Semak faedah kesihatan yang menakjubkan dari jeruk untuk kulit dan rambut kemudian cuba beberapa resipi topeng jeruk kami!
Pepatah lama berkata, "Anda adalah apa yang anda makan." Jadi, para wanita, sudah tiba masanya untuk mendapatkan zesty yang sihat, sihat dan hanya sedikit dengan memasukkan jeruk ke dalam rutin harian anda. Anda mungkin sudah tahu bahawa oren adalah snek musim panas yang sangat rendah yang penuh dengan Vitamin C. Tetapi, apa yang anda tidak dapat menyedari betapa bermanfaatnya mereka untuk kesihatan, rambut, dan juga kulit anda.
Kami akan berkongsi beberapa sebab kesihatan dan kosmetik yang paling penting untuk merangkumi trend kecantikan oren yang hebat musim panas. Kemudian, kami akan meninggalkan anda dengan dua resipi topeng oren buatan sendiri hebat untuk mencuba!
Inilah Mengapa Anda Perlu Makan Lebih Jeruk
Sumber:Mari mulakan dengan kesihatan anda. Berikut adalah beberapa cara jeruk dapat meningkatkan kesihatan keseluruhan anda:
Pencegahan Artritis: Jeruk mengandungi sifat anti-radang yang boleh membantu anda menguruskan dan / atau mengurangkan risiko Rheumatoid Arthritis.
Meningkatkan Sistem Imun: Vitamin C dalam buah jeruk akan meningkatkan pengeluaran sel darah putih tubuh anda, yang akan meningkatkan sistem imun anda.
Kesihatan Pergigian: Jeruk mengandungi kalsium, yang diperlukan untuk menyokong gigi yang sihat.
Kesihatan jantung: Hesperidin, antioksidan dalam jeruk, boleh meningkatkan fungsi saluran darah dan mengurangkan risiko penyakit jantung.
Menghalang Batu Ginjal dan Ulser: Kandungan serat yang tinggi dari oren adalah baik untuk mengecilkan batu buah ginjal dan ulser perut.
Itulah insentif yang cukup besar untuk memperkenalkan buah oren ke dalam diet anda, kan? Tetapi manfaat jeruk tidak berhenti di sana ...
Jeruk adalah Menakjubkan untuk Kulit Anda
Sumber:Pasti, kebanyakan buah-buahan adalah baik untuk kulit dan rambut, tetapi jeruk yang rendah hati adalah buah yang mengagumkan. Mengapa? Ia penuh dengan bahan-bahan yang akan melembapkan kulit anda!
Vitamin C: Lihatlah beberapa produk kulit kegemaran anda. Lebih daripada mungkin, mereka mengandungi biji kulit anda, Vitamin C. Vitamin membantu badan membentuk kolagen, yang berkurang seiring dengan usia kita, dan elastin, yang akan menjadikan kulit anda kelihatan lebih muda dan lebih lembut.
Asid sitrik: Jeruk juga mengandungi asid sitrik. Asid sitrik adalah asid hidroksil, yang menggalakkan pengeluaran kolagen dan perolehan sel kulit. Ini menjadikan ia bahan yang popular dalam produk anti-penuaan kerana ia membantu dalam peremajaan kulit lengkap.
Antioksidan: Kedua-dua Vitamin C dan asid sitrik adalah antioksidan yang kuat, yang boleh melindungi kulit anda yang halus daripada kerosakan UV, pencemaran, dan radikal bebas yang menyebabkan penuaan pramatang.
Ejen Pelunturan: Ciri-ciri asid dalam buah jeruk (dan buah-buahan sitrus lain) menjadikan mereka cara yang paling popular dan alami untuk meringankan kulit dan mengatasi bintik hitam dan masalah pigmentasi lain.
Petua: Banyak wanita yang mencuba penjagaan kulit oren untuk kali pertama membuat kesilapan menggunakan hanya daging oren dalam rutin kecantikan mereka dan mengabaikan faedah kulit jeruk yang tidak berkesudahan untuk kulit. Kulit jeruk adalah bahan khas untuk topeng kecantikan kerana ia mengandung lebih banyak Vitamin C dan kalsium daripada pulpa oren. Selain itu, tekstur kasar menjadikannya sempurna untuk menghasilkan exfoliant.
Dan untuk Rambut Anda!
Akhirnya, apa yang boleh dilakukan oleh oren untuk menjaga kunci anda kelihatan lezat?
