7 Kebaikan Menjadi Tidak Penghakiman

7 Kebaikan Menjadi Tidak Penghakiman
Kita semua mempunyai masa apabila kita melompat ke kesimpulan berdasarkan maklumat yang kita sampaikan. Dan, walaupun sifat manusia untuk berbuat demikian, ia tidak selalu sangat membantu - terutamanya apabila anda salah.

Sudah tentu, kadang-kadang sukar untuk tidak menghakimi sebagai cara anda menafsirkan perkara berdasarkan pengalaman dan kepercayaan hidup anda. Walau bagaimanapun, jika anda boleh belajar untuk menangguhkan penghakiman sehingga anda mempunyai maklumat yang mencukupi untuk melakukannya, anda akan menguntungkan diri anda dengan sangat.

Berikut adalah tujuh kelebihan yang benar-benar tidak menghakimi:

# 1: Ia kurang tertekan

Fikirkan semua tenaga yang anda buang pada penghakiman lulus tentang seseorang atau keadaan. Bukan sahaja ia meletihkan untuk mencuba untuk mengetahui setiap motif dan perasaan masing-masing, tetapi ia juga boleh menjadi sangat tertekan.


Anda menghabiskan banyak masa di sana untuk membedah setiap aspek sesuatu atau seseorang berdasarkan maklumat yang sangat terhad.

Walau bagaimanapun, jika anda melepaskan keperluan untuk menghakimi orang dan benda, anda melepaskan tekanan anda dan dapat menikmati kehidupan (dan semua orang di dalamnya). Anda tidak perlu melabel segala-galanya untuk menghargainya.

Sebenarnya, pelabelan adalah salah satu perkara yang paling buruk yang boleh anda lakukan kerana, sekali dilampirkan adalah sukar untuk dikeluarkan - walaupun salah.


# 2: Anda lebih suka persahabatan

SumberSumber

Pernahkah anda mempunyai seorang kawan yang anda boleh bercakap tentang apa-apa? Anda boleh menceritakan rahsia paling mendalam anda dan tidak bimbang tentang apa yang dia fikirkan tentang anda kerana anda tahu bahawa dia akan mengasihi anda sama saja? Itulah kegembiraan menjadi persahabatan yang tidak menghakimi.

Apabila anda dapat mendengar orang-orang yang anda suka dan menghargai dengan cara yang tidak memberikan penghakiman kepada mereka untuk apa yang mereka lakukan (atau tidak dilakukan), anda membuka diri kepada persahabatan yang melampaui tahap yang baru.

Anda akan dapat menikmati keseronokan yang anda buat dengan seseorang kerana anda tidak bimbang sama ada mereka "baik" atau "buruk".


# 3: Anda lebih produktif

Apabila anda bertemu seseorang buat pertama kalinya, berapa lama anda membelanjakannya untuk memisahkannya dari kepala ke kaki, bekerja untuk menguraikan keadaan mereka?

Adakah minit? Jam? Apapun jumlahnya, bayangkan jika anda menggunakan masa itu di tempat lain melakukan sesuatu yang sebenarnya bantu anda berbanding dengan memandu anda benar-benar gila.

Daripada bekerja keras untuk membuat penghakiman seseorang yang baru anda temui, memilih untuk menahan perasaan anda terhadap mereka sehingga anda tahu lebih banyak maklumat. Gunakan masa ini untuk menanya soalan dan belajar lebih banyak berbanding hanya membiarkan minda anda bersiar-siar dengan idea-idea yang mungkin tidak seharusnya bermula.

# 4: Kemungkinan menjadi tidak berkesudahan

SumberSumber

Apabila anda menghakimi seseorang atau situasi, anda sebenarnya meletakkan diri anda ke dalam kotak. Anda membuat keputusan apa yang anda 'ketahui' dan jadi minda anda menutup sebarang kemungkinan atau pilihan lain. Pada asasnya, anda mengehadkan pemikiran anda dan mungkin mengesampingkan pilihan yang sangat baik.

