Rambut anda telah memecah masuk ke dalam berus anda, hujung anda menjadi gelisah, dan satu bahagian rambut anda lebih panjang daripada yang lain ... eek! Anda telah mencari MIRACLE: produk, penata rambut, sesuatu atau seseorang yang akan mendapatkan rambut anda kembali kepada keadaan sebelum ia mendapat "kekacauan." Semua carian anda tidak sia-sia - anda mendapati artikel ini.
Tetapi anda tidak akan mendapati syampu keajaiban anda. Semuanya adalah proses, termasuk mencapai rambut yang lebih sihat, lebih kuat. Jika anda mahu panjang, tresses yang indah, anda perlu bersedia bekerja untuk mereka!
Kenapa ini terjadi?
Kenapa kerosakan berlaku? Nah, untuk memahami mengapa, anda perlu tahu apa sebenarnya. Penumpahan rambut adalah sebahagian kehidupan semula jadi; anda kehilangan mana-mana sahaja dari 50 hingga 100 rambut setiap hari. Apabila rambut pecah bagaimanapun, ia menjadi begitu lemah dari teknik merosakkan dan penjagaan yang tidak baik sehingga ia pecah sebelum kitaran hayatnya selesai. Melihat rehat rambut anda menyedihkan, tetapi yang paling penting adalah untuk mendapatkan akar (secara literal) tentang apa yang sebenarnya berlaku.
1. Kekurangan Kelembapan dan Minyak
Hujung kering, huru-hara adalah, untuk mengatakan paling tidak, memalukan. Sekiranya rambut anda sangat kering, anda mungkin mendengar bunyi bising yang timbul ketika anda melepasi ujung anda dengan sikat. Kulit kepala anda menghasilkan minyak semula jadi yang mengekalkan kelembapan tertentu di rambut anda. Kelajuan minyak ini bergerak ke bawah anda batang rambut bervariasi bergantung kepada jenis rambut anda. Rambut yang lebih curam dan tebal adalah lebih perlahan. Walau bagaimanapun, walaupun kulit kepala anda menghasilkan banyak minyak, anda mungkin membatalkannya dengan membasuhnya setiap hari, bukan penyaman, dan terus meluruskan. Cuaca dan aktiviti harian anda juga mempunyai kesan penting pada tahap kelembapan rambut anda. Sebagai contoh, jika anda seorang perenang, cuaca klorin dan musim sejuk akan mengeringkan rambut anda dengan hebat.
Inilah gambarajah apa yang mungkin kelihatan seperti hujung anda:
2. Lebih Pemprosesan
Hasil yang biasa dari pemprosesan adalah kerosakan haba. Kerosakan haba dari gaya haba yang berlebihan adalah punca utama kerosakan, dan datang dari menggunakan alat pelurus, pengering rambut, dan peralatan lain. Ia menyebabkan hujung untuk "goreng" dan menukar tekstur. Lebih pemprosesan boleh lebih daripada sekadar menggunakan besi rata terlalu kerap, bagaimanapun. Lebih pemprosesan juga boleh menjadi hasil daripada proses kimia yang berbeza-beza. Merosakkan bahan kimia yang terdapat dalam warna rambut, perm, relaxers, texturizers, dan rawatan lain adalah pelucutan, pemecahan, dan menukar bon yang menjadikan rambut anda tekstur. Jika anda menggunakan semua gabungan ini, bayangkan betapa rapuh dan rapuh rambut anda!
3. Diet miskin
Kita semua mempunyai kelemahan untuk merawat manis, tetapi anda perlu ingat: apa yang anda masukkan adalah apa yang anda akan keluar! Sekiranya anda tidak makan dan anda perlu, ada juga akibat lain selain rambut yang tidak sihat, tetapi ini pasti menambahnya. Makanan yang tinggi natrium, seperti kebanyakan makanan ringan, boleh menyebabkan rambut gugur. Makanan manis, menurut blogger Jamaica Brenda Barrett, "boleh mengganggu penyerapan protein ... protein sangat penting untuk struktur tulang, gigi dan rambut."
4. Tekanan
Sama ada anda sedang berusaha untuk menyelesaikan projek, menghadapi masalah di rumah, atau hanya melalui beberapa masa yang sukar, keadaan akan mula mewakili diri dalam rambut anda. Tekanan boleh menyebabkan anda bertindak kasar ke arah rambut anda dan melakukan perkara-perkara ruam yang boleh mencetuskan keadaan pemprosesan yang terlalu banyak. Ia juga boleh menyebabkan anda mengabaikan rambut anda. Tekanan tidak baik untuk rambut atau badan anda. Ketahui cara untuk mengatasinya.
5. Penyakit
Kerosakan dan pemecahan rambut berlebihan kadang-kadang boleh menjadi tanda sesuatu yang berpotensi lebih serius. Kehilangan luaran ini mungkin menjadi amaran awal bahawa sesuatu tidak berfungsi dengan betul secara dalaman, dan anda mungkin perlu melihat doktor anda.
Jadi, Apa yang Boleh Saya Lakukan tentang Kerosakan Rambut?
Semua perkara di atas mungkin kelihatan seperti berita buruk - tetapi penting untuk mengetahui mengapa anda tidak mendapat hasil yang anda mahu lihat. Sekarang bahawa anda telah berjaya menentukan sebab kerosakan anda, anda boleh terbuka kepada penyelesaian, dan pencegahan selanjutnya.
