dari kelemumur.
  • Makanan yang tidak mencukupi: Tidak mendapat nutrien yang betul adalah cara terbaik untuk mendapatkan kelemumur bersama-sama dengan banyak masalah kesihatan yang mengerikan. Ingatlah untuk makan makanan yang seimbang setiap hari untuk menjaga diri sendiri (dan kulit kepala anda) sihat!
  • Pendedahan matahari: Kerosakan dari matahari boleh menyebabkan kulit kepala kulit anda terbakar dan mengelupas menyebabkan kelemumur. Apabila anda berada di luar, pakai topi atau pelindung matahari di bahagian rambut anda untuk memastikan sinar membakar kulit kepala anda.
    Siapa tahu ada begitu banyak sebab yang berbeza!

Menghilangkan kelemumur dengan pelbagai cara mudah

1. Minyak semulajadi

SumberSumber

Terdapat banyak jenis minyak semulajadi yang membantu menenangkan dan menghidrat rambut dan kulit kepala anda. Beberapa yang baik adalah: Minyak zaitun, minyak Castor, Minyak alpukat, Minyak Sawit Sunflower, Minyak Jojoba, dan Minyak Kelapa.

Jika anda akan membeli minyak untuk kegunaan kecantikan luaran, pastikan anda membeli minyak yang semula jadi, organik, sejuk dan tidak ditapis. Membeli minyak jenis ini menjamin bahawa anda masih mendapat semua nutrien yang akan diambil dalam proses penapisan.


Berikut adalah beberapa topeng kulit kepala yang menggunakan beberapa minyak semulajadi untuk membuat anda bermula:

(Anda boleh menggunakan topeng ini beberapa kali seminggu untuk mengekalkan kulit kepala yang lembap. Mereka akan menenangkan kelemumur selepas satu kegunaan dan dari masa ke masa menyingkirkannya bersama-sama.)

Topeng tanah liat castor & minyak kelapa:


Ini topeng hebat untuk menggunakan apa sahaja yang boleh menyebabkan kelemumur anda. Ia adalah pelembap super serta mempunyai ciri-ciri antimikrobik untuk mengekalkan pertumbuhan yis di teluk, jadi anda boleh melalui hari anda tanpa serpihan kecil itu!

Anda perlu:

  • 2 sudu besar tanah liat hijau dalam serbuk
  • ¼ cawan air mineral
  • 1 sudu besar minyak kastor
  • 1 sudu minyak kelapa
  • Jus dari setengah limau
  • (Pilihan) Beberapa titis minyak penting
  • Campuran mangkuk (bukan logam kerana ia akan menjejaskan potensi tanah liat)
  • Alat pencampur (sekali lagi, bukan logam)

Arahan:

  1. Campurkan tanah liat dan air mineral bersama sehingga tidak ada rumpun
  2. Campurkan dalam minyak kastor, minyak kelapa, jus lemon (dan minyak esensial jika anda memilih) sehingga konsistensi kaya dan semua minyak adalah sama rata. (Jika konsisten adalah sukar untuk bekerja dengan anda mungkin perlu menambah lebih banyak air mineral, tetapi cuba untuk mencampur bahagian-bahagian kerana mereka disenaraikan terlebih dahulu)
  3. Bekerjalah campuran ke kulit kepala anda dan tinggalkan selama kira-kira sejam sehingga ia kebanyakannya kering dan kemudian dibasuh. Teruskan dengan syampu dan perapi biasa anda atau kaedah pembasuh tidak ada.Untuk hasil yang terbaik, gunakan kaedah no-poo untuk membasuh rambut anda sebagai syampu yang boleh mengeringkan rambut anda dan menyebabkan lebih banyak kelemumur.

