5 Diet Tidak Biasa Anda Tidak Perlu Cuba, Tidak Berapa Sebenarnya Anda Mendapatkan Berat Badan

5 Diet Tidak Biasa Anda Tidak Perlu Cuba, Tidak Berapa Sebenarnya Anda Mendapatkan Berat Badan
Keinginan kuat untuk menurunkan berat badan dan kelihatan seksi telah membuka pintu kepada pelbagai jenis diet. Hati-hati jangan cuba mana-mana 5 ini!

Keinginan kuat untuk menurunkan berat badan dan kelihatan seksi telah membuka pintu kepada pelbagai jenis diet, yang dilakukan oleh orang ramai. Siapa yang tahu, anda mungkin mengikuti satu hari ini!

Berikut adalah melihat beberapa diet yang paling keterlaluan, mulai dari pelik kepada yang berbatasan dengan berbahaya.

# 1: Diet cacing: Makan parasit, hilang berat badan

Jika anda rasa minum jus sayuran segar cukup buruk, berapa lagi jika anda menelan parasit untuk menurunkan berat badan? Ini adalah prinsip di sebalik diet cacing pita.


Cacing pirus adalah parasit yang kita sengaja dapat dari makan makanan yang kurang masak dan tercemar. Cacing pita ini hidup di dalam usus dan menghisap nutrien dari makanan yang anda makan, menyebabkan kekurangan zat makanan - yang ditafsirkan sebagai kulit!

Pada awal abad ini, orang menjual pil yang mengandungi cacing pita. Pakar-pakar kesihatan percaya bahawa ini adalah berbahaya dan bahkan mematikan, dan sememangnya cara yang tidak wajar untuk menurunkan berat badan!

# 2: Fletcherizing: Pastikan untuk mengunyah makanan anda!

wanita hamburger yang lazat


Ibu bapa kami selalu memberitahu kami untuk mengunyah makanan kami dengan baik, dan mereka pasti betul! Mengunyah makanan dengan baik membantu membantu dan memudahkan proses pencernaan. Tetapi bagaimana jika anda hanya mengunyah makanan anda dan tidak menelannya sama sekali?

Inilah yang berlaku pada awal tahun 1900-an, ketika Horace Fletcher melancarkan jenis diet baru yang menjanjikan penurunan berat badan segera. Beliau berteori bahawa mengunyah makanan sebanyak 32 kali (untuk setiap gigi) dan kemudian meludahnya selepas itu akan cukup untuk membolehkan anda menyerap nutrien yang anda perlukan.

Dan tentu saja, orang kehilangan berat badan kerana diet ini, kebanyakannya disebabkan oleh kekurangan nutrisi.


# 3: Merokok - rokok mengandungi kalori sifar

Berikut adalah satu lagi cara diet, yang mungkin menjadi salah satu yang paling berbahaya yang pernah berlaku. Diet ini percaya bahawa jika anda menyala dan merokok rokok - bukan makan makanan - anda boleh menurunkan berat badan.

Lagipun, rokok mengandungi kalori sifar. Malah, dalam iklan rokok tahun 1920, promosi penurunan berat badan sebagai salah satu faedah utama. Sekali lagi, jika anda perlu memulakan tabiat buruk untuk menurunkan berat badan, ia tidak sepatutnya baik, bukan?

# 4: Beberapa jus lemon dan lebih banyak jus lemon

memotong oren

Diet Master Cleanse mendapat populariti ketika Beyonce Knowles menggunakannya untuk menurunkan berat badan sebagai persiapan untuk peranannya untuk Dream Girls. Semasa diet, dia meminum campuran jus lemon, air, cabai cabai dan sirap maple selama sepuluh hari, menyebabkan dia kehilangan 18 pound.

Walaupun begitu, dia meletakkan berat badannya ketika dia kembali ke diet biasa. Walaupun Beyonce tidak mencadangkan sesiapa sahaja untuk mengikuti diet itu.

# 5: Pemakanan bola kapas

Orang ramai berusaha keras untuk mengisi perut mereka sebelum waktu makan malam, jadi mereka akhirnya makan kurang. Penyokong diet bola kapas percaya bahawa memakan bola kapas membantu mengurangi rasa lapar dengan membuat Anda merasa kenyang. Walau bagaimanapun, pelan penurunan berat badan ini tidak masuk akal dan bersempadan dengan berbahaya.

Bola kapas tidak mempunyai pemakanan, merosakkan saluran penghadaman dan mungkin berisiko tersedut! Chug pada air atau makan gelatin percuma gula sebelum makan sebaliknya.

Ini adalah hanya beberapa diet yang luar biasa yang sebenarnya wujud. Anda mungkin pernah mendengar tentang mereka (atau tidak), dan saya yakin anda mungkin pernah mendengar orang lain yang serupa atau lebih buruk.

Adakah terdapat sebarang diet yang pelik yang anda jumpai?

Kenapa 100% Diet Anda Akan Gagal? (Mungkin 2021)


Tag: tips kesihatan tips diet

Artikel Berkaitan