1. Setiap hari
Sebagai permulaan, anda harus cuba mengehadkan manipulasi rambut anda. Mencuba untuk elakkan gaya haba dan hentikan pengeringan sebanyak mungkin, dan berus yang berlebihan atau menyikat setiap hari. Basuh rambut setiap hari untuk jenis rambut apa-apa yang tidak pernah menjadi idea yang baik; Walau bagaimanapun, jika rambut anda sangat berminyak dan anda merasakan keperluan untuk membasuhnya setiap hari, gunakan agen pembersih yang kondisinya, sambil menghilangkan membina.
Setakat diet, makan lebih sihat mempunyai beberapa kelebihan, rambut yang lebih kuat menjadi salah satu daripada mereka. Makanan yang berfungsi dengan baik untuk memperbaiki rambut anda adalah kaya dengan protein - kacang merah buah pinggang, salmon, kacang, dan lain-lain. Simpan makanan yang tinggi gula dan natrium secara sederhana. Dan jika ada sesuatu yang ajaib dalam botol, itu air! Dengan menggabungkan air ke dalam kehidupan harian anda, anda bukan sahaja menyimpan rambut anda, tetapi seluruh tubuh anda!
2. Jangan Melepaskan Bahan Kecil
Jika anda perlu hidup dan bekerja dalam persekitaran yang kompetitif, selalu ada risiko tekanan dan kebimbangan.Tidak ada yang salah dengan menjadi pemacu tarikh akhir dan orientasi matlamat, tetapi apabila anda tidak cukup tidur, mengabaikan badan anda atau dalam hal ini, rambut anda, ada masalah. Perkara mungkin sukar pada masa ini, tetapi anda perlu ingat untuk berehat setiap kali dan lagi. Buat jadual harian untuk menguruskan masa anda dengan cekap - anda akan terkejut melihat berapa banyak yang anda boleh lakukan!
3. Pakan rambut anda
Seperti yang anda makan sendiri, anda mesti memberi makan rambut anda. Terdapat banyak ubat-ubatan dapur dan rawatan di luar sana untuk anda mengalami dan cuba untuk diri sendiri. Ramai ciri telur, yang mempunyai Omega 3s dan protein penting, minyak seperti jojoba atau grapeseed, yang kedua-dua minyak ringan (tidak akan menimbang tresses anda) yang sangat baik untuk melembapkan kulit kepala dan melegakan kelemumur. Alpukat tidak menghairankan rambutnya, dan juga sangat lazat!
Untuk lebih lembut, lebih banyak rambut yang terkawal, cuba Mask Rambut Topeng DIY klasik ini dari The Blush. Anda perlu:
- An alpukat
- 1 sudu minyak zaitun
- 1 sudu besar madu
- Cap pancuran air
- 20-30 minit masa memanjakan ganti (saya mencadangkan seluruh hari Ahad mengapa tidak?)
1. Hancurkan alpukat dalam mangkuk (meninggalkan lubang keluar, tentu saja). Masukkan minyak zaitun dan madu dan kacau bersama.
2. Urutkan pes hijau ke dalam rambut lembap anda dari akar ke petua.
3. Letakkan topi pancuran dan biarkan di sana selama 20-30 minit.
4. Basuh topeng, kemudian gunakan syampu dan perapi seperti biasa.
5. Nikmati mane cantik anda!
4. Pembaikan & Moisturize - Produk
Selain memberikan rambut, dan badan anda, nutrisi itu perlu sihat, anda perlu memilih produk yang betul yang akan memperbaiki rambut anda dalam kerapuhannya. Anda ingin mencari produk dengan bahan-bahan semulajadi yang lembut yang dirumuskan untuk tekstur rambut anda. Elakkan keliru dengan produk yang mengandungi minyak mineral, yang berbunyi semula jadi, tetapi sebenarnya keras dan kering kepada rambut. Paling penting, gunakan produk yang dibuat untuk jenis rambut ANDA. Sekiranya anda mempunyai rambut yang lebih halus, anda harus pergi untuk shampoo yang jelas - cuba abstain daripada menggunakan jenis berkrim - mereka akan menimbang rambut anda dengan produk, dan tidak akan mengunci kelembapan yang sejati untuk mencegah kerosakan. Sekiranya anda mempunyai lebih pendek, rambut yang lebih cenderung mendapat kering, kerapian kerap perlu menjadi sebahagian daripada rejimen rambut biasa anda.
5. Rapat Biasa
Mungkin sukar untuk melepaskan hujung anda. Kita semua tahu perasaan takut gunting itu; tidak menyebutkan setiap stylist yang kita pergi ke nampaknya mahu dipotong! Tetapi trim setiap 6-8 minggu secara dramatik akan mengurangkan kerosakan anda. Sekiranya rambut anda rosak terutamanya, ia kelihatan seolah-olah seperti rambut yang banyak, tetapi apabila anda meningkatkan trim anda, dan ikuti petua di atas, anda akan menjadi lebih kuat dan lebih sihat.
Mengalami kerosakan dan kehilangan rambut boleh membimbangkan dan sedih; jika anda mengambil langkah-langkah yang betul ke arah memperbaiki keadaan anda, anda berada dalam perjalanan anda menjadi individu yang lebih sihat dan bahagia. Ambil kejadian ini sebagai peluang untuk mengetahui lebih lanjut mengenai diri anda!
