4 Langkah untuk Mengubati Sunburns

4 Langkah untuk Mengubati Sunburns
Musim panas adalah musim berjemur dan menghabiskan banyak masa di pantai. Malangnya semua ini menyeronokkan kadang-kadang berakhir dengan beberapa sunburns jahat. Inilah caranya untuk merawatnya!

Kadang-kadang hari yang paling menakjubkan dihabiskan di pantai, meninggalkan anda dengan selaran matahari yang menyakitkan. Nasib baik, anda boleh merawat kebanyakan kes-kes terbakar matahari di rumah - hanya bentuk yang teruk memerlukan bantuan perubatan. Sekiranya anda mengalami selaran matahari yang tidak begitu serius, inilah yang perlu anda lakukan, untuk merawatnya dengan cekap:

1. Mencegah Ia

Cara terbaik untuk selamat dari sinar matahari adalah untuk menghalangnya. Ia tidak begitu sukar untuk dilakukan - semua yang anda perlukan adalah krim matahari SPF yang tinggi, cermin mata hitam dan topi. Jika anda mempunyai kulit yang adil, berhati-hati kerana kulit anda lebih cenderung kepada sinar matahari.

Sapukan krim matahari sekurang-kurangnya 30 minit sebelum meninggalkan rumah, dan memohon semula setiap dua jam - anda akan cukup selamat untuk bersiar-siar di pantai! Bagaimanapun, tidak kira betapa berhati-hati anda, matahari masih mempunyai kesan negatif pada kulit, jadi anda harus menjauhkannya dari jam 11 pagi hingga 5 petang.


2. SOS

Sekiranya anda meremehkan matahari dan akhirnya meninggalkan pantai dengan selaran matahari yang buruk - inilah cara untuk merawatnya. Jika kulit anda kelihatan terbakar, dan juga terasa buruk, dan ia sakit, mandi sejuk dan rendam di dalamnya. Setelah selesai mandi, gunakan beberapa losyen calamine yang akan membantu melegakan gejala selaran matahari. Walaupun memohon calamine mungkin menyebabkan gatal-gatal, ia sangat berkesan dalam merawat sunburns.

3. Rehydrate

wanita cantik muda menikmati air

Pada musim panas, sangat penting untuk kekal terhidrasi. Anda perlu melakukannya di dalam dan luar - minum banyak cecair dan mengambil suam-suam kuku, atau sejuk, mandi untuk memulihkan kulit matahari. Melekatkan air dan teh ais, dan elakkan minum alkohol - alkohol akan menyahhidrat anda dan tidak akan membantu merawat sunburns.


4. Melembapkan

Wanita dalam Tuala Kuning Memohon Krim

Selepas beberapa ketika kulit anda akan mula terasa kering dan tidak selesa, dan ketika itulah anda perlu memulakan pelembab. Jangan gunakan pelembap untuk membuka lepuh. Sekiranya anda mempunyai kulit berlebihan, gunakan produk yang tidak wangi - mereka kurang cenderung untuk merengsakan kulit anda.

Pilih pelembap yang mengandungi bahan semulajadi, seperti lidah buaya, yang mempunyai kesan yang menenangkan, dan boleh membantu anda untuk melawan sinaran matahari. Daripada pelembap biasa, soother semula jadi yang boleh anda gunakan adalah yogurt - memohon seluruh kulit matahari. Gunakan yogurt yang tidak bercita-cita dan pastikan ia sejuk!

CARA AKU MENGATASI SUNBURN SETELAH RENANG #episode33 (Mungkin 2021)


Tag: penyamakan kulit

Artikel Berkaitan