Membersihkan kulit kepala dalam dengan minyak pati dan minyak kelapa

SumberSumber

Anda perlu:

  • 2 drops Melaleuca Oil (sangat baik untuk merawat kulit yang kering dan kering) Anda akan dibiarkan dengan kulit kepala yang bersih dan berkeringat jika digunakan secara berkala Tip: Letakkan 2 drop Melaleuca dalam syampu kegemaran anda untuk mengelakkan pembentukan masa depan dan membantu dengan mana-mana isu kelemumur.)
  • 2 titis minyak rosemary (merangsang kulit kepala dan mempromosikan pertumbuhan rambut yang lebih cepat Petua: Tambah 2 titis Rosemary ke sikat rambut anda)
  • ½ cawan minyak kelapa
  • 1 sudu minyak zaitun
  • Berus Aplikator (seperti yang anda gunakan untuk mewarna rambut)
  • Mangkuk adunan

Arahan:

  1. Mulakan dengan rambut kering.
  2. Campurkan semua bahan dalam mangkuk kaca sehingga teksturnya berkrim.
  3. Gunakan berus permohonan anda untuk memohon campuran pada kulit kepala dan akar anda dengan teliti.
  4. Gunakan campuran yang lain sebagai rawatan untuk rambut anda yang lain.
  5. Tunggu kira-kira 15-30 minit dan kemudian sikat minyak dari kulit kepala anda sepanjang seluruh rambut anda.
  6. Bilas.

2. Cuka cider epal

Bilas cuka epal cider telah menjadi sangat popular di komuniti penjagaan rambut semulajadi kerana betapa lembut dan berkilat mereka meninggalkan rambut anda. Ternyata ia hebat untuk kulit kepala anda juga! Hanya bilas rambut anda dengan cuka sari apel di hujung pancuran anda untuk menuai banyak manfaatnya. Anda juga boleh mencampur cuka dengan kondisioner anda untuk faedah tambahan dan penggunaan setiap hari jika anda tidak suka bilas setiap hari.

3. Yogurt

SumberSumber

Anda boleh menggunakan yogurt biasa dengan budaya aktif hidup sebagai topeng rambut yang mudah dan mudah sebelum mandi untuk membantu meredakan gejala kelemumur. Anda boleh menggunakannya sendiri atau bercampur dengan apa-apa minyak semulajadi atau keperluan untuk faedah tambahan.

4. Baking soda

Adakah terdapat apa-apa yang tidak boleh dilakukan oleh baking soda? Ia seolah-olah seperti setiap masalah mempunyai penyelesaian cepat dengan baking soda dan kelemumur tidak terkecuali. Berikut adalah beberapa tips dari stylecraze.com tentang cara menggunakan baking soda untuk kelemumur:

  • Tambah dua hingga tiga sudu baking soda untuk secawan air suam. Campurkan sehingga tiada ketulan. Sapukan paste ini ke kulit kepala anda dan urut perlahan-lahan. Biarkan selama tidak lebih daripada 2-3 saat, dan bilas.
  • Anda juga boleh menggunakan baking soda bersempena dengan syampu anda. Bermula dengan membuat peralihan kepada syampu herba yang lebih lembut pada rambut dan kulit kepala anda. Tuangkan syampu ke telapak tangan sebaik sahaja anda melangkah ke bilik mandi. Sekarang tambah setengah sudu teh baking soda ke dalam syampu di telapak tangan anda. Campurkan bersama dan gunakan campuran seperti syampu biasa untuk membersihkan rambut anda.
  • Jika anda ingin menggunakan baking soda sebagai bilas lebih teratur, maka anda boleh membuat campuran air dan baking soda dan menyimpannya dalam botol syampu lama. Soda penaik adalah bersifat alkali, jadi jangan kecewa jika rambut anda kelihatan buruk selepas mencuci pertama. Beberapa mencuci lorong, dan rambut anda akan lebih sihat berbanding sebelum ini dan anda akan melihat bahawa ia tidak jatuh seperti sebelumnya.
  • Untuk mengatasi pH tinggi baking soda, bilas rambut anda dengan cuka sari apel selepas menggunakan baking soda. Hanya tambah beberapa titis ACV ke dalam cawan air dan bilas.
  • Kedua cuka epal cider dan baking soda membantu dalam mengurangkan kehilangan rambut dengan ketara. Anda akan kagum dengan hasilnya. Mereka tidak membantu pertumbuhan semula tetapi membantu melancarkan kejatuhan rambut dan gangguan berkaitan seperti kelemumur, kekeringan, dan minyak. Sekali keadaan ini terkawal, rambut jatuh dan ia menyambung pertumbuhan rambut yang normal.