Semakin terbuka anda adalah kenyataan bahawa terdapat lebih daripada satu penjelasan tentang mengapa keadaannya adalah seperti itu, semakin anda menyedari bahawa kemungkinan-kemungkinan itu tidak berkesudahan.

Anda mengekalkan kreativiti anda pada tahap tinggi dan anda tidak terperangkap dengan hanya satu cara untuk berfikir.

# 5: Anda kelihatan kurang bodoh

Masalah dengan membuat pertimbangan snap adalah bahawa anda berisiko menjadi salah. Dan, jika anda pernah ada orang yang melakukan ini kepada anda, anda tahu bagaimana mungkin menyakitkan ini.

Mencipta penghakiman yang salah berdasarkan hanya sekilas maklumat tidak ada yang baik. Ia meletakkan orang yang bertahan ketika mereka tidak perlu dan ia membuat anda kelihatan bodoh. Kedua-duanya tidak perlu, jadi mengelakkan mereka sentiasa idea yang baik.

# 6: Anda lebih maju

Wanita muda menikmati hari musim panas

Bersama dengan penghakiman datang emosi. Dan, semakin kuat pertimbangan anda, semakin kuat emosi. Ini bermakna bahawa menempah apa-apa idea terdahulu akan menjimatkan banyak kesedihan dan membolehkan anda untuk mengekalkan tahap yang lebih tinggi dalam proses itu.

Contohnya adalah jika anda bekerja dengan individu yang tidak menarik berat badan mereka. Anda mula berasa kecewa dan marah kerana anda seolah-olah melakukan semua kerja. Anda boleh menghukum dia sebagai malas, tidak konsisten dan kurang etika kerja yang baik.

Walau bagaimanapun, apa yang anda tidak menyedari adalah bahawa mereka hanya didiagnosis dengan penyakit utama dan mereka mengalami kesukaran menumpukan perhatian. Mereka tertekan pada nasib yang terletak di hadapan mereka dan mereka tidak pasti bagaimana untuk mengatasi.

Sekiranya anda tidak menyampaikan penghakiman dan memberinya masa yang sukar untuk tidak menarik berat badan mereka, anda mungkin dapat melihat bahawa perkara-perkara yang tidak kelihatan dan menangani mereka dengan sewajarnya. Anda menarik emosi daripada keadaan dan boleh mengatasinya dengan cara yang positif.

# 7: Kehidupan lebih memuaskan

Adakah anda tertanya-tanya apa yang membuatkan kanak-kanak begitu gembira? Selain daripada tidak mempunyai tanggungjawab utama dalam kehidupan, salah satu faktor utama adalah bahawa mereka tidak menghabiskan semua masa mereka menilai orang dan situasi dalam hidup mereka. Mereka adalah apa yang mereka dan itu sahaja.

Anda boleh mempunyai tahap kepuasan dan keseronokan hidup yang sama dengan hanya menjadi kanak-kanak dan menjaga minda terbuka. Oleh itu, anda akan melihat keindahan dalam segala-galanya dan membenarkan perkara untuk bercakap untuk diri mereka sendiri.

Anda tidak membuang masa dan tenaga anda untuk memahami mengapa ini atau yang berlaku; anda tidak melihat orang lain dan cuba bermain ahli psikologi dengan merayap ke dalam lubang minda mereka.

Tangguhkan keputusan anda dan nikmati hidup. Ya, akan tiba saatnya Anda membuat keputusan mengenai hal-hal, tetapi biarkan setelah Anda memiliki cukup informasi untuk melakukannya dengan bijak. Anda akan menjimatkan banyak kesedihan jika anda beroperasi dengan cara ini.

Film Rohani Kristen | MENGETUK PINTU | Bagaimana Bisa Menyambut Kedatangan Tuhan Yesus? (April 2021)


Tag: tip bantuan diri

Artikel Berkaitan