Teknik Pijat Kaki

Teknik Pijat Kaki

Mereka membawa kami sekitar setiap hari ke mana sahaja kami mahu pergi dan kami membayar mereka dengan kelalaian umum - dengan memakai kasut tumit tinggi dengan hujung tajam atau sesuatu yang lebih tidak selesa. Kaki anda menangis untuk urut! Pelajari Teknik Urut Kaki untuk merawat diri anda atau pasangan anda dan menikmati perasaan yang melimpah.

Mula dengan menyediakan mandi gelembung panas di mana anda akan merendam kaki anda, untuk berehat dan melembutkan kulit kasar. Sediakan tuala kering dan minyak pati pilihan anda. Teknik adalah sangat mudah tetapi sangat bermanfaat. Semasa mengurut, gunakan tekanan, tetapi tidak terlalu banyak. Sekiranya geli, tekan lebih keras.

Apabila anda mula merasakan ketegangan yang timbul di tangan anda, goncangkan mereka untuk melegakannya.

Kaki cantik seorang wanita muda berbaring di atas katil

Tuangkan beberapa minyak urut di telapak tangan anda - tidak langsung di kaki - kemudian keluarkan seluruh kaki dengan menggunakan tekanan teguh dengan jari anda. Anggapkan kedudukan berikut - kaki kanan pada lutut kiri, atau kaki kiri pada lutut kanan.


Tutup kaki dengan telapak tangan anda; ibu jari menekan gerbang kaki dan jari kaki.

Buat pergerakan pekeliling dari pergelangan kaki ke arah kaki. Balik semula tindakan tetapi dengan pergerakan lebih lama. Jika anda rasa ketegangan tambahan di mana-mana bahagian kaki, teruskan tekanan lebih lama.

Jangan lupa kaki - dedakkan 30 saat ke setiap kaki.

urut kaki refleksologi

Satu demi satu, gosokkan setiap jari kaki dari akar ke atas. Apabila anda selesai, perlahan-lahan tarik setiap jari sehingga melonggarkan sendi. Kini sudah tiba masanya untuk memberi tumpuan kepada sol. Letakkan kedua tangan di sekeliling kaki, seolah-olah anda memegang cawan. Letakkan ibu jari anda di tapak kaki dan sapukan mereka bergerak dari tengah ke luar dan dari tumit ke kaki.


Jangan lupa tentang pergelangan kaki, kerana mereka menderita sebanyak kaki. Spin perlahan-lahan di sekitar paksi mereka, pertama ke kanan dan kemudian ke kiri.

Itu harus melegakan ketegangan di sendi. Goncangkan mereka sedikit menggunakan tangan. Akhirnya, sebarkan minyak yang digunakan sebelum ini pada kedua pergelangan kaki dan pakai kaus kaki kapas ke tempat tidur. Nikmati kesan minyak yang menenangkan di seluruh badan dan berehat.

urut kaki dengan tangan 3

Jika anda ingin mengejutkan lelaki anda dengan kemewahan ini, baca Teknik Urut yang berikut:

  • Letakkan diri di dekat kakinya
  • Gunakan bantal untuk menyokong postur anda
  • Ambil kakinya di antara tangan anda dan perlahan-lahan menghalaunya
  • Seret tangan ke bawah, dari buku lali hingga jari kaki dan belakang
  • Tarik tangan anda mengetepikan sendi hock dan kemudian teruskan mengurut kaki dengan jari
  • Ulangi gerakan ini kira-kira 20 kali
  • Klipkan jari anda di sekeliling kakinya dan perlahan-lahan meluncurkan tangan dan ibu jari ke tepi atas kedua-dua kaki.
  • Bergerak ke hadapan, ke pergelangan kaki.

Urut kaki berkualiti patut tidak berakhir.

Cuba untuk tidak kehilangan semua tenaga kerana finale grand harus menjadi mewah seperti segala-galanya. Sekiranya dia terbiasa dengan sentuhan anda, dia mungkin merasa terbengkalai apabila sihir berakhir. Untuk mengelakkan pecah gelembung, letakkan tangan anda pada satu-satunya, dengan tegas merebut kaki dan gunakan tekanan sederhana selama 3-5 minit. Dengan cara itu, anda akan berasa terhubung dengan lebih daripada sekadar tahap fizikal. Tamatkan urutan dengan memeluk atau sesuatu yang lebih intim, saya tinggalkan anda untuk membuat keputusan.

Titik-titik refleksi | jelas dan mudah di pahami (Mac 2024)


Tag: Urut petua urut

Artikel Berkaitan