5. Syampu dan perapi kelemumur

SumberSumber

Terdapat tan dan tan syampu anti-kelemumur dan perapi yang boleh anda beli di kedai sudut tempatan anda. Bahagian yang membingungkan adalah memikirkan orang yang betul untuk membeli! Berikut adalah senarai ramuan biasa yang digunakan untuk merawat kelemumur seperti yang dinyatakan oleh medicalnewstoday.com.

Lihat dan lihat bahan mana yang merawat jenis kelemumur yang anda miliki supaya anda boleh membuat keputusan pembelian yang lebih bijak.

  • Zinc pyrithione - ramuan yang melambatkan pengeluaran yis.
  • Selenium sulfide - ini mengurangkan pengeluaran minyak semula jadi yang menghasilkan kelenjar kulit kepala anda.
  • Coal tar - ini mempunyai agen anti-kulat semulajadi. Jika rambut anda dicelupkan atau dirawat ingat bahawa penggunaan batu arang jangka panjang boleh mencemari rambut.
  • Ketoconazole - anti-kulat yang sangat berkesan. Kebanyakan orang yang menggunakannya gembira dengan hasilnya. Pakar mengatakan syampu dengan bahan ini boleh digunakan dengan orang muda dan orang tua.
  • Asid salisilik - ini membantu kulit kepala anda menghilangkan sel-sel kulit. Mereka tidak memperlahankan pembiakan sel kulit. Banyak "scrub kulit kepala" mengandungi asid salisilik. Sesetengah orang mendapati bahawa asid salicylic rawatan meninggalkan scalps mereka kering dan akhirnya membuat mengelupas kulit lebih teruk.
  • Teh minyak pokok - Minyak ini berasal dari Pokok Teh Australia (Melaleuca alternifolia). Semakin banyak syampu kini termasuk minyak pokok teh sebagai salah satu ramuannya. Ia telah digunakan selama berabad-abad sebagai antibiotik anti-kulat, dan antiseptik. Walau bagaimanapun, sesetengah orang alah kepadanya.
  • Potensi Teh Hijau - Penyelidik dari Kolej Perubatan Georgia, AS, mendapati bahawa teh hijau mungkin mempunyai potensi untuk rawatan kelemumur dan psoriasis.

6. Penyelesaian jangka panjang

Penghidratan: Bersama dengan banyak masalah kulit kering yang lain, kelemumur boleh menjadi tanda bahawa anda tidak menghidratkan diri dengan betul.

Minum banyak air setiap hari, dan itu akan membantu mengekalkan kulit anda menjadi lembap supaya ia tidak kering dan terbang. Cuba membawa botol air bersama anda sepanjang hari untuk mengingatkan diri anda untuk minum! Jika anda bosan dengan air minuman, cuba air kelapa! Ia menghidrat dengan baik dan dikemas dengan banyak vitamin dan mineral.

Mencari pertolongan: Jika anda merasakan anda telah melakukan semua yang anda boleh untuk memerangi kelemumur, tetapi ia masih tidak akan hilang, ia mungkin menjadi tanda bahawa anda mempunyai masalah yang lebih serius berlaku. Adalah lebih baik jika kulit kepala anda diperiksa oleh profesional penjagaan kesihatan supaya anda dapat menerima rawatan yang betul.

Kami berharap anda dapat mencari cara untuk menghapuskan kelemumur yang berfungsi untuk anda. Tolong beritahu kami jika salah satu penyelesaian kami bekerja untuk anda dalam komen! Jangan lupa suka dan berkongsi artikel ini dengan rakan dan keluarga anda.

40 HIDUP ANDA HARUS MENGETAHUI (Jun 2021)


Tag: rambut yang sihat

Artikel Berkaitan