Adakah anda ingin mencapai matlamat yang paling penting dan mengetahui apa yang mendorong anda? Ketahui bagaimana dengan 5 tip hebat kami.
Untuk berjaya dan mencapai semua matlamat kita tidak peduli betapa sukarnya mereka kelihatan, penting sekali kita mempunyai perasaan yang jelas tentang siapa kita sebenarnya.
Ini bukan hanya kerana mengetahui diri kita memberikan keyakinan diri dan membawa kepada rasa hala tuju dan tujuan yang kuat. Tetapi kerana orang yang mempunyai nilai peribadi yang tegas secara emosional lebih kuat, tahu apa yang mereka mahu dan bersedia untuk melangkah di luar zon selesa mereka untuk mencapai matlamat mereka.
Jadi, bagaimana kita dapat mengetahui nilai-nilai peribadi kita?
Berikut adalah 5 petua yang hebat untuk membantu anda mencari mereka dan membuat kehidupan yang lebih baik untuk diri sendiri.
# 1 Memahami perbezaan antara Nilai dan Kepercayaan
Langkah pertama dalam perjalanan adalah untuk memahami perbezaan antara 'nilai' yang bertentangan dengan 'kepercayaan' atau 'tingkah laku'.
Secara ringkas, nilai-nilai kita adalah prinsip teras yang menentukan kita. Manakala kepercayaan kita adalah idea-idea yang kita 'percaya' adalah benar dan tingkah laku kita adalah tindakan kita iaitu perkara-perkara yang kita lakukan (atau tidak lakukan!).
Adalah penting untuk mengenali bahawa aspek personaliti kita menduduki tahap yang berbeza.
'Nilai teras' kami berada di tengah-tengah siapa kita sebenarnya.
Orang-orang yang kurang penting berada dekat dengan permukaan di mana mereka lebih mudah berubah atau memujuk, bersama-sama dengan kepercayaan dan tingkah laku kita.
# 2 Bagaimana anda boleh mencari nilai teras anda
Mengetepikan beberapa waktu peribadi dan tuliskan senarai sekitar 10 bahagian paling penting dalam hidup anda.
Ini biasanya perkara seperti keluarga, kawan, kesihatan, wang, kerjaya, hubungan intim, kerohanian, kehidupan sosial, rekreasi, sukan, politik dan sebagainya.
Mereka boleh menjadi apa sahaja yang anda fikir adalah benar-benar penting. Kita boleh panggil mereka 'nilai-nilai' anda kerana mereka mencerminkan cara untuk memenuhi keperluan.
Kemudian lihat setiap 'nilai min' secara individu, dan benar-benar berfikir tentang betapa pentingnya anda dan mengapa.
Tetapi, dan ini penting, anda mesti jujur dengan kejam.
Pertimbangkan semua perkara yang anda lakukan sekarang dan lakukan pada masa lalu, berapa banyak tenaga anda diarahkan ke arah setiap 'nilai min' dan berapa banyak yang akan menghancurkan anda jika tiba-tiba diambil dari anda selama-lamanya.
# 3 Dekatkan
Ia membantu jika anda 'memotong' setiap nilai dengan bertanya kepada diri sendiri bagaimana nilai itu adalah satu cara untuk memenuhi keperluan peribadi.
Apabila anda mempunyai jawapan, tanyakan pada diri anda lagi 'apa yang diberikan kepada saya?'
Lakukan ini sehingga anda mencapai emosi tertentu, perasaan atau jika anda suka 'nilai akhir'.
Apabila anda telah menyelesaikan latihan ini, anda harus mempunyai senarai kecil perasaan asas, emosi atau pemandu yang merupakan nilai teras anda.
Inilah yang anda sedang berusaha ke arah, mungkin tidak sedar, sepanjang hidup anda.
Ini mungkin perkara seperti keselamatan, kebaikan, kepakaran atau kesempurnaan fizikal.
Sebagai contoh, kawasan yang penting dalam hidup anda mungkin menjadi kesihatan anda dan kehilangan berat badan, tetapi apabila anda mula memecahkannya ke arah pemandu sebenar mungkin sesuatu yang lain selain menjadi sihat, ia mungkin menjadi keperluan untuk merasa menarik dan disayangi.
Anda perlu memotong keperluan ini untuk dicintai lebih jauh lagi.
Ini bukan tugas yang mudah dan mungkin mengambil sedikit masa, tetapi pasti bernilai.
# 4 Menjadi sejajar
Sebaik sahaja anda telah menetapkan nilai teras sebenar anda dan keutamaan mereka, anda boleh mula menggunakannya untuk memandu dan menyelaraskan kepercayaan dan tingkah laku anda ke corak yang sepadan.
Anda juga boleh memulakan penyelarasan apa-apa ketegangan yang difahamkan sebelum ini yang disebabkan oleh mengompromi tingkah laku agar sesuai dengan kumpulan, puak atau norma sosial yang berbeza.
Kadang-kadang mereka juga nyata sebagai inersia atau keletihan yang tidak dapat dijelaskan yang dapat terjadi ketika beberapa nilai Anda membuat tuntutan menentang.
Sebagai contoh, anda mungkin menahan kerja pejabat rutin tetapi menuntut yang pasti tetapi apa yang anda benar-benar ingin lakukan adalah memenuhi cintakan kesihatan dan kesejahteraan anda dengan menjadi seorang pengajar kecergasan atau yang serupa.
# 5 Mengenali ketegangan dan mengembangkan potensi anda
Dengan pengetahuan baru anda (tentang 'mengapa anda' dan 'siapa anda') dan beberapa pemikiran kreatif anda kini boleh mula menyusun nilai-nilai anda dalam beberapa jenis perintah rasional.
Pesanan ini bukan sahaja akan meluaskan potensi anda dengan bekerja lebih harmoni dengan kepercayaan anda dan tingkah laku yang sama, tetapi ia akan diselaraskan dengan 'tujuan yang lebih tinggi' dan memindahkan anda dengan penuh kasih kepadanya sebagai seorang yang lengkap.
Akhirnya, anda akan menghapuskan kepercayaan dan tingkah laku yang mengalahkan diri anda dari laluan anda dan akan dapat mencapai matlamat sebenar anda dan mencapai potensi tertinggi anda.
Jadi, apa yang anda tunggu? Buat masa untuk diri sendiri hari ini dan ketahui bagaimana anda boleh mula hidup dalam dunia yang penuh dengan pertumbuhan peribadi dan tujuan tanpa had.
