8 Melahirkan Bersalin Untuk Membuat 9 Bulan Anda Menakjubkan

8 Melahirkan Bersalin Untuk Membuat 9 Bulan Anda Menakjubkan

Setiap wanita mempunyai keperluannya, minyak wangi kegemaran, telefon bimbit, mungkin juga gambar suaminya; tetapi apabila anda hamil, keperluan ini berubah sedikit ... kadangkala banyak!

Sudah tentu setiap ibu akan memastikan untuk tidak meninggalkan rumah tanpa iPhone, maksud saya mengandung tidak membuat anda gila, tetapi ada beberapa lagi yang mesti ada ketika anda menjangkakan, anda akan terkejut anda pernah hidup tanpa!

# 1 Kamera

Walaupun masa itu mungkin menyeret apabila anda menyusun bonggol berharga anda, peringkat 9 bulan ini nampaknya telah diterbangkan sebaik sahaja anak kecil anda berada di sini dan anda lutut dalam dalam lalang dan lampin! Anda hanya akan mempunyai kehamilan ini sekali jadi sudah pasti masa untuk mendapatkan gembira dan mendokumeninya sepanjang jalan!

Walaupun anda tidak merasa terlalu fotogenik, apa yang dengan pergelangan kaki bengkak dan jerawat dewasa, kehamilan adalah cantik dan kerana itu anda juga! Ambil gambar bulanan benjolan anda kerana ia tumbuh; bawa mereka dalam gaya siluet, atau dengan pasangan dan anak anda mencium bonggol anda. Bagaimana pula dengan tarikh jatuh tempo anda ditulis pada perut anda yang boleh menjadi hebat!


Terdapat begitu banyak cara untuk mendapatkan dan seberapa banyak wanita mengatakan bahawa mereka terlepas mempunyai benjolan mereka setelah mereka melahirkan, bagaimana cara terbaik untuk menghargai 9 bulan yang berharga ini dan bahkan berkongsi dengan anak kecil anda ketika mereka lebih tua!

# 2 Kasut rata

Pasangan Dengan Isteri Hamil Menyeberang Jalan Raya

Maaf untuk mengatakan muma ini tetapi kaki pengantin anda mungkin tidak begitu lama untuknya. Banyak ibu yang menjangkakan mengalami bengkak kaki, kaki dan buku lali membuatnya sangat sukar untuk disesuaikan dengan stilettos tercinta anda! Belum lagi anda mempunyai sedikit berat tambahan untuk dibawa dan pusat graviti yang beralih (ya itu juga berlaku!), Yang boleh membuat memakai kasut tumit tinggi sedikit terlalu goyah untuk keselesaan.


Sudah tiba masanya untuk menudung tumit dan dapatkan beberapa kasut rata yang selesa dengan kulit lembut untuk membolehkan bengkak. Saya mendapati ia hebat untuk menyimpan sepasang pasangan saya dalam beg saya untuk mengelakkan diri daripada terjebak dengan lepuh yang teruk dan sakit toot!

# 3 Bot air

Apabila anda menjangkakan bambino anda harus minum lebih 2-3 cawan air daripada biasa setiap hari. Tidak ada apa-apa yang lebih buruk daripada yang ditangkap keluar tugas tanpa apa-apa untuk minum, saya secara peribadi merasa bersalah apabila saya dahaga kerana saya rasa seperti benjolan mesti dahaga juga!

Menjaga lebih tinggi dengan cecair membantu melegakan bengkak dan mencegah jangkitan dehidrasi, buasir dan pundi kencing! Adalah baik untuk ambil perhatian bahawa teh, kopi, jus dan susu dikira ke arah pengambilan cairan anda tetapi tahap kafein dan gula perlu terhad.


Membawa botol minuman bersama dengan anda di dalam beg anda bermakna anda tidak akan terperangkap, hanya pastikan untuk membesarkannya apabila anda mula berlari rendah!

# 4 Bellyband

Sekiranya anda berasa seperti perut anda menjadi sedikit berat maka bellyband boleh memberi anda sokongan yang hebat. Bukan sahaja ia mengangkat kelonggaran anda yang menarik perasaan tetapi ia juga boleh membantu untuk mencegah stretchmark kerana terdapat kurang tekanan pada kulit anda!

Satu lagi kegunaan hebat untuk ciptaan kecil ini ialah: Jika anda masih boleh muat ke dalam seluar jeans kegemaran anda, tetapi berjuang untuk melakukannya di atas benjolan anda; hanya tinggalkan poket atau butang yang dibatalkan dan tutup dengan pita perut. Ia akan memegang jins anda dan membolehkan anda kelihatan hebat tanpa berkelip mana-mana bahagian peribadi!