Rontakan Rambut Combat: Gabungan Vitamin C dan bioflavonoid dalam buah jeruk dapat meningkatkan peredaran dan aliran darah ke kulit kepala anda sehingga merangsang pertumbuhan rambut. Jeruk juga mengandungi asid folik, satu lagi promoter rambut yang subur, panjang, dan sihat.
Kawalan Ketombe: Apabila ditumbuk menjadi kulit, kulit jeruk boleh digunakan pada kulit kepala dan rambut anda untuk memerangi kelemumur.
Mempromosikan Rambut Berkilat, Sihat: Bersama Vitamin C, jeruk penuh Vitamin B12 dan Vitamin E. Meningkatkan pengambilan nutrien penting anda akan membantu rambut anda tetap kuat dan halus dengan mengelakkan kerosakan dan kekacauan.
Sekarang anda tahu berapa banyak oren yang perlu tawarkan, mari kita lihat dua topeng oren buatan sendiri yang super mudah yang akan menangani masalah kecantikan terbesar anda dalam kilat.
# 1 Topeng Kulit Jerawat untuk Kawalan Jerawat, Pengelupas, dan Kulit Glowing
Sumber:Kami baru saja bercakap tentang manfaat kulit jeruk yang luar biasa untuk kulit anda dan topeng kulit jeruk mudah ini adalah contoh yang sempurna. Topeng buatan sendiri ini akan membantu mengawal jerawat, mengurangkan pengeluaran sebum, dan meninggalkan kulit anda dengan jelas, bersinar. Kita boleh menendang arsenal pertempuran jerawat ini dengan satu sudu teh madu kerana ia mengandungi sifat anti-radang dan anti-bakteria untuk menghalau bakteria. Tanda-tanda yogurt biasa adalah tambahan lain yang sempurna untuk resipi kerana ia mengandungi asid alpha hydroxy, yang menggalakkan pengelupasan dan merangsang pengeluaran kolagen untuk kulit licin, muda.
Anda Perlu:
- Kupas 3 Oranges
- 2 ts Yogurt Plain
- 1 ts madu
- Blender A
Kaedah:
Mula dengan memisahkan kulit dari tiga oren dan merobeknya ke dalam kepingan kecil. Beri mereka segera bilas kemudian letakkannya di bawah matahari untuk kering selama kira-kira tiga hari. Sekali kulit anda kering, lemparkannya ke dalam blender dan blitz mereka sehingga kulit tidak lebih daripada serbuk halus.
Campurkan dua sendok teh bubuk kulit oren anda dengan dua sendok teh yogurt biasa dan satu sudu madu dalam mangkuk kecil. Sekarang topeng muka oren anda sudah siap! Sapukan secara merata ke muka anda dan biarkan selama 25 minit sebelum mencuci dengan air suam.
# 2 Masker Jus Orange untuk Rambut Berkilat, Sihat
Masker jus oren adalah cara terbaik untuk memulihkan dan menguatkan rambut yang kusam dan rosak. Vitamin B, B12, C dan E (ditemui dalam jeruk dan lemon) akan menggalakkan bersinar dan kesihatan rambut secara keseluruhan manakala selang madu akan menambah kelembapan dan antioksidan yang sangat diperlukan untuk folikel rambut anda. Hanya sentuhan minyak zaitun yang melengkapkan resipi dengan ciri-ciri anti-kulat untuk kulit kepala yang sihat.
Anda Perlu:
- 1 Orange
- 1 Lemon
- 1 TS Honey
- 1 TS Minyak Zaitun
Kaedah:
Mula dengan memerah jus dari oren dan limau ke dalam mangkuk. Sekiranya anda tidak mempunyai pemerah jus, pastikan anda membuat jus anda di atas penapis untuk menghilangkan pulpa. Seterusnya, tambah satu sudu madu dan minyak zaitun untuk campuran anda, menggabungkannya dengan teliti.
Untuk menggunakan topeng rambut jus oren buatan sendiri, hanya pijat ke dalam rambut anda (memberi tumpuan pada kulit kepala), kemudian biarkan ia duduk kira-kira satu jam sebelum mencuci rambut anda seperti biasa. Rambut anda akan berterima kasih kepada anda!
Tidak dinafikan bahawa faedah oren untuk kulit dan rambut anda sangat besar, tetapi jangan buru-buru dan beli produk kecantikan berasaskan oren pertama yang anda lihat. Sebaliknya, simpan diri anda wang tunai dan cuba kedua-dua kulit oren buatan sendiri topeng buatan tangan dan topeng penjagaan rambut untuk diri sendiri.
Marilah kita tahu jika anda mencintai oren sama seperti kami dan bagaimana anda memasukkannya ke dalam rutin kecantikan anda!
