Adakah terdapat sesuatu dalam kehidupan yang anda mahu sangat buruk bahawa ia semua yang anda fikirkan, tetapi anda tidak sepatutnya menguncinya? Pada fikiran anda perkara pertama di pagi hari, beberapa kali sepanjang hari dan sekali lagi pada waktu malam ketika anda harus hanyut ke tidur yang damai?
Mungkin itu penurunan berat badan yang anda selepas (dan telah selepas bertahun-tahun) atau mungkin hubungan yang kukuh, kasih sayang dan kepercayaan yang anda mahukan. Bolehkah anda menginginkan pekerjaan baru yang menarik dan memuaskan, atau adakah ia hanya beberapa ketenangan fikiran yang anda inginkan?
Apa pun "itu", bagaimana anda pergi dari mahu ia sebenarnya memegangnya di tangan anda seperti pemilikan yang berharga itu?
Kehidupan terlalu pendek untuk hidup dengan kehendak yang tidak tercapai. Jadi, jika ada sesuatu yang anda mendambakan dalam kedalaman jiwa anda, sudah tiba masanya anda pergi untuk mendapatkannya. Berikut adalah tujuh langkah mudah yang boleh anda ikuti yang akan membantu anda melakukannya:
Langkah # 1: Tentukan Apa yang Anda Mahu
Anda tidak boleh pergi selepas sesuatu jika anda tidak tahu apa itu, bukan? Oleh itu, langkah pertama anda adalah untuk menentukan dengan tepat apa yang anda mahu. Anda akan mahu menjadi seperti yang mungkin supaya anda mempunyai imej yang jelas di dalam fikiran anda.
Contohnya, jika berat badan yang anda mahu, berapa pound yang anda mahu kalah (10, 20, 50 atau 100)? Atau apa saiz pakaian yang anda ingin muatkan (adakah 10 yang baik dengan anda atau adakah anda berusaha memakai 2)?
Mungkin anda lebih suka menetapkan takrif anda berdasarkan ukuran fizikal yang anda ingin capai (pinggang di bawah 30 inci atau pinggul yang lima inci lebih kecil)?
Sebaik sahaja anda tahu dengan tepat apa matlamat akhir yang anda merancang untuk mencapai, lebih banyak anda akan tahu bagaimana membuatnya berlaku - dan anda akan mengenalinya apabila anda mencapainya.
Langkah # 2: Ketahui Kenapa Anda Ingin
Sama seperti yang anda perlu ketahui apa ia adalah yang anda mahu, anda juga perlu memahami dengan teliti kenapa anda mahu ia. Pada dasarnya, anda harus dapat mengartikulasikan apa yang dimaksudkan dengan anda.
Melekat dengan contoh terdahulu, anda perlu memahami mengapa penurunan berat badan sangat penting kepada anda. Adakah anda menyamakan diri dengan nipis dengan kuat dan yakin? Atau, adakah ini bermakna mendapatkan kesihatan anda dalam barisan dan mungkin dapat keluar dari beberapa ubat anda?
Mungkin itu sebabnya sia-sia? Anda ingin kelihatan baik untuk membuat seorang teman lelaki lama menyesal seperti dia merawat anda atau anda mahu orang lain melihat anda dengan kagum dan iri hati. Tiada jawapan yang salah di sini. Anda hanya mengenal pasti apa yang membakar keinginan anda untuk melihat sesuatu dalam hidup anda.
Langkah # 3: Buat Motivator
Sekarang anda mempunyai gambaran yang sangat jelas tentang apa yang anda mahu dan mengapa anda mahu, sudah tiba masanya untuk mendapatkan motivasi anda lebih panas daripada panas. Walaupun ia biasanya tidak sukar dilakukan pada awal perjalanan kerana anda semua teruja dan bersedia untuk pergi, anda juga akan mahu menetapkan diri anda untuk tinggal bermotivasi semasa proses. Jadilah proaktif dan bukannya reaktif supaya anda tidak akan kehilangan pemacu anda.
Satu motivator hebat ialah papan penglihatan. Ini adalah kolaj gambar semua perkara yang matlamat anda mewakili anda. Anda mengisi dengan gambar dan kata-kata yang memotivasi dan memberi inspirasi kepada anda, dan anda sering melihatnya supaya anda dapat memastikan visi terakhir anda berada di barisan depan minda anda.