# 5 Bantal badan

Wanita hamil duduk

Ini adalah mustahak bagi mana-mana ibu untuk menjadi. Ia membolehkan anda mencari kedudukan tidur yang selesa apabila anda sampai pada 'Saya tidak boleh tidur di belakang, depan atau sisi lagi' jenis pentas. Ia juga menyediakan sokongan anda apabila anda duduk dan boleh membantu mengekalkan postur yang baik juga.

Bantal badan bukan sahaja untuk kehamilan sama ada. Sebaik sahaja bambino anda ada di sini, ia akan membuat bantal penyusu yang sempurna, alat untuk masa perut dan apabila hubby berada jauh - sesuatu yang berpelukan!

# 6 Diary / blog

Serta mendokumenkan kehamilan anda melalui gambar, adalah idea yang bagus untuk mengambil perhatian tentang perasaan anda. Ramai ibu melihat kehamilan mereka dan ingat perkara-perkara utama seperti imbasan dan penyakit tetapi tidak banyak yang teringat bagaimana mereka merasakan emosi apabila mereka merasakan bahawa sepakan pertama, atau ketakutan utama mereka untuk melahirkan. Sangat penting untuk menghargai setiap ingatan dan tahap sepanjang kehamilan dan kerana ia adalah sedikit rollercoaster emosi dengan semua hormon itu, terdapat banyak perasaan untuk diperhatikan!

Beli sendiri buku harian murah atau mulakan blog dalam talian. Anda boleh menulis catatan setiap hari atau mingguan, mengulas mengenai tahap tinggi, tahap rendah, perkembangan dan pasti ketakutan anda, jangkaan dan apa yang anda inginkan!

Ia akan menjadi indah untuk dibaca semula apabila bayi anda telah tiba dan dapat menghargai saat-saat ketidakpastian dan rasa ingin tahu!

# 7 Notebook

Wanita hamil dan suaminya menulis diari kehamilan di sofa di rumah

Apabila anda menjangkakan anda mungkin merasa dibanjiri oleh 'to-do's' yang tidak berkesudahan yang perlu anda selesaikan sebelum bambino kecil tiba. Setiap aplikasi kehamilan akan memberitahu anda 'hari ini mengambil masa untuk diri sendiri dan mendapat urut' tetapi sebenarnya apabila anda mempunyai tapak semaian untuk menghiasi, beg hospital untuk membeli dan rumah untuk bukti bayi ini boleh kelihatan seperti hanya satu lagi kerja rumah untuk ditambah kepada timbunan .

Sebagai penganjur yang gemar dan seseorang yang berurusan dengan negara-negara yang bergerak, memindahkan rumah dan menyesuaikan diri dengan anak tiri sepanjang bersiap untuk bambino pertama saya, saya menjadi pembuat senarai.

Senarai pada telefon anda, menyenaraikan pada papan notis atau senarai pada pad kertas; tidak peduli bagaimana anda membuatnya tetapi tidak ada perasaan yang lebih besar daripada menandakan tugas yang lengkap dan menjadi satu langkah lebih dekat dengan ketibaan bubba kecil anda.

Kurangkan tod anda ke dalam bahagian-bahagian yang boleh diurus. Berikan sendiri masa dan jangan lupa untuk memberi ganjaran kepada diri sendiri sebaik sahaja anda telah membersihkan senarai anda! Selalu ada ruang untuk urut atau muka di dalam senarai di mana-mana!

# 8 Pinterest akaun

Jika anda sedang mencari inspirasi hiasan semaian, idea-idea untuk gambar kehamilan atau hanya petua mengenai kedudukan yoga kehamilan yang terbaik maka dapatkan diri anda akaun Pinterest! Terdapat berjuta-juta pin untuk membantu memberi inspirasi kepada ibu untuk sepanjang kehamilan mereka dan cukup banyak sehingga bambino mereka telah menerbangkan sarang itu dan membawa pulang cucu-cucu!

Jadikan kehamilan anda satu masa untuk menjadi kreatif dan dapatkan beberapa idea yang murah, mudah dan unik untuk membuat 9 bulan anda istimewa!

Jadi di sana anda memilikinya, 8 ibu mengandung mesti mempunyai 9 bulan yang istimewa dan luar biasa! Dapatkan kreatif, selesaikan dan teruja kerana ini 9 bulan akan menjadi menakjubkan!

Kehamilan kembar 6: Wanita melahirkan 6 bayi dalam 9 menit - TomoNews (Mac 2024)


Tag: ibu ibu yang sihat untuk menjadi petua kehamilan

Artikel Berkaitan