Satu lagi cara untuk memotivasi diri anda adalah mengelilingi diri anda dengan perkara-perkara yang mengingatkan anda tentang matlamat anda. Mungkin anda meletakkan nota pos di mana anda dapat melihatnya atau anda meminta kawan untuk memberi inspirasi kepada anda pada jarak masa yang tetap.
Semakin anda membenamkan diri dalam matlamat anda, kemungkinan besar anda akan melihatnya berlaku.
Langkah # 4: Datang Dengan Cara-cara untuk Mendapatkannya
Langkah ini adalah di mana anda mencadangkan semua cara untuk mendapatkan apa sahaja yang anda mahu. Kini bukan masa untuk bersikap rasional atau tidak mengatakan idea. Simpan minda anda dan lihat berapa banyak perkara yang anda boleh buat dengan yang akan membolehkan anda mencapai destinasi terakhir anda.
Sekiranya ia merupakan pekerjaan impian anda, sebagai contoh, mungkin anda ingin mengemas kini akaun LinkedIn anda atau mula melihat papan kerja. Anda juga mungkin mahu mula membaca buku mengenai orang lain dalam bidang itu dan melihat apa kata kata yang mereka tawarkan. Anda juga boleh mencari kerja sukarela di kawasan tertentu yang akan memberikan anda kaki di pintu.
Walaupun anda berfikir idea gila, tuliskannya. Kadang-kadang anda perlu menjadi tidak konvensional untuk mendapatkan apa yang anda mahu daripada kehidupan.
Langkah # 5: Rancang Rancangan
Okay, sudah tiba masanya untuk memilih beberapa idea anda dan merancang satu pelan. Anda perlu memikirkan apa yang akan anda lakukan untuk menjadikan impian anda realiti.
Dalam hal mencuba mencari pekerjaan impian anda, anda mungkin memutuskan untuk memulakan dengan mengemas kini profil LinkedIn anda. Untuk mencapai matlamat ini, anda boleh menetapkan beberapa waktu dalam jadual anda untuk meneliti apa yang orang lain meletakkan pada profil mereka atau mungkin anda boleh meneliti tips dan cara bagaimana membuat profil anda menjadi lebih menarik kepada majikan yang berpotensi.
Jika anda tidak selesa melakukannya sendiri atau memerlukan bantuan dengan kata-kata, mungkin ia adalah sesuatu yang anda lebih suka mengupah. Datang dengan cara anda merancang untuk mendapatkan profil anda untuk membaca cara yang anda mahukan - cara yang membuat keputusan anda.
Cuba untuk menggariskan langkah anda secara terperinci. Mementingkan diri sendiri melalui keseluruhan proses supaya anda tidak lupa langkah penting.
Langkah # 6: Melaksanakan Rancangan Anda
Kini tiba masanya untuk melaksanakan pelan anda. Fasa ini adalah kunci untuk mengubah "mahu" menjadi "mendapatkan". Tanpa tindakan, impian anda akan sentiasa menjadi impian.
Meneruskan proses yang anda buat 100%. Jangan biarkan kegagalan menjadi pilihan. Dan, jika sesuatu tidak berfungsi seperti yang anda fikirkan, itu baik-baik saja. Perhatikan mengapa ia tidak berfungsi dan buat cara baru di sekelilingnya.
Pelan terbaik adalah yang fleksibel. Selagi anda terus bergerak ke arah yang anda mahu, anda lakukan okay.
Langkah # 7: Rayakan Semua Pencapaian Anda
Jangan tunggu untuk akhir perjalanan untuk meraikan semua yang anda dapat lakukan sepanjang perjalanan. Setiap kali anda melangkah ke hadapan, tangkap diri anda di belakang. Tetulang positif yang berterusan akan membantu anda memotivasi untuk mendapatkan tempat yang anda mahu.
Mereka tidak perlu wang atau barang berdasarkan sama ada. Mungkin anda akan berkomitmen untuk mengambil mandi santai dengan lilin dan muzik yang menenangkan, atau mungkin anda akan memberi diri anda kerja petang untuk menikmati berjalan-jalan bagus di taman.
Sudah tentu, anda boleh memilih perayaan yang akan membantu anda maju juga. Sebagai contoh, jika matlamat anda adalah penurunan berat badan, anda boleh memutuskan untuk menghormati kerja keras anda dengan pakaian latihan yang baru yang bukan sahaja membuatkan anda berasa baik tetapi juga menyokong apa yang anda cuba capai.
Anda boleh mendapatkan apa yang anda mahu jika anda tahu bagaimana untuk melakukannya. Sekarang bahawa anda tahu, pergi mendapatkan gadis